Zi buna de vara tuturor!
Vara... Căldura... Căutăm mântuirea la umbră, lângă un iaz, pe plajă. Și uleiurile esențiale pot ajuta la căldură, la supraîncălzire sau la insolație, de exemplu? Să aflăm.
Uleiurile esențiale vor împrospăta și revigorează la căldură, oferă primul ajutor pentru insolație și supraîncălzire, arsuri solare și otrăvire, ajută la nu transpirați și împrospătează aerul din cameră în timpul smogului. Nu este un miracol?
Toată lumea știe că menta are un efect răcoritor și răcoritor. Și la căldură, acest ulei este numărul 1. Ce se poate face cu el?
Cum să te înveselești și să te împrospătezi la căldură.
Dacă sunteți la locul de muncă și pe stradă este ora 30, atunci pentru a vă înveseli, aruncați 2-3 picături de ulei de mentă pe un șervețel și puneți-l pe masă. O aromă plăcută răcoritoare va preveni somnolența.
De asemenea, funcționează bine uleiul de lămâie. Se poate adăuga în ceai sau apă pentru băut, dar nu este recomandat să luați un astfel de ceai imediat înainte de a ieși la soare, de preferință o oră sau jumătate mai târziu. Dar dacă nu ai de gând să mergi sub soare, atunci poți și înainte de a ieși.
Și când vii acasă de pe strada fierbinte, turnați apă la o temperatură plăcută în lighean, adăugați 1-3 picături de ulei de mentă și agitați-l bine. Turnați-vă un plin din această apă, veți simți un val de vigoare și putere. Și vei dori să trăiești mai departe.
Dacă există timp și dorință, puteți face o baie cu ulei de mentă pentru împrospătare. Pentru a face acest lucru, umpleți cada cu apă și adăugați 3-4 picături de ulei de mentă diluat într-un emulgator.
Ca emulgator, puteți lua lapte și face o baie șic Cleopatra, sau puteți folosi sare de mare. Cu sare de mare, efectul de tonifiere și răcorire va fi și mai vizibil.
În căldură, mulți oameni au picioarele umflate și băi răcoroase cu bidon de ulei de mentăajuta cu aceasta problema. Iar dupa baie puneti 1 picatura de menta in crema pentru picioare si ungeti picioarele de la varful degetelor pana la genunchi.
Puteți face băuturi tonice răcoritoare cu ulei de mentă. Și asigurați-vă că nu uitați să beți mai multă apă curată la căldură.
Veți găsi și mai multe rețete cu ulei de mentă în acest articol.
Și ce să faci dacă te-ai supraîncălzit la soare sau chiar ai avut o insolație? În acest caz, uleiurile esențiale pot oferi primul ajutor.
Primul ajutor pentru insolație și supraîncălzire.
În caz de insolație, supraîncălzire la soare și dureri de cap de la supraîncălzire, puteți aplica un șervețel înmuiat în apă cu adaos de ulei de mentă pe frunte și spatele capului (la 0,5 litri de apă, 1 linguriță de mentă cu 1 linguriță). . sare), și de asemenea punct-aplicați acest ulei pe puncte biologic active - în spatele urechilor, pe occiput, pe vârful capului. Il poti aplica si pe tample, doar ai grija sa nu intre uleiul in ochi. La o temperatură ridicată, puteți folosi această soluție pentru a vă freca mâinile și picioarele pentru a reduce temperatura.
A doua problemă care poate fi cauzată de soare nu este doar supraîncălzirea, ci și arsurile solare. Cine nu este familiarizat cu o senzație de arsură dureroasă pe piele după o supradoză de plajă?
Pentru a ameliora starea pielii, după duș, aplicați o cremă sau ulei cosmetic (de exemplu, ulei de semințe de struguri) cu ulei de lavandă pe zonele arse. Va ajuta la ameliorarea durerii și înroșirii. Dacă pielea este arsă grav, puteți face loțiuni cu ulei de lavandă (2-3 linguri de ulei de lavandă la 0,5 l de apă). Aplicați pe zonele arse, schimbând șervețelul.
Dar este mai bine să evitați aceste probleme. Nu mergeți cu capul descoperit și limitați-vă expunerea la soare. La căldură, încearcă să stai la umbră.
Ce să faci pentru a nu transpira la căldură.
Încă unaproblema la caldura este transpiratia. Uleiul de arbore de ceai sau uleiul de melisa (citronela) este foarte bun pentru dezodorizarea picioarelor. Pune 1 picătură din oricare dintre aceste uleiuri în pantofi pentru a evita mirosurile neplăcute.
Cu balsam de lamaie si ulei de menta, poti face un spray revigorant pentru piele.
Pentru a face acest lucru, turnați 1 linguriță într-o sticlă de pulverizare. de vodcă sau alcool, adăugați 1-2 în ulei de mentă și aceeași cantitate de ulei de melisa. Adăugați apă rece fiartă la 100 ml.Puteți folosi această compoziție pentru a vă șterge axile. De asemenea, va împrospăta bine fața atunci când este irigată, doar ochii trebuie închiși în acest moment. Cu aceeași compoziție, este bine să ștergeți palmele și picioarele atunci când transpirați.
Dacă vremea este caldă și uscată pentru o lungă perioadă de timp, oamenii din orașele mari se confruntă cu o astfel de problemă precum smogul. Și dacă turbăriile încă mai fumează în suburbii, această problemă se înrăutățește. Pentru a împrospăta aerul și a-l curăța de mirosul de fum, este la fel de eficient să folosiți un spray cu melisa.
Primul ajutor pentru otrăviri și alte probleme intestinale cu uleiuri esențiale.
Chiar și la căldură pot apărea probleme intestinale. Au mâncat ceva stricat sau pur și simplu au exagerat de verdeață și fructe. Primul ajutor pentru otrăviri și alte tulburări digestive poate fi acordat cu uleiuri esențiale. Păstrați uleiurile esențiale de chimen sau mărar la îndemână. Uleiul de mentă este, de asemenea, bun în acest caz.
În caz de indigestie, puteți lua în siguranță 1 linguriță din unul dintre aceste uleiuri în interior. Îl poți lua într-o capsulă de pâine, l. chefir sau smântână, ca ultimă soluție, aruncați doar în apă sau suc și agitați bine.
Așa că, având la îndemână un mic set de uleiuri de mentă, melisa, levănțică, arbore de ceai și chimen, te poți ajuta pe tine și pe cei dragi pe vreme caldă. Pentru copiii mici, folosiți arbore de ceai și ulei de lavandă.
Și cel mai important - nuuitați de precauții.
Să vă binecuvânteze!