În acest articol:
- Particularitățile perioadei postpartum
- Ce se schimbă după naștere?
- Menstruația după naștere
- Procesul de restaurare a organelor genitale
- Starea sistemului cardiovascular
- Vezica urinară și activitatea sa
- Constipație
- Sânii și starea lor
- Secretii postpartum
- Recomandări generale pentru perioada postpartum
- Videoclip util despre cum arată o femeie după ce a născut
După o naștere reușită, fiecare mamă se simte fericită. Un sentiment neobișnuit de lejeritate și libertate pare să treacă prin tot corpul. Totul este în regulă și ți-ai văzut deja copilul frumos și sănătos. Cu toate acestea, euforia lasă în curând loc oboselii, ai nevoie de o odihnă bună împreună cu un somn profund și profund.
În prima zi după naștere, uterul începe să se contracte de câteva ori mai puternic, sângerarea practic se oprește, deoarece vasele sunt închise cu cheaguri de sânge. În acest moment, mama în travaliu trebuie supravegheată de un medic. În următoarele ore, uterul începe să scadă în dimensiune, pereții lui devin mai groși, lumenul se îngustează.
Imediat după naștere, o mână poate trece prin deschidere în uter, după o zi se vor putea introduce doar două degete, după o altă zi doar un deget. După trei săptămâni, faringele este complet închis.
Particularități ale perioadei postpartum
Faptul că interiorul uterului arată ca o rană poate fi considerat o caracteristică a perioadei postpartum, deoarece există sânge în el în prima zi după naștere. Se dovedește că toate barierele de protecție sunt complet distruse. Lochia (secreția) are o reacție alcalină, așa că dacă nu iei măsuri de siguranță, pot apărea consecințe grave ale nașterii. Poate fi un proces inflamator care are loc la nivelul organelor genitale sau alteleprobleme nu mai puțin neplăcute.
Consecințele după naștere sunt diferite pentru fiecare femeie. Cu toate acestea, în toate, dezvoltarea în continuare inversă a uterului are loc treptat, într-un ritm lent. Își atinge greutatea normală (80g) abia după șase săptămâni. Lochia se schimbă și ea încet. În primele zile sunt sângeroase, a doua zi sunt maronii, după a zecea zi devin ca înainte de naștere sau se opresc complet.
O altă caracteristică a perioadei postpartum poate fi considerată o schimbare în funcționarea sistemului endocrin. Hormonii steroizi sunt excretați rapid din corpul feminin, după care glanda pituitară începe să producă hormon lactogen. Datorită acestui efect, în a patra zi după naștere, fluxul sanguin către glandele mamare crește. Aceste procese sunt considerate pregătire pentru alăptare.
În primele zile după naștere, intestinele nu funcționează atât de bine. Tonul său este slăbit semnificativ, digestia devine mai lentă, există o absență completă a scaunului. Va trebui să vă goliți intestinele folosind o clismă sau laxative. De asemenea, în primele zile trebuie să urmezi o dietă simplă specială.
Ce se schimbă după naștere?
Corpul unei femei suferă multe modificări după naștere. Cele mai multe dintre ele sunt legate nu numai de starea internă, ci și de cea externă. În timpul sarcinii, se eliberează o cantitate mare de hormoni de creștere, în urma cărora părul și unghiile încep să crească mai repede. Cu toate acestea, după naștere, se va observa o situație complet diferită. Părul va începe să cadă în cantități mici, își vor pierde strălucirea. Unghiile vor deveni mai fragile și mai uscate. Desigur, după câteva luni, toate procesele din organism vor reveni la normal, iar părul și unghiile vor deveni treptat la fel ca înainte de sarcină.
O altă schimbarevergeturile de pe piele sunt luate în considerare după naștere. Aceasta este o problemă importantă care poate fi rezolvată numai prin utilizarea de fonduri sau exerciții suplimentare. Vergeturile apar pe șolduri și fese. Se mai intampla ca la unele femei aflate in travaliu, acestea sa dispara la scurt timp dupa nastere sau sa devina mai putin evidente. Nu ar trebui să fii supărată din această cauză, pentru că viața continuă, toate vergeturile care există acum vor dispărea treptat după naștere și trebuie doar să faci față acestor probleme.
Menstruația după naștere
Majoritatea femeilor sunt preocupate de întrebarea cum va fi restabilit vreodată ciclul menstrual. La majoritatea mamelor, apare la 40 de zile după naștere. Femeile care alăptează nu le au de multă vreme (câteva luni). Aici nu putem vorbi despre normă sau despre termenii exacti de recuperare, deoarece aceștia vor fi individuali pentru fiecare femeie.
Acest lucru este cauzat de lactație. Ideea este că organismul unei femei începe să producă prolactină după naștere. Suprimă formarea și funcționarea hormonilor în ovare, astfel încât ovulul nu se maturizează la timp. Daca bebelusul este alaptat, ciclul menstrual al mamei sale va fi restabilit numai dupa introducerea unui mic supliment. În cazul în care copilul este alimentat mixt, adică există o alternanță între hrănirea complementară și laptele matern, menstruația va fi restabilită complet după două sau trei luni. Numai în timpul hrănirii artificiale, menstruația se reia la câteva săptămâni după naștere.
În general, recuperarea va fi afectată de factori precum:
- În timpul sarcinii și cum a decurs nașterea;
- Vârsta și starea mamei;
- Respectarea rutinei zilnice corecte (somn complet și alimentație);
- Prezența bolilor cronice;
- Stare mentala, stare psihica.
Mai multe despre ciclul menstrual după naștere?
Procesul de restaurare a organelor genitale
Imediat după naștere, vaginul va fi umflat. Aceasta este o situație normală care trece după câteva zile. Acest proces natural poate fi însoțit de mici sângerări. S-ar putea să simți durere, puțină strângere. Multe femei în travaliu notează că sensibilitatea vaginului se modifică.
Acest lucru se manifestă prin faptul că o femeie nu simte nimic în timpul intimității. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă panicați în legătură cu acest lucru. Acesta este doar un fenomen temporar cauzat de laxitatea pereților organelor intime. Recuperarea va dura o perioadă mică de timp, cu utilizarea și efectuarea de exerciții speciale, va fi și mai rapidă.
Starea sistemului cardiovascular
Sănătatea unei femei după naștere este considerată instabilă, dar își revine în timp. Se observă modificări în absolut orice, același lucru este valabil și pentru sistemul cardiovascular. La starea de rău și la oboseală se adaugă imediat volumul crescut de sânge care circulă în organism. Nu este neobișnuit ca ritmul cardiac să crească. Refacerea acestui sistem va avea loc în 3-4 săptămâni.
Se știe că la început există sângerări abundente. Din acest motiv, sistemul de coagulare funcționează intens. Din această cauză, numărul de trombocite din sânge crește semnificativ în primele două săptămâni. Nu se observă alte modificări ale sistemului cardiovascular.
Vezica urinară și activitatea sa
Starea postpartum a unei femei nu poate fi numită satisfăcătoare, ba chiar afectează sistemul urinar. În timpul sarcinii, funcționează așa cum ar trebui. După aceea, apar mici modificări care afectează urinarea slabă. De regulă, este foarte dureros. Acest lucru se explică prin faptul că urina ajunge pe rănile și rănile formate în timpula născut Din această cauză, începe o senzație puternică de arsură.
Se întâmplă adesea ca o femeie în travaliu să nu poată controla urinarea. Ea nu simte presiunea și cerințele. Sensibilitatea vezicii urinare scade. După o scurtă perioadă de timp, de îndată ce toate fisurile se vindecă, activitatea sistemului urinar va reveni la normal.
Constipație
Constipația nu este exclusă în prima lună după naștere. De regulă, în funcție de metoda de apariție, se disting două tipuri:
Starea unei femei imediat după naștere poate fi complicată de hemoroizi. Această boală este venele varicoase localizate în rect, mai precis în partea inferioară. Agravarea sa după naștere depinde de eșecul întregului sistem intestinal, precum și de tonusul intestinelor. Se manifestă sub mai multe forme: acută și cronică.
Primul tip se dezvoltă rapid, iar simptomele sale includ mâncărime constantă și o senzație de arsură. Din această cauză, începe retenția de scaun. Toate simptomele se dezvoltă aproape imperceptibil pentru femeia aflată în travaliu, dar trebuie să le faci de la bun început. Când apare această boală, este necesarconsultați imediat un medic pentru o consultație și o examinare. Mai multe despre constipație după naștere?
Sânii și starea lor
În timpul sarcinii, corpul este complet reconstruit și schimbat. Sânii feminini nu fac excepție. După naștere, se schimbă foarte mult în dimensiune: începe să se umfle, devine mai mare, mameloanele se întunecă. Uneori apar senzații dureroase și neplăcute. Acest lucru se datorează începutului funcționării glandelor mamare.
După ce au născut, femeile sunt supărate pentru că li se schimbă forma sânilor. Se lasă, apar vergeturi și crăpături pe el. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă faceți griji, deoarece majoritatea acestor probleme vor dispărea de la sine după un timp, iar restul pot fi rezolvate de unul singur.
Sânul unei femei devine mai sensibil și mai sensibil. Din acest motiv, merită să alegeți lenjerie specială pentru ea, este mai bine să respectați măsurile de igienă, să masați des. Acest lucru va ajuta la evitarea îngroșării și întăririi acestuia. Toate mișcările trebuie să fie moi și netede.
Secretii postpartum
După ce a născut, o femeie în travaliu începe să aibă secreții abundente din organele ei genitale, care se numesc loha. La început, au o culoare roșiatică, deoarece sunt eliberate împreună cu sângele. După ceva timp, culoarea lor se schimbă, devine albă, iar după opt săptămâni, scurgerea practic se oprește. În timpul descărcării, trebuie să utilizați tampoane și lenjerie de unică folosință.
Le puteți cumpăra de la o farmacie sau alt magazin specializat. Este mai bine să cumpărați tampoane și chiloți de la companii cunoscute pentru încrederea în calitatea produsului. Aceste produse de igienă ar trebui să fie moi, confortabile și, de asemenea, să se absoarbă bine.
Recomandări generale pentru perioada postpartum
Perioada postpartum este considerată a fi timpul de la sfârșitul nașterii până la finalizarea completă a modificărilor de restaurare inversă. ÎNde data aceasta merită să urmați recomandările generale. Cu ajutorul lor, vă puteți recupera rapid, vă puteți continua viața obișnuită și aveți grijă deplină de copil.
Majoritatea femeilor se întreabă ce să facă după naștere? După naștere, ar trebui să încercați să vă întoarceți corpul la viața normală cât mai curând posibil. Acest lucru vă va ajuta nu numai pe dvs., ci și pe copilul dvs., deoarece are nevoie de îngrijire și atenție constantă.
Pentru curățarea rapidă a corpului:
- Nu mâncați nimic gras sau afumat după naștere;
- Incepand din a doua zi, poti consuma mancare simpla gatita in casa, evita salatele excesiv de grase, prajile sau mancarurile grele;
- Utilizați sucuri zilnic;
- Monitorizați scaunul în fiecare zi.
Dacă există crăpături pe vagin după naștere, atunci ar trebui să urmați următoarele recomandări:
- Nu stați pe o suprafață tare până nu se vindecă! Dacă trebuie să stai jos, trebuie să pui o pernă pliată sub tine;
- După ce ați folosit toaleta, trebuie să vă spălați cu săpun pentru copii;
- Utilizați peroxid de hidrogen pentru a trata perineul de mai multe ori pe zi;
- Introduceți un tampon preînmuiat cu infuzie de mușețel în vagin de trei ori pe zi.
În primele săptămâni, nu este recomandat să faceți băi fierbinți (dușuri), să înotați în corpuri de apă sau să aveți intimitate.
Viața după naștere și perioada postpartum sunt considerate cele mai dificile din viața fiecărei femei. Pentru o recuperare rapidă și revenirea la normal, trebuie să urmați recomandările descrise mai sus. Ținând cont de ele, puteți accelera procesul invers al schimbărilor din organism, vă puteți recupera rapid. Dacă aveți chiar și cea mai mică suspiciune de o stare proastă, ar trebui să consultați imediat un medic!
Videoclip util despre cum arată o femeie după ce a născut
Vă sfătuim să citiți:Cum să mănânci după cezariană