Potrivit unui nou studiu realizat de Centrul de Sănătate Suma din Akron, Ohio (SUA), deși există anumiți factori de risc care duc la dureri de spate enervante, patru dintre ei sunt cruciali și strâns legați de viața noastră de zi cu zi. Cei patru factori asociați cu această durere sunt:
Obezitatea:Obezitatea este, fără îndoială, cel mai evident factor de risc asociat cu durerile de spate, deoarece greutatea corporală în exces pune presiune asupra tuturor articulațiilor și în special a spatelui. În plus, kilogramele în plus pot contribui la faptul că aceste persoane devin mai puțin active din punct de vedere fizic, ceea ce crește și durerea.
Fumatul:La fumători, fluxul sanguin poate scădea, ceea ce contribuie și la durerea de spate. În plus, un număr mare de studii au confirmat că fumatul accelerează degenerarea coloanei vertebrale în regiunea sa cea mai de jos.
Depresia:Depresia contribuie, de asemenea, la durere și invers. Durerile de spate pot duce la depresie la pacient, asa ca tine cont de faptul ca ar trebui sa preiei controlul asupra stilului tau de viata si asupra starii de spirit, facand activitati care iti aduc fericirea, facandu-ne mai capabili sa controlam durerea. Experții au subliniat că pacienții cu depresie suferă de până la patru ori mai multă durere decât cei care nu suferă de aceasta.
Alcool:Ca și în cazul depresiei, durerea de spate crescută apare și la pacienții care neglijează alcoolul.
Experții au studiat datele a 26 de milioane de persoane, dintre care 1,2 milioane cu dureri de spate, și au obținut următoarele rezultate generalizate: dintre acești oameni care sufereau de dureri de spate, 16,5% erau fumători, 15% erau dependenți de alcool, 17% sufereau de obezitate. , iar cei care sufereau de depresie au reprezentat 19 la suta.
„Acesta este un studiu pe mai mult de 1 milion de paciențicu dureri de spatene reamintește că există mulți factori interrelaționați care pot contribui la această boală comună”, explică Jason Lipets, co-autor al studiului. Cercetătorii îi sfătuiesc pe toată lumea să acorde atenție tocmai acestor patru factori care accelerează apariția durerilor de spate.