În acest articol:
- Metoda #1 este intimitatea sexuală
- Metoda #2 - masaj mamelonului
- Metoda nr. 3 — efort fizic
- Metoda #4 - remedii populare
- Metoda #5 - alimente și băuturi
- Care este pericolul sarcinii întârziate?
Sarcina este cel mai minunat moment din viața fiecărei femei. Așteptarea unui copil o pregătește psihologic pentru apariția unui copil. Dar când se târăște puțin, viitoarea mămică începe să se gândească la modul de a da naștere cât mai curând posibil a copilului mult așteptat.
O femeie are diverse temeri cu privire la viitoarea naștere, stomacul începe să o deranjeze, apar arsuri la stomac și dureri în partea inferioară a spatelui. Și dacă data așteptată a apariției bebelușului a trecut deja, ea începe să simtă presiunea medicilor și a rudelor apropiate, ceea ce este foarte deprimant.
De obicei, punctul de cotitură este de 41 de săptămâni. În acest moment, copilul și mama sunt complet gata să se întâlnească. Dar de ce nu vine nasterea. În acest caz, medicii sfătuiesc să meargă la maternitate și să efectueze stimularea. Dar dacă colul uterin nu este încă suficient de pregătit, atunci amenință cu rupturi și alte consecințe neplăcute. Prin urmare, o femeie începe să caute alte modalități care vor ajuta la inducerea travaliului în mod natural.
Există destul de multe metode, dar asta nu înseamnă că sunt universale și vor ajuta absolut toată lumea. Aflați mai multe despre cum să accelerați nașterea și merită?
Metoda #1 este intimitatea sexuală
Acest instrument este unul dintre cele mai eficiente. Chiar și medicii ginecologi recomandă să faceți sex în ultimele săptămâni de sarcină. Proximitatea nu va provoca neapărat contracții, dar va contribui la înmuierea colului uterin, ceea ce va permite femeii să facă față mai ușor primei etape a travaliului.
Dar probabilitateaapariția contracțiilor după actul sexual este încă destul de mare, deoarece în timpul orgasmului mușchii uterului încep să se contracte brusc, ceea ce poate provoca debutul travaliului. De aceea medicii nu recomandă intimitatea sexuală în ultimul trimestru de sarcină. Multe cupluri nu vor să facă sex de teamă să nu facă rău copilului, dar această părere este greșită. Principalul lucru este să abordați acest lucru cu precauție și să urmați o serie de reguli simple.
Alegerea corectă a posturii
Cel mai important lucru atunci când alegeți o poziție este ca o femeie să nu simtă presiune asupra pieptului și stomacului ei. În caz contrar, nu există restricții. Poți alege cu ușurință o opțiune care se potrivește atât ție, cât și soției tale.
Utilizarea lubrifiantului
Mama natura, din pacate, nu a prevazut sexul in ultimele etape ale sarcinii. Și de aceea, foarte des, eliberarea de lubrifiant natural la viitoarea mamă este redusă semnificativ. Pentru a evita disconfortul, puteți folosi formulări speciale pe bază de apă pe care le puteți cumpăra de la o farmacie, principalul lucru este că nu conțin coloranți și arome.
Metoda #2 - masaj mamelonului
Stimularea mameloanelor poate declanșa, de asemenea, apariția crampelor. Poți să o faci singur sau să-i ceri ajutor soțului tău. Desigur, nu ar trebui să încercați să provocați durere. Procedura ar trebui să fie plăcută. Asigurați-vă că utilizați cremă pentru copii sau ulei de masaj pentru a vă lubrifia degetele. Și apoi frământați ușor sfarcurile unul câte unul timp de 20 de minute. 3-4 exerciții pe zi vor pregăti perfect sânii pentru alăptare și vor preveni posibilitatea apariției crăpăturilor.
După câteva zile de astfel de cursuri, jumătate dintre mamele care le-au folosit se găsesc în maternitate. Acest lucru se datorează producerii unei cantități mari de oxitocină, care este responsabilă pentru debutul travaliului. Acest hormon este uneori chiar special injectatviitoarele mamici ca sa poata naste mai devreme.
Metoda nr. 3 — efort fizic
Activitatea fizică sănătoasă contribuie, de asemenea, la apariția rapidă a crampelor. Exercițiile simple vor tonifica mușchii, vor crește elasticitatea pielii și vor îmbunătăți activitatea sistemelor respirator și cardiovascular. Opțional, te poți înscrie la cursuri pentru viitoarele mămici, unde acestea nu numai că vor alege cursuri fizice pentru tine, ci și te vor învăța cum să te comporți în timpul nașterii.
Dar vreau să observ că nu ar trebui să mergi la extreme. Nu trebuie să mutați singur mobila grea sau să vă epuizați corpul mergând constant în sus și în jos pe scări. Pentru a da naștere unui copil, vei avea nevoie de putere și sănătate, așa că încearcă să cunoști măsura în toate. În plus, sarcina excesivă poate provoca detașarea prematură a placentei, ceea ce va afecta negativ sănătatea viitorului copil.
Nu ar trebui să renunți nici la treburile casnice. Principalul lucru este să respectați măsurile de siguranță necesare. Efectuați curățare umedă: spălați geamurile, podelele, oglinzile. Asigurați-vă însă că cineva apropiat este în apropiere și vă poate veni în ajutor într-o situație dificilă.
Metoda #4 - remedii populare
Dacă o femeie dorește ca menstruația să înceapă mai repede, poate încerca câteva metode populare. Iată cele mai eficiente dintre ele.
Ulei de masline
Chiar dacă nu accelerează nașterea bebelușului, nu va fi nici un rău de la utilizarea lui. Acest produs crește elasticitatea țesuturilor, reducând riscul unor posibile rupturi în timpul nașterii. Este necesar să luați 1 linguriță de ulei de măsline de cel puțin 3 ori pe zi înainte de mese.
Ceai din frunze de zmeura
Această băutură tonifică toate organele pelvisului mic, datorită conținutului de substanțe din ea. Un astfel de ceai ajută uterul să se pregătească pentru naștere. Pentru a o pregăti, este necesar să punețitermos 3 linguri de frunze de zmeura zdrobite si turnati-le cu un litru de apa clocotita. Băutura trebuie infuzată câteva ore, după care poate fi băută cu miere sau zahăr.
Femeia trebuie să bea volumul rezultat într-o zi și după 4-5 zile ar trebui să apară contracții. Dar este important de știut că zmeura ajută la scăderea tensiunii arteriale, așa că femeile însărcinate, a căror tensiune arterială este deja scăzută, nu ar trebui să consume această băutură.
Ulei de floarea soarelui
Acest produs conține o cantitate mare de vitamina E, care are un efect pozitiv asupra sistemului circulator și face colul uterin mai elastic. Uleiul trebuie sa fie natural si trebuie sa il bei de la 36-38 saptamani de 3 ori pe zi pentru 1 lingurita. Iar dacă masezi perineul cu ulei de floarea soarelui, riscul de rupere este redus cu 80%.
Ulei de ricin
Această metodă este mai radicală. Cu ajutorul lui, vei putea naște în viitorul apropiat. Ricina are un efect laxativ, dar ca efect secundar provoacă spasm puternic al uterului și uneori scurgeri de apă, dacă doza este mai mare de 60 ml. Deoarece uleiul nu se dizolvă deloc, trebuie separat în bule, altfel poate provoca vărsături.
Metoda #5 - alimente și băuturi
Alcoolul ajută, de asemenea, la inducerea travaliului. Această metodă este departe de a fi inofensivă, iar medicii ginecologi nu recomandă utilizarea ei, pentru a nu vă face rău dumneavoastră și copilului. Cu toate acestea, mulți sfătuiesc să beți o cantitate mică de alcool slab noaptea, de exemplu, vin roșu. Bazat pe faptul că ajută la ameliorarea tensiunii nervoase și la relaxarea mușchilor. Dar această teorie nu este confirmată de nimic, iar faptul că alcoolul dăunează sănătății unui copil a fost dovedit fără echivoc.
În ceea ce privește mâncarea, există opinia că mâncărurile picante stimulează eficient apariția crizelor. Medicii cred că această metodă poate ducemaxim la gastrită, deci nu merită să abuzezi de ea. Cu toate acestea, multe femei au mers la maternitate după ce au mâncat alimente picante, în special din bucătăria japoneză.
Dar dacă săptămâna 41 s-a încheiat deja și ai încercat toate metodele, dar nu a fost posibil să naști mai devreme? Ce ar trebui sa fac? Consultați imediat un medic, deoarece o sarcină întârziată amenință o serie de consecințe negative pentru dvs. și viitorul copil.
Care este pericolul sarcinii întârziate?
O astfel de sarcină amenință mama și copilul cu o serie de complicații grave:
- Deformarea capului fetal. La transport, oasele craniului bebelușului se întăresc și își pierd capacitatea de a se suprapune atunci când trec prin canalul de naștere, ceea ce crește semnificativ riscul de ruptură.
- Hipoxie intrauterina. În timp ce se află în uter, bebelușul tău are nevoie în mod constant de oxigen, iar placenta la sfârșitul sarcinii nu mai este capabilă să-l satisfacă, ceea ce duce la dezvoltarea acestei boli.
- Patologia cordonului ombilical al placentei. Odată cu îmbătrânirea placentei, fătul poate lipsi nu numai de oxigen, ci și de alți nutrienți, ceea ce are un efect foarte negativ asupra dezvoltării sale.
Prin urmare, dacă nu ai născut înainte de 42 de săptămâni, trebuie să faci urgent o ecografie și să te consulți cu medicul ginecolog, care cu siguranță te va ajuta să iei decizia corectă, chiar dacă uneori nu este foarte plăcută. Mai multe despre ce este o sarcină întârziată?
Dispozitivele medicale fac posibilă nașterea mai rapidă
În practica medicală, există destul de multe moduri de a stimula travaliul. De obicei, pentru ca o femeie să poată naște mai repede, sacul ei amniotic este perforat astfel încât uterul începe să se contracte puternic. Această procedură este absolut nedureroasă, așa că nu intrați în panică când vedeți instrumentul în mâiniobstetrician Aș dori să remarc că dacă medicul decide să efectueze această procedură, gravida trebuie să nască după aceasta în următoarele 24 de ore, altfel copilul se va sufoca pur și simplu.
Și dacă nu se poate face în mod natural, atunci ar trebui să fiți de acord cu o operație cezariană. Această procedură se efectuează pe scaun ginecologic. În plus, după ce este efectuat, lichidul amniotic rămâne în organism, ceea ce vă permite să experimentați crampe mai puțin dureroase.
Există o altă opțiune pentru stimularea travaliului. In canalul cervical este introdus un gel special ce contine prostaglandine, care favorizeaza „maturarea” colului uterin si ajuta femeia sa nasca mai repede.
Dacă o femeie dorește, poate merge la maternitate încă de la 40 de săptămâni, pentru ca medicii să o ajute să se pregătească corespunzător pentru naștere. În cele mai multe cazuri, ea este pur și simplu sub observație, așteptând ora ei, dar în cazul în care o sarcină întârziată devine un diagnostic, medicii trec la măsuri serioase și induc travaliul medical.
Trebuie avut în vedere că stimularea nu este indicată tuturor femeilor și chiar dacă o femeie în travaliu dorește să se supună acestei proceduri, medicii nu sunt întotdeauna de acord cu aceasta.
În ce cazuri este imposibilă stimularea?
- activitate de muncă prea activă;
- creșterea tensiunii arteriale;
- hipoxia cronică a fătului, deoarece copilul va suferi foarte mult în timpul nașterii;
- prezența cicatricilor pe uter;
- boli ale sistemului cardiovascular sau respirator la viitoarea mamă.
În aceste cazuri, medicii obstetrician-ginecologi nu efectuează stimulare, iar dacă nașterea naturală este imposibilă, încearcă să efectueze o operație cezariană.
Este foarte important de menționat că unele fete au o predispoziție genetică la nașterea târzie. Prin urmare, dacă mamele și bunicile tale au născut la 42 și 43 de săptămâni, nu merităsă tragă concluzii pripite și să încerce în orice fel să provoace activitate de naștere. Ai încredere în natură și copilul tău se va naște când va veni momentul. Principalul lucru este să fii în mod constant sub supravegherea unui medic și să îi monitorizezi starea sănătății. Și dacă nu există încălcări, atunci nu ar trebui să vă faceți griji.
Stimularea conștientă a nașterii - toate pro și contra
De asemenea, se întâmplă ca femeia însăși să dorească să fie stimulată să nască. Acest lucru este valabil mai ales pentru mamele care au deja copii. Ea vrea să accelereze cât mai mult procesul de naștere, astfel încât copilul să se nască cât mai curând posibil. Dar merită să o faci în detrimentul copilului?
De fapt, dacă femeia nu are probleme de sănătate și sarcina decurge normal, această procedură nu va aduce prea mult rău. Nu toate femeile sunt în travaliu activ, iar pentru unele, stimularea este o oportunitate reală de a nu suporta contracțiile toată ziua. Cu ajutorul lui, un copil se poate naște în câteva ore. În același timp, este foarte important să fii în mod constant sub supraveghere și să informezi medicul despre toate schimbările în starea ta.
De obicei, procesul de stimulare în timpul nașterii are loc după cum urmează. Pe parcursul mai multor zile, colul uterin este pregătit pentru naștere. Apoi substanțele hormonale sunt injectate în femeie pe cale intravenoasă. Poate fi prostaglandine sau oxitocină. Aceste medicamente stimulează debutul travaliului, provocând contracții. Odată cu o anumită deschidere a colului uterin, sacul amniotic este perforat și crampele se intensifică, transformându-se treptat în travaliu.
Este necesar să știți că stimularea nu este întotdeauna eficientă, iar dacă nu ajută, medicii vor întreba despre operația cezariană. Prin urmare, merită să vă gândiți de 10 ori înainte de a merge voluntar la stimulare. Nașterea este un proces natural pentru care organismul are timp să se pregătească complet pentru 9 luni de sarcină și dacă asta e totdecurge normal, nu necesită diverse tipuri de intervenții.
Nu ar trebui să vă fie frică de durere, crezând naiv că stimularea va ajuta la evitarea acesteia. Cu o respirație adecvată și urmând recomandările medicilor, poți da naștere unui copil destul de ușor și rapid. Mergeți la cursuri pentru viitoare mamici, citiți literatură specială, consultați un specialist și veți înțelege că chiar nu este nimic în neregulă cu nașterea.
Amintiți-vă că nașterea naturală oferă o mare probabilitate de a avea un copil sănătos. Principalul lucru este să ai o atitudine pozitivă și să-ți asculți medicul în toate, iar apoi nașterea nu îți va aduce nimic altceva decât fericire și totul va fi uitat după o săptămână.
Video util
Vă sfătuim să citiți: Mai multe despre contraindicațiile la nașterea normală naturală în favoarea operației cezariane