În acest articol:
- Perioada de reabilitare: caracteristici
- Primele zile după operație
- Alimentația după cezariană
- Stomacul și silueta după operație
- Recuperarea ciclului
- Restaurarea uterului
- Video util despre consecințele operației cezariane
A sosit acel moment mult așteptat – în sfârșit, după 9 luni de așteptare, s-a născut copilul tău. Și s-ar părea că totul s-a terminat, nașterea a trecut, bebelușul este sănătos și tot ce rămâne este să te bucuri de noua ta viață.
Cu toate acestea, nașterea nu trece fără urmă, mai ales dacă a fost efectuată cu ajutorul unei intervenții chirurgicale - corpul este slăbit, iar recuperarea sa completă după cezariană va avea loc nu mai târziu de șase luni mai târziu. Dacă tânăra mamă ascultă medicul și urmează recomandările acestuia, calea ei către recuperarea completă se va scurta semnificativ.
Perioada de reabilitare: caracteristici
Datorită faptului că capacitatea uterului de a se contracta după operație se deteriorează, formarea abdomenului în „loc” durează mai mult. Prin urmare, pe toată perioada de reabilitare, medicii recomandă purtarea unui bandaj special de strângere, care nu numai că poate trage stomacul, dar și să prevină discrepanța cusăturii postoperatorii.
Alăptarea, în absența oricăror contraindicații (de exemplu, administrarea de antibiotice), nu este interzisă. Cu toate acestea, bebelușul trebuie hrănit doar în poziție culcat, mai ales în primele 3 zile.
În perioada de reabilitare, este necesar să acordați o atenție deosebită cusăturii - tratați-o cu antiseptice de mai multe ori pe zi și aplicați un bandaj special, excludeți orice încărcătură, chiar și pe cele mai mici. De asemenea, este necesară dieta, în acest caz este necesar să se evite eforturile puternice în timpul mișcărilor intestinale.Tensiunea musculară abdominală poate determina divergerea cusăturii.
Este strict interzis femeilor aflate în travaliu să se angajeze în exerciții fizice care vizează întărirea mușchilor abdominali. Sunt permise doar yoga și mersul pe distanțe lungi moderate.
Primele zile după operație
Primele trei zile după naștere sunt cele mai dificile pentru mamă. De regulă, în această perioadă este deranjată de:
- durere a cusăturii, care este norma (prima dată când femeia în travaliu injectează analgezice, apoi dacă este necesar);
- dureri în abdomenul inferior asociate cu contracția uterului;
- febră, frisoane;
- greaţă;
- slăbiciune și stare generală de rău;
- durerile de cap și tusea sunt posibile (o consecință a anesteziei generale).
Femeia petrece 24 de ore după operație în secția de terapie intensivă sub stricta supraveghere a unui medic. În a doua zi, este transferată într-o secție obișnuită, unde își poate îngriji pe deplin copilul. În acest moment, are voie să se ridice din pat și să meargă, se poate așeza doar 3-4 zile după permisiunea medicului.
Pe toată durata șederii femeii în spital, aceasta este tratată cu suturi. Alte proceduri sunt prescrise de medic individual pentru fiecare femeie aflată în travaliu.
Alimentația după cezariană
O femeie în travaliu după operație trebuie să urmeze o anumită dietă:
- primele zile - apă necarbogazoasă în cantități mici;
- a doua zi - sunt permise bulion de pui, chefir, iaurt, ceai neîndulcit;
- în a treia zi, dieta se extinde puțin - puteți mânca carne fiartă, brânză, terci de lapte și băuturi - ceai, compot, jeleu, cacao.
O astfel de dietă trebuie urmată în primele 7-10 zile. După externarea din maternitate, o femeie poate mânca la fel ca înainte de naștere, dar ar trebui să reducă la minimumconsumând alimente grele și prăjite pentru a evita constipația.
Stomacul și silueta după operație
Restabilirea siluetei după operația cezariană este un proces lung și care necesită foarte mult timp. Cert este că exercițiile fizice sunt permise la numai șase luni de la operație.
Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că o femeie ar trebui să stea și să aștepte. Cursurile de atletism sunt permise deja la 8-10 săptămâni după naștere. Care, fără îndoială, își va da rezultatele - pielea se va strânge puțin și va deveni elastică. Dar poți începe lupta împotriva kilogramelor în plus mult mai devreme. Pentru a face acest lucru, trebuie să mâncați alimente cu un conținut ridicat de fibre și să excludeți din dietă produsele bogate în calorii.
Recuperarea ciclului
În prezența GV, menstruația poate apărea după 6-12 luni, aici totul depinde de factori ereditari și de caracteristicile organismului. În absența GV - după 2-3 luni, nu mai târziu. Aflați mai multe despre când încep menstruația și cât durează perioadele normale după cezariană?
Restaurarea uterului
Procesul de refacere a uterului după cezariană poate dura până la 24 de luni. Este foarte important să consultați în mod regulat un ginecolog, care va monitoriza vindecarea atât a cusăturii externe de pe cavitatea abdominală, cât și a cicatricii de pe uter (pentru că în timpul operației, uterul este de asemenea disecat).
Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că viața sexuală în perioada de recuperare a uterului este complet exclusă. Sexul este permis după eliberarea lohiilor (secreția postpartum), este mai bine să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Video util despre consecințele operației cezariane
Vă sfătuim să citiți:Raport detaliat despre nașterea unui copil - aflați cum are loc nașterea în Vladikavkaz