Starea de mahmureală este familiară aproape tuturor oamenilor, dar nu toată lumea știe cum să iasă singur din această stare. Pentru aceasta, ar trebui să ascultați recomandările medicinei populare. În acest articol, veți afla despre cauzele, simptomele și tratamentul mahmurelii.
Din punct de vedere științific, mahmureala este o stare a corpului uman care a luat o doză excesivă de alcool. Este cauzată de efectul toxic al alcoolului însuși și al produselor de descompunere.
Cauzele mahmurelii
Această afecțiune este cauzată de intoxicația organismului ca urmare a expunerii la alcool și produsele sale de degradare. Apare mahmureala din cauza faptului ca organismul nu mai poate lupta cu alcoolul. Aceasta înseamnă aproximativ cincizeci de mililitri de vodcă pe oră.
În corpul uman, alcoolul este descompus în diferite moduri. De exemplu, corpul unei femei îl descompune mult mai încet decât al unui bărbat, deoarece ficatul lor este mai mic. Cele mai favorabile condiții pentru a scăpa de substanțele nocive ale alcoolului sunt primele cincisprezece până la nouăzeci de minute după administrarea acestuia.
Merită să știți că atunci când alcoolul intră pe stomacul gol, țesuturile îl absorb mult mai repede. Băuturile cu o tărie de douăzeci până la treizeci de procente sunt descompuse mai repede, iar o concentrație mai mare poate contribui la iritația stomacului, astfel încât viteza de procesare încetinește.
Pentru a înțelege mai bine cauzele mahmurelii, ar trebui să luați în considerare ce se întâmplă în organism cu alcoolul.
Încearcă să se protejeze de efectele negative ale alcoolului etilic, procesul de oxidare a alcoolului etilic la aldehidă (acetaldehidă) începe în el cu ajutorul enzimei alcool dehidrogenază. În acest proces sunt implicate mai multe celule hepatice, dar sunt implicate și alte organe, de exemplu stomacul.
Acetaldehida formată după oxidare este mult mai toxică decât alcoolul etilic în sine,și el este cel care provoacă mahmureala. Desigur, corpul uman este universal și încearcă să scape de el prin propriile forțe. În acest sens, îl ajută enzimele speciale aldehiddehidrogenază, care sunt sintetizate în principal în ficat. Acesta este motivul pentru care ficatul suferă la băutori.
Sub influența acestor enzime, acetaldehida se transformă în acid acetic și se descompune rapid în apă obișnuită și dioxid de carbon. Aceste procese apar diferit la diferite persoane. În unele, există un echilibru clar între aceste procese, în acest caz, acetaldehida se formează în doze mici și încet, apoi se transformă imediat în acid acetic. Acești oameni se pot lăuda că știu să bea, deoarece corpul lor face față cu ușurință efectelor alcoolului. Rareori au mahmureala. Desigur, acest lucru este posibil numai atunci când celulele hepatice pot face față sarcinii.
Dar există și alți oameni la care echilibrul în activitatea aldehiddehidrogenazei și alcool dehidrogenazei este perturbat. În cazul lor, după consumul de alcool, acetaldehida se acumulează în organism și rămâne la un nivel ridicat pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce este cauza unor consecințe neplăcute. Dar nu totul este atât de rău, asta are avantajele sale: astfel de oameni nu vor deveni alcoolici în timp.
Se crede că acetaldehida poate provoca leziuni grave esofagului și faringelui, astm și, de asemenea, poate provoca formarea de tumori maligne în gură.
Există preparate medicale care ajută la încetinirea procesului de oxidare a acetaldehidei. Dar pentru că acest tratament are loc deja după pătrunderea alcoolului în organism, astfel de metode sunt ineficiente.
Simptome
Principalele semne ale mahmurelii:
- stare generală de rău.
- Depresie.
- Tremurări ale mâinilor.
- anorexie.
- Greață șivărsături
- Frisoane.
- Gură uscată.
- Durere de cap.
Pe lângă cele de mai sus, o creștere a temperaturiipoate fi, de asemenea, un semn de mahmureală. Presiuneapoate să nu se comporte foarte bine. Dacă aveți dureri de inimă sau de picioare, atunci aceasta poate fi și cauza unei mahmureli îngrozitoare.
Acest sentiment de bine durează o zi, dar poate fi mai lung.
O mahmureală severă are un efect negativ asupra activității fiecărei substanțe biologice din organism: mediatori, hormoni și altele. Dacă activitatea acestor substanțe se modifică, aceasta poate duce la o creștere a sarcinii asupra sistemului cardiovascular și o creștere a frecvenței cardiace. Prima poate fi cauza unui atac de cord sau accident vascular cerebralcu un rezultat fatal.
Pe electroencefalograma creierului, puteți vedea decelerația undelor cerebrale. Acest efect poate fi observat chiar și după eliminarea completă a alcoolului din organism.
Oamenii pun adesea întrebarea: de ce mă dor picioarele din cauza mahmurelii?Acest lucru poate fi explicat prin faptul că celulele sanguine se adună sub influența alcoolului, iar cheagurile care s-au format înfundă capilarele.
De ce vrei să bei cu mahmureală?Răspunsul este destul de simplu: organismul este deshidratat.
De ce vrei sex cu mahmureală?Acest fenomen apare mai mult la alcoolicii cu experienta, mai mult la barbati. O persoană nu poate nici să bea, nici să mănânce, cu greu se poate mișca, dar, în ciuda tuturor, pur și simplu are o dorință insuportabilă de sex.
Acest lucru se datorează probabil faptului că organismul, puternic otrăvit cu alcool, eliberează o cantitate mare de hormoni - testosteron. Acest lucru poate fi explicat prin faptul că organismul încearcă să se salveze și să lase în urmă urmași.
Mahmureala și tratamentul ei
Puțini oameni știu cum să trateze corect această afecțiune. Adesea, pentru a scăpa de simptomele dureroase, se folosește citramon sauacid acetilsalicilic. Dar aceasta nu este cea mai bună metodă.
Pentru a curăța organismul de toxine, trebuie utilizate măsuri de detoxifiere biochimică și fizică.
- Detoxifierea biochimica consta in folosirea produselor care contin acid succinic sau citric. Acești acizi sunt capabili să activeze ciclul acidului carboxilic. Alimentele bogate în acid lactic vor ajuta și în acest caz.
- Detoxifierea fizică este curățarea intestinelor și/sau stomacului, luând absorbanți: de exemplu, în caz de mahmureală, cărbunele activat poate oferi un ajutor neprețuit.
Multe remedii sunt vândute în farmacii care sunt menite să ajute cu mahmureala, dar un număr mare dintre ele sunt combinații identice de acizi succinic, ascorbic și acetilsalicilic. Ele pot conține, de asemenea, cofeină. În ceea ce privește acțiunea, majoritatea acestor medicamente nu sunt mai bune decât citramonul obișnuit.
Acum veți învăța despre diferite moduri de a lupta cu mahmureala.
Panaceu pentru mahmureala
La început vei crede că acest sfat este de neatins șiabsurd, dar va aduce un rezultat bun. Fă stretching și câteva exerciții fizice- și vei avea din nou putere. Exercițiile fizice contribuie la saturarea rapidă a oxigenului, ceea ce oferă organismului vitalitate.
De asemenea, utilă gimnastica oculară: mișcă-le de 20-30 de ori dintr-o parte în alta, fără a întoarce capul.
exercițiile de respirațievă vor ajuta să depășiți rapid o mahmureală severă. Faceți-le după procedurile de apă. Inspirați profund și încet, țineți respirația pentru câteva secunde și expirați încet.
un mic dejun copiosva ajuta, de asemenea, în luptă. La majoritatea oamenilor, această afecțiune nu contribuie la apetit, unii chiar se simt rău de la mâncare. Dar ar trebui să faci un efort și să încerci să iei micul dejun.
Ce poți mânca cu mahmureala?Puteți face ouă omletă. Verdețuri utile și proaspete care vor da putere și vor îmbogăți organismul cu vitamine. Supa sau supa fierbinte sunt perfecte. Mâncarea grea trebuie evitată. Mai bine mănâncă o roșie cu sare.
În plus, alimentul trebuie să conțină o mulțime de carbohidrați, care acționează ca absorbanți. Pentru aceasta se potrivesc cartofii, orezul sau pastele. Alimentele bogate în proteine (pește și carne) normalizează metabolismul și încetinesc absorbția alcoolului. Nu ar trebui să mănânci alimente grase, deoarece supraîncărcă ficatul, care lucrează deja la capacitate maximă.
Verdeurile proaspete, de exemplu, pătrunjelul, vă vor ajuta cu respirația urât mirositoare. În loc de pătrunjel, poți folosi cardamom, rozmarin, eucalipt, pelin, mentă sau coriandru. Acestea trebuie mestecate bine și pentru o lungă perioadă de timp sau preparate pentru un efect mai bun. Toate plantele enumerate sunt de două ori utile, deoarece vor elimina mirosurile neplăcute și vor avea, de asemenea, un efect benefic asupra digestiei.
În stare de mahmureală, organismul are nevoie de mult lichid, deci trebuie să bei apă, de preferat minerală:puteți completa aprovizionarea cu săruri. Sărurile vor reține apa în organism și, prin urmare, vor ajuta la evitarea deshidratării. Merită să adăugați în apă puțin suc bogat în vitamina C.
De asemenea, cu o mahmureală severă, poți utiliza chefir sau lapte, care ajută la eliminarea produselor de descompunere a alcoolului din organism. Și dacă le iei după un ospăț, te vei simți bine dimineața.
Tratament la domiciliu
Dar amintiți-vă că este posibil să ieșiți dintr-o mahmureală dacă otrăvirea nu a fost foarte severă. Dacă nu te simți mai bine după câteva metode, atunciasigurați-vă că solicitați asistență medicală.
Evităm mahmureala
Cel mai bun răspuns pentru a evita mahmureala este să nu bei alcool. Desigur, acesta este cel mai bun, dar puțini oameni îl urmăresc. Sunt foarte puțini oameni care nu beau deloc. Mai jos sunt recomandări care vă vor ajuta să evitați această afecțiune.
Și la final. Există o părere că mahmureala de la bere este un mit. Dar acest lucru este departe de a fi cazul. La urma urmei, organismului nu-i pasă ce fel de băutură alcoolică bei.