Pe 19 ianuarie, ortodocșii sărbătoresc Botezul, sau Bobotează, iar cu o zi înainte, pe 18, sărbătoresc Bobotează.
Tradiția consacrarii apei a apărut printre strămoșii noștri încă din cele mai vechi timpuri, când prințul Volodymyr de Kiev a botezat Rus în 988.
Există o tradiție populară printre credincioși de a face baie în această zi. În Rusia, se credea că scăldat în apă cu gheață vindecă trupul și sufletul unei persoane, curăță de toate păcatele comise în ultimul an.
Desigur, nu va funcționa să fii curățat de păcate doar cu ajutorul unui oală. Cu toate acestea, tradiția este veche și mulți credincioși ortodocși o urmează.
Sfințirea cu apă poate fi săvârșită doar de un preot - prin citirea rugăciunilor corespunzătoare și scufundarea crucii în apă de trei ori.
Pe rezervoare, se face în prealabil o groapă pentru aceasta - „Iordania” - de regulă, în formă de cruce. De obicei, corpurile de apă - bălți, râuri, lacuri - sunt sfințite chiar de sărbătoarea Botezului, după liturghie.
Apa de botez este un adevărat loc sfânt, care este folosit pentru vindecarea și întărirea puterii mentale și fizice a noastră și a celor dragi.
Din unele biserici și în Ajunul Bobotezei după slujbă au loc procesiuni solemne până la gropile din rezervoare pentru sfințirea lor.
Ortodocșii adună apă sfințită în această groapă, se spală cu ea, iar cei mai curajoși „se scufundă în groapă.
Tradițiile rusești de a scălda într-o groapă se întorc pe vremea sciților antici, care își scufundau bebelușii în apă înghețată, obișnuindu-i cu natura aspră.
Când faci baie într-o băltoacă pe Vodokhreshcha
Pe 18 ianuarie, credincioșii ortodocși sărbătoresc Bobotează, ajunul Bobotezei sau Botezul. În toate bisericile are loc o „mare sfințire a apei”.
Conform canoanelor bisericești, de Bobotează, un credincios trebuie să vină la biserică,stați la slujbă, puneți o lumânare, colectați apă sfințită.
Dar nimeni nu cere să se scufunde în apă înghețată, mai ales dacă o persoană nu este pregătită pentru asta. Puteți spăla pur și simplu cu el.
În marile orașe ale Rusiei, în ajunul Sfântului Botez, șanțurile sunt tăiate special pe râuri și echipate pentru îmbăierea în masă a credincioșilor. Despre ce este informată populația acestor orașe în mass-media.
Nu există reguli stricte cu privire la modul de înotare (scufundare) în piscina de la Vodokhreshcha. Scăldatul este o scufundare de trei ori în apă cu capul. În același timp, credinciosul este botezat și spune: „În numele Tatălui și al Fiului și al Sfântului Duh!”.
În Rusia, s-a crezut de mult timp că îmbăierea la Botez ajută la vindecarea diferitelor boli.
Apa este materie vie. Are capacitatea de a-și schimba structura sub influența surselor de informații. Prin urmare, cu orice gânduri ai aborda, o vei obține.
Nu este necesar un antrenament special pentru a se scufunda în apă rece. Corpul uman este adaptat să simtă efectele frecvente ale frigului. Tot ce ai nevoie este starea de spirit.
Ce se întâmplă cu corpul uman când intră în contact cu apa rece? De exemplu, când înotați într-o băltoacă iarna?
1. Pingându-se cu capul în apă cu gheață, apa excită instantaneu partea nervoasă centrală a creierului, iar creierul vindecă corpul.
2. Expunerea pe termen scurt la temperaturi scăzute și ultra-scăzute este percepută de organism ca un stres pozitiv: ameliorează inflamația, durerea, umflarea, spasmul.
3. Corpul nostru este înconjurat de aer, a cărui conductivitate termică este de 28 de ori mai mică decât conductibilitatea termică a apei. Acesta este punctul central al întăririi cu apă rece. Și în timpul unei alergări scurte pe zăpadă (de exemplu, până la groapă și înapoi), doar 10% din suprafața corpului se răcește.
4. Apa rece eliberează forțele profunde ale corpului, temperatura corpuluidupă o coliziune cu acesta, ajunge la 40?, la care mor virușii, microbii și celulele bolnave.
Înghețarea sistemică ajută la îmbunătățirea sănătății organismului, dar scufundarea într-o groapă o dată pe an este cel mai puternic stres pentru organism.
Reguli pentru înotul în piscină la Vodokhreshcha
Ar trebui să vă scufundați (înotați) în gropi special echipate din apropierea țărmului, de preferință în apropierea posturilor de salvamar, sub supravegherea salvamarilor.
Astfel de bazine sunt special echipate pe râurile din orașele mari în ajunul Sfântului Botez pentru scăldat în masă a cetățenilor. Populația este informată despre amplasarea unor astfel de locuri prin intermediul mass-media.
Înainte de a înota în groapă, trebuie să vă încălziți corpul făcând o încălzire, jogging. Este necesar să se apropie de groapă în pantofi confortabili, anti-alunecare și ușor de detașat pentru a preveni pierderea sensibilității picioarelor.
Este mai bine să folosiți cizme sau șosete de lână pentru a ajunge la gaură. Este posibil să folosiți papuci speciali de cauciuc, care vă protejează și picioarele de pietrele ascuțite și de sare și, de asemenea, vă împiedică să alunecați pe gheață. Când mergeți la groapă, amintiți-vă că poteca poate fi alunecoasă. Mergeți încet și cu grijă.
Asigurați-vă că scara pentru coborârea în apă este stabilă. Cel puțin, pentru asigurare, este necesar să coborâți în apă marginea unei frânghii puternice, groase, cu noduri, pentru ca înotătorii să o poată folosi pentru a ieși din apă. Capătul opus al frânghiei trebuie să fie bine fixat pe țărm.
Cel mai bine este să te scufunzi de gât, fără a înmuia capul, pentru a evita îngustarea reflexă a vaselor creierului.
Nu vă scufundați niciodată cu capul întâi într-o groapă. Săritul în apă și scufundarea cu capul înainte în apă nu sunt recomandate, deoarece aceasta crește pierderea de temperatură și poate duce la șoc rece.
Când intri în apă pentru prima dată, încearcăajunge rapid la adâncimea de care ai nevoie, dar nu înota. Amintiți-vă că apa rece poate provoca o respirație rapidă perfect normală și sigură. Odată ce corpul tău s-a adaptat la frig.
Nu stați în groapă mai mult de 1 minut pentru a evita hipotermia generală a corpului. Când se scufundă la fund într-o groapă mică, pericolul constă și în următoarele. Nu toată lumea știe să coboare vertical.
Mulți coboară în unghi, îndreptându-se spre marginea gheții. La o adâncime de 4 m, deplasarea de la punctul de plecare poate ajunge la 1 — 1,5 m. Când ieși la suprafață cu ochii închiși într-o gaură mică, poți să „dorești” și să te lovești cu capul de gheață.
Dacă ai un copil cu tine, zboară după el când se scufundă în groapă. Un copil speriat poate uita cu ușurință că știe să înoate.
Ieșirea din gaură nu este atât de ușoară. La plecare, nu te ține de balustrade, folosește un prosop uscat, o mână de zăpadă de pe marginea șanțului, poți culege mai multă apă într-o mână și, sprijinindu-te pe balustrade, urcă rapid și energic.
Urcarea în poziție verticală este dificilă și periculoasă. După ce s-a rupt, poți merge sub gheață. Sunt necesare asigurări și ajutor reciproc.
După scăldat (imersie), frecați-vă și copilul cu un prosop și îmbrăcați haine uscate;
Pentru a întări imunitatea și posibilitatea de hipotermie, este necesar să bei ceai fierbinte, de preferință din fructe de pădure, fructe și legume dintr-un termos pregătit în prealabil.
Contraindicații pentru scăldat într-o groapă de noroi
Înotul de iarnă este contraindicat persoanelor cu următoarele boli acute și cronice (în stadiul acut):
- boli inflamatorii ale nazofaringelui, sinusurilor paranazale, otite;
- sistemul cardiovascular (defecte valvulare cardiace congenitale și dobândite, boală cardiacă ischemică cu atacuri de angină; infarct miocardic anterior,coronaro-cardioscleroză, boala hipertensivă stadiile II și III)
- sistemul nervos central (epilepsie, consecințele leziunilor grave ale craniului;
- scleroza vaselor cerebrale într-un stadiu avansat, siringomielie; encefalita, arahnoidita)
- sistemul nervos periferic (nevrita, polinevrita)
- sistemul endocrin (diabet zaharat, tireotoxicoză);
- organele vizuale (glaucom, conjunctivită);
- organe respiratorii (tuberculoză pulmonară — activă și în stadiul de complicații, inflamație a plămânilor, astm bronșic, eczemă);
- sistemul genito-urinar (nefrită, cistita, inflamația apendicelor, inflamația glandei prostatei);
- tractul gastrointestinal (ulcer gastric, enterocolită, colecistită, hepatită)
- boli de piele și venerice.
Ce este necesar pentru a face baie într-o fântână de Bobotează:
- un prosop, o halat de baie, un set de haine uscate;
- trunchi de baie sau costum de baie, puteți purta lenjerie intimă;
- papuci, pentru a nu vă răni picioarele, doar pentru a nu aluneca când mergeți pe gheață, șosetele de lână sunt mai bune, puteți înota în ei, pantofi;
- capac de cauciuc;
- vointa si dorinta!
Pentru a se scalda într-o fântână de Bobotează sau nu, fiecare credincios trebuie să decidă singur această întrebare.
Dar este important să crezi în ceea ce faci și să fii aproape de Dumnezeu nu numai cu acțiunile tale, ci și cu gândurile tale.
Doar cu o astfel de combinație apa sfințită va putea aduce unei persoane minunile pe care se bazează.