Trebuie să decizi cum să introduci alimente complementare, ținând cont de sănătatea bebelușului tău și după consultarea unui medic pediatru
Din moment ce vremurile se schimbă, iar opiniile medicilor pediatri despre alimentele complementare diferă, există o anumită structură pentru introducerea alimentelor complementare în alimentația bebelușului. In primul rand, inainte de a incepe hranirea complementara, trebuie sa te asiguri ca copilul este complet sanatos si poate intoarce capul daca mancarea este pe gustul lui.
Este necesar să se facă distincția între principalele feluri de mâncare ale alimentelor suplimentare și suplimentele corective ale dietei principale. Mâncărurile principale includ diverse terciuri, piureuri de legume, chefir. Aceste produse vor forma dieta bebelușului de la 6 luni până la un an. Produsele din făină, piureurile de fructe, ouăle, piureul de carne aparțin suplimentelor corective și nu vor putea înlocui complet hrănirea. Dacă hrana suplimentară nu este introdusă la timp, poate avea un efect dăunător asupra bebelușului, copilul pur și simplu va rămâne în urmă în greutate față de semenii săi, va suferi de rahitism sau anemie și vor apărea probleme cu hrana mai densă. Nu trebuie uitat că alăptarea rămâne hrana principală a unui copil în primul an de viață, și chiar până la un an și jumătate. Alăptarea pe termen lung este o prevenire a bolilor tractului intestinal.
Terci de cereale cu sau fără lapte adăugat este recomandat ca al doilea suplimentnu contin gluten. În primul rând, trebuie să le cumpărați în magazin - hrișcă, porumb sau orez. În al doilea aliment complementar, este mai bine să oferi copilului 1-2 lingurițe de terci înainte de hrănire. După 14 zile, volumul poate fi crescut la 100-150 m, deplasând o hrănire.
Piureul de fructe se introduce in acelasi mod ca si piureul de legume. Îl puteți cumpăra gata făcut în magazin sau îl puteți pregăti singur. Se poate prepara din fructe: mere, prune, banane, pere. Cel mai bine este să dați piure de fructe după hrănire cu formulă sau lapte matern, după terci. Încep cu 1 linguriță, crescând la 50 g.
În cele din urmă, este de remarcat faptul că pentru mamele care alăptează, un sutien special pentru alăptare va fi un asistent indispensabil și nu este costisitor. De exemplu, în magazinul diag.com.ua, puteți cumpăra un sutien de alăptare pentru doar câteva sute de grivne, în timp ce sunt disponibile diferite mărimi ale acestui sutien minune.
A fost de ajutor articolul? Salvează-l pe pagina ta din rețeaua de socializare!