Puteți diversifica șederea copilului în țară în diferite moduri, de exemplu:
1. Începeți procedurile de întărire,copilul va fi interesat de aceasta - stropirea cu apă începând de la 30°C și scăzând treptat până la 18°C. Dacă udarea se face afară dimineața, atunci ascultă-ți sentimentele, pentru a nu te întări imediat la o răceală. Pe vreme foarte caldă, nu încercați să vă turnați apă rece, iar pe vreme înnorată, este mai bine să o încălziți puțin. Dozarea începe de sus: umeri, piept, spate și se termină cu atenție cu capul. Din punct de vedere al timpului, procedura nu trebuie să depășească 1,5-2 minute. Dimineața, este mai bine să faci duș de la duș, având un efect stimulator asupra organismului, seara - încet din adapatoare pentru a calma sistemul nervos. Când ați terminat, frecați copilul cu un prosop cu mișcări rapide.
Pentru copiii care au adesea amigdalită și probleme cu gâtul, se recomandă stropirea picioarelor. Puteți folosi un duș de contrast pentru picioare, turnați mai întâi apă +30°C, apoi +20°C, repetați de 2-3 ori. În timp, durează până la 30 de secunde. Apoi frecați bine cu un prosop uscat.
Alergarea pe poteci și pământ pe vreme caldă desculț va fi și o modalitate excelentă de întărire, mai ales dacă faci poteci speciale din pietricele și nisip, stimulând toate punctele de pe picior.
2. Construiți o cutie de nisip pentru copii cu un „lac” în bazin, unde navele pot transporta perfectpietricele sau nisip pentru constructii. Cutia cu nisip trebuie să aibă seturi de nisip (lopată, greblă, lacuri, găleată, sită, șmirghel mucegai și jucării din cauciuc), covorașe turistice pe care să te poți așeza și să nu te sperii să răcești.
3. Copiii de la tara pot fi ocupati foarte mult timp prin alocarea unui pat separat pentru el. Lasă-l să sape pământul cât poate de bine cu o lopată, nivelează-l cu o greblă și plantează verdeață. În următoarele zile, este necesară udarea dintr-un adapator.
4. Dacă în țară există o suprafață mare neamenajată sau asfaltată, atunci va fi grozav pentru a merge cu scuterul, o bicicletă, jocul de fotbal, săritul coarda, desenul cu creta, zmeul.
6. Dacă copilul este fascinat de paturile de flori, atunci îi poți oferi să-și arate imaginația și să le aranjeze. Pentru a face acest lucru, puteți folosi crenguțe, pietricele, jucării (puneți un bătrân bun), faceți tobogane alpine.
7. Puiul este ceva care va fi interesant nu numai pentru un copil, ci și pentru un adult!
8. Dacă este posibil, luați cu dvs. un microscop, lupă sau binoclu - nu va fi nicio limită pentru fascinația copilului. Sunt atât de multe cercetări de făcut!
9. Fetele vor fi interesate să facă o spălare mare a hainelor de păpuși, urmată de călcare (cu fierul de călcat fals al unui copil). Pentru aceasta, alocați o zonă separată unde puteți întinde frânghia pentru uscare și nu uitați de agrafele de rufe.
10. Pe vreme ploioasă, copilul poate să deseneze, să sculpteze, să citească, să asculte muzică pe player, să se joace pe tabletă, jocuri de societate.
11. Concentrați atenția copilului asupra păsărilor care cântă, a vrăbiilor care ciripesc, a unei șopârle târâtoare, a fluturii zburători, a furnicilor (mă întreb unde mergdu-te, ce poartă ei și poate își construiesc o casă?)
După cum puteți vedea, este mai ușor să ocupați un copil la țară decât într-un apartament de oraș, așa că sperăm că sfaturile noastre vă vor ajuta să faceți din fiecare zi a șederii dumneavoastră în țară ceva foarte interesant și interesant.