În acest articol:
- Alimentația unui copil alăptat
- Meniul unui copil cu hrănire artificială
- Prepararea și introducerea terciului
- Un videoclip util despre când să introduci alimente complementare
Dacă mama are suficient lapte, în mod ideal un copil la vârsta de 5 luni ar trebui să fie alăptat. Cu toate acestea, bebelușul crește treptat, rutina lui zilnică se schimbă, devine mai activ și are nevoie să consume din ce în ce mai mulți nutrienți pentru a fi bine hrănit și a câștiga putere.
La această vârstă, copiii sunt deja activi în mod constant în timpul orelor de veghe, studiază lumea din jurul lor cu mare interes și curiozitate. Să luăm în considerare care ar trebui să fie meniul și alimentația completă a unui copil de 5 luni, precum și caracteristicile hrănirii unui copil la această vârstă.
Alimentația unui copil alăptat
În practica medicilor au fost cazuri când copilul a refuzat sânul, iar mamele au fost nevoite să introducă în meniul unui bebeluș de 5 luni prima hrană complementară. Pentru început, puteți înlocui o hrănire zilnică cu un produs nou. Ar trebui să începeți cu suc diluat. Unii bebeluși nu le place sucul concentrat, așa că este necesar să-l diluați puțin cu apă.
Dacă nu există o reacție alergică și erupții cutanate, atunci puteți adăuga în meniu piure de fructe din măr verde și pere. Dacă urmați acest regim de hrănire, bebelușul de 5 luni va primi toate substanțele și vitaminele suplimentare necesare pentru dezvoltarea și creșterea deplină. Piureul de fructe conține o cantitate mare de carbohidrați, fibre, minerale și multe alte vitamine care au un efect benefic asupra tractului gastro-intestinal.
Dacă nu există contraindicații, puteți începe treptat să dați sucuri cu un conținut mic de pulpă. Ei vorstimulează digestia și umple corpul cu vitamine utile. Meniul unui bebeluș de 5 luni nu este atât de divers, spre deosebire de un bebeluș care este hrănit cu formule de lapte. Îți poți hrăni copilul cu sucuri delicioase cu puțină apă și atât.
Meniul unui copil cu hrănire artificială
Dieta unui bebeluș de 5 luni care se hrănește artificial este puțin mai diversă. La vârsta de 5 luni, copilul „artificial” trebuie hrănit cu sucuri de fructe, piure de cartofi și cereale. Mai multe despre hrănirea artificială și formula pentru sugari?
Copiii care se alimentează artificial suferă adesea de constipație, prin urmare, după prima introducere de suc sau piure, este necesar să se monitorizeze cu atenție scaunul. Dacă totul este în ordine și nu există erupții alergice, atunci puteți începe să pregătiți diferite terci și să le introduceți în meniul bebelușului. Dar regimul de hrănire al unui copil de 5 luni nu ar trebui să fie format doar din alimente complementare, este necesar să nu uităm de amestecul adaptat. Ar trebui să fie încă pe primul loc.
Prepararea și introducerea terciului
Puteți adăuga terci delicios și bogat în minerale în dieta și meniul unui copil de 5 luni. Înainte de a începe să pregătiți un astfel de fel de mâncare, ar trebui să vă consultați cu medicul pediatru al copilului dumneavoastră. Dacă a permis introducerea terciului, atunci puteți cumpăra în siguranță hrișcă sau orez de înaltă calitate.
Când cumpărați, ar trebui să acordați atenție calității și procesării cerealelor. Înainte de procesul de gătire, ar trebui să măcinați cu atenție cerealele în făină fină, deoarece copiii nu sunt încă capabili să mestece alimente din cauza lipsei dinților și a abilităților de mestecat. După ce cerealele sunt complet pregătite, puteți începe să gătiți.
Este necesar să începeți să dați terci copilului treptat și în niciun caz nu trebuie să vă grăbiți. Într-o chestiune atât de importantă și serioasă, nu este niciodată necesargrăbește-te, pentru a nu dăuna stomacului și tractului intestinal încă neîntărit.
Terciul gata poate fi diluat cu apă sau un amestec. Laptele integral de vacă este contraindicat copiilor mici deoarece unii bebeluși pot dezvolta o alergie severă la proteinele de vacă. La prima hrănire, este suficient ca copilul să mănânce una sau două linguri de terci, iar în fiecare zi cantitatea de mâncare trebuie crescută treptat până la rata zilnică necesară.
Toate caracteristicile primei alimente complementare ar trebui explicate de medicul pediatru al copilului pe baza nevoilor individuale ale fiecărui copil. Medicul poate evalua starea de sănătate și poate lua o decizie cu adevărat importantă - dacă este necesar să se introducă alimente complementare unui copil la vârsta de 5 luni sau regimul poate fi lăsat neschimbat.
Un videoclip util despre când să introduci alimente complementare
Vă sfătuim să citiți: Cum să hrăniți corect un nou-născut și care ar trebui să fie alimentația copilului în primele luni