Omul a coexistat de mult în natură cu multe organisme vii. Trăim cu unii în mod voluntar, cu unii - indiferent de dorințele noastre. Și dacă întrebarea ce culoare să obținem o pisică este, decidem singuri, atunci întrebarea: „Cine trăiește în intestine?” rămâne deschisă.

Digestia umană este un proces complex, așa că nu este surprinzător că în procesul de evoluție, omenirea a primit inamici și aliați invizibili care s-au stabilit în intestine. Pe care dintre ele ne ajută digestia și care dăunează, vom înțelege în acest articol.

Citește și: De ce albul ochilor este roșu? Partea 1

Disbacterioza intestinală poate fi rezultatul unei încălcări a oricărui proces legat de digestie. Dacă în timpul funcționării normale a intestinelor, în microflora sa sunt prezente diferite bacterii și microorganisme (lactobacili, ciuperci, Escherichia coli etc.), atunci în disbacterioză există o „înclinare”, care provoacă probleme de digestie, scaune și dezvoltarea a patologiilor. Digestia este o modalitate de obținere a energiei și a microelementelor necesare, așa că pe „corectitudinea” acestui proces se construiește sănătatea întregului organism.

disbioza

Cum să tratezi disbioza?

Microorganismele din intestine pot facilita digestia ajutând la descompunerea anumitor substanțe. Sau parazitează, hrănindu-se cu substanțe finite. Cu toate acestea, bacteriile „benefice” în exces pot provoca consecințe nedorite. Disbacterioza poate avea o anumită durată în timp. Cu o formă ușoară, va fi suficient să corectați dieta, cu o formă severă, va fi nevoie de tratament medical serios.

Cauzele disbacteriozei pot fi:

  • Boli grave ale tractului gastro-intestinal;
  • Luarea de medicamente puternice (antidepresive, antibiotice);
  • Impactul nefavorabil al ecologiei.

Forme de disbioză șisimptomele acesteia

Simptomele disbacteriozei depind de tipul și cauza specifică a tulburării, dar prezența acesteia este evidențiată de manifestări frecvente și pe termen lung ale unor astfel de tulburări:

Citește și: Cum să tratezi afte la bărbați și femei

disbioza

Dureri abdominale

  • Diaree;
  • Greaţă;
  • Constipație;
  • Reactii alergice
  • Pierdere în greutate;
  • Dureri abdominale.

Există 4 etape de dezvoltare a disbacteriozei

Cum să înțelegi motivul?

  • etapa– un ușor dezechilibru al bacteriilor „benefice” și „dăunătoare”, care este provocată de modificarea condițiilor nutriționale. Simptomele aproape nu sunt exprimate, se observă o tulburare ușoară. Tratamentul în această etapă nu este întotdeauna necesar. Cu imunitate normală, echilibrul microflorei este adesea restabilit independent după ce te obișnuiești cu o schimbare a climei, a dietei și a adaptării la noile condiții.
  • etapaeste însoțită de o încălcare a producției de enzime, care se manifestă prin scaun perturbat, balonare, dureri abdominale și apariția unui gust neplăcut în gură. Simptomele pot indica atât disbacterioza progresivă, cât și prezența altor boli ale organelor digestive.
  • etapase caracterizează printr-un proces inflamator și va necesita tratament medical și supraveghere medicală pentru un tratament de succes. Încălcarea microflorei și echilibrul bacteriilor devine puternică, simptomele devin permanente. Pe lângă greața frecventă, durerile abdominale. Se remarcă temperatura ridicată și disfuncția digestivă - alimentele nu sunt digerate complet și nu absorb o serie de oligoelemente importante.
  • etapaeste considerată ultima, când microflora patogenă prevalează asupra bacteriilor benefice din intestine, ceea ce determină eliberarea în sânge a toxinelor a activității vitale a microorganismelor cu dezvoltarea simultană. de deficit de vitamine și anemie.Dezvoltarea bacteriilor patogene provoacă o slăbire a imunității și manifestarea reacțiilor alergice (astm), boli ale pielii (erupții cutanate, eczeme), tulburări ale sistemului nervos (insomnie, atenție redusă). Procesul inflamator din intestine poate provoca boli ale altor organe digestive. În această etapă, fără tratament, imunitatea suprimată cedează cu ușurință infecțiilor și nu le poate rezista.

    • Cum să tratezi disbioza?

    Un gastroenterolog poate pune un diagnostic pe baza rezultatelor obținute. În timpul tratamentului, este ghidat de agentul cauzal specific al disbacteriozei și cauza acesteia.

    • Găsirea și eliminarea cauzei bolii;
    • Eliminarea manifestărilor acute ale disbiozei și a proceselor inflamatorii;
    • Restabilirea funcțiilor intestinale și administrarea de preparate enzimatice conform prescripției medicului;
    • Normalizarea florei intestinale;
    • Mâncare conform unei anumite diete;
    • Întărirea imunității.

    Diferența de tratament utilizat pentru disbacterioză depinde de vârsta pacientului, următoarele grupe de vârstă se disting în mod condiționat:

    • Copii până la 1 an (utilizați o cantitate mare de lapte matern sau înlocuitori ai acestuia, lipsa microflorei intestinale proprii, formarea acesteia, imunitate slabă);
    • Copii mai mari de 1 an (în special imunitate și nutriție);
    • Adulti (situatii stresante in functie de stilul de viata);
    • Adulți peste 50 de ani (risc ridicat de disfuncție a organelor interne, boli cronice, scăderea imunității).

    În funcție de stadiul disbiozei sau de gradul acesteia, se folosesc următoarele metode de tratament:

  • Nutriția funcțională– indicată pentru toate formele de disbacterioză, pe baza dietei nr. 4;
  • Terapia cu vitamineeste prescrisă pentru toate formele pentru a stimula imunitatea și a preveni complicațiile. Pentru a crește imunitateamedicamentele cu extracte de plante sunt de obicei prescrise (tinctură de echinacea, Imunal, Dibazol, Eleutherococcus). Aportul de vitamine se datorează unei încălcări a perilstaticelor (procesul de absorbție de către pereții intestinali).
  • Enterosorbentiisunt folosiți în toate etapele pentru a asigura eliminarea substanțelor inutile și periculoase din organism, cele mai cunoscute sunt cărbunele activ, polisorb, enterosgel. Utilizarea unor astfel de medicamente nu poate fi pe termen lung, deoarece interferează cu asimilarea substanțelor nu numai dăunătoare, ci și utile.
  • Prebioticelesunt folosite în etapa 1 a disbacteriozei, sunt substanțe care contribuie la dezvoltarea microflorei normale, dar nu sunt microbi sau produsele lor și nu sunt absorbite de organismul nostru, ci servesc drept hrană pentru bacteriile benefice. . Prebioticele farmaceutice includ Dufalak, Poslabin, Lactusan, Exportal și Hilak forte. Prebioticele pot fi găsite și în produsele lactate, cereale, ceapă și usturoi.
  • Probioticelesunt folosite în a 2-a etapă a disbiozei, sunt produse care conțin bacterii vii care reglează compoziția microflorei intestinale și tratează sau previn cu succes disbioza. Probioticele sunt combinate, formate din mai multe culturi de microorganisme, monocomponente, care includ un anumit tip de bacterii. Probioticele policomponente sunt folosite pe parcursul unui curs de 2 săptămâni, sunt Linex, Bificol, Bifiform. Tratamentul cu monoprobiotice poate dura până la patru săptămâni. Monoculturile includ Colibacterina. Bifidumbacterin, Lactobacterin;
  • Synbiotics– medicamente care conțin atât probiotice, cât și prebiotice, cursul de administrare poate fi de până la trei săptămâni (Bifidobac, Laminolact). Pe lângă produsele gata preparate, medicul poate recomanda administrarea de probiotice și prebiotice specifice.
  • Antagonişti–bacteriile care reduc activitatea microorganismelor dăunătoare, produse farmaceutice precum Enterol, Bactisporin sunt populare. Cursul primirii lor nu trebuie să depășească o săptămână.
  • Antibiotice, antiseptice, bacteriofagi - aceste substanțe care distrug microflora intestinală sunt folosite în stadiul 3. Numai în acest fel este posibil să se rezolve procesul inflamator, să se stingă focarul bolii, să se restabilească funcționarea normală a intestinelor. Cu toate acestea, unul dintre primii pași este eliminarea microorganismelor patogene pentru a nu dezvolta boala și a preveni perturbarea funcționării normale a altor organe. Sunt folosite în cazurile în care probioticele și prebioticele nu pot ajuta. Sunt prescrise în funcție de tipul de microorganism care provoacă disbacterioza.
  • În caz de reacții alergiceîn caz de disbacterioză, se pot folosi tablete antihistaminice - zirtek, claritin, cetrin etc.

    • Înainte de a utiliza orice medicamente și preparate farmaceutice, consultați un medic și citiți instrucțiunile.

    Cum să tratezi disbacterioza fără medicamente: mere, usturoi sau ierburi?

    Pe lângă respectarea unei diete, o formă ușoară de disbacterioză poate fi tratată fără utilizarea medicamentelor. De obicei, în acest caz, probioticele sau prebioticele pot fi prescrise pentru a corecta microflora intestinală.

    Dieta pentru disbacterioză se bazează pe următoarele principii:

    • Bogat în aminoacizi - vă va permite să obțineți vitamine în mod natural și, de asemenea, stimulează unele procese din organism, arginina și glutamina au o importanță deosebită în disbacterioză;
    • Suficienți nutrienți (inclusiv grăsimi și carbohidrați) sunt necesari pentru funcționarea completă a întregului organism, în plus, fibrele alimentare, fibrele și pectina trebuie să fie prezente, care contribuie la o bună digestie și acționează.ca enterosorbanți (sfeclă, varză, tărâțe, alge, morcovi);
    • Consumul de produse lactate fermentate care conțin bifido și lactoză. Această etapă va asigura o digestie suficientă și va facilita asimilarea unor produse, în special a produselor lactate.
    • Consum suficient de apă - cel puțin 2 litri pe zi. În același timp, este mai bine să folosiți lichid cald, inclusiv apă fără gaz. Este indicat să bei un pahar cu apă cu jumătate de oră înainte de masa principală.
    • Dieta conform recomandarilor nutritionistilor: pe langa mesele principale - micul dejun, pranzul, cina - sunt necesare si cele intermediare. Acesta este prânzul (al doilea mic dejun și gustarea de după-amiază.

    O serie de produse sunt probiotice sau prebiotice naturale, în funcție de expunere, cel mai adesea acesta este un efect antibacterian destul de slab, cu un focus restrâns. Valoarea sa constă în originea sa naturală și inofensivă pentru organism:

  • Escherichia coli este „frică” de ceapă, ardei gras și rodii;
  • Klebsiella, un bacil de puroi albastru nu se „împrietenește” cu usturoi, mărar, salvie, ridichi, hrean, mere, caise, afine și frasin de munte; Proteilor le este frică de aceste produse.
  • Candida și alte ciuperci sunt afectate de acizii conținuti de lingonberries și morcovii proaspeți;
  • Staphylococcus nu tolerează arpașul, frasinul de munte (roșu și negru), zmeura și căpșunul.

    • Vă rugăm să rețineți că multe dintre aceste produse sunt disponibile și sunt un tratament preferat pentru majoritatea. Ele sunt mereu prezente din belșug pe masa strămoșilor noștri. Poate de aceea nu au fost nevoiți să se gândească la disbacterioză ca pe o boală gravă.

    Câteva sfaturi de la dr. Komarovsky

    Un medic cu experiență pune un diagnostic pe baza unui co-program - analiza scaunului, care arată ce substanțe sunt conținute și cum funcționează intestinele. O persoană obișnuită poate identifica și abaterile pe baza aspectuluiscaun „anormal” și mirosul acestuia. Cu toate acestea, în unele cazuri, încă merită să obțineți recomandări de la gastroenterologi.

  • Dispepsia putridă va fi indicată de o reacție alcalină, fecale închise la culoare cu miros neplăcut și fibre alimentare prost digerate. În dietă, trebuie să reduceți carnea și produsele grase, să mâncați mai multe legume fierte, cereale, produse lactate fermentate, jeleu și sucuri de fructe. Caisele proaspete și uscate și mâncărurile preparate din ele vor fi deosebit de utile. Medicina populara recomanda administrarea decocturilor de melisa, salvie, chimen si pelin.
  • Dispepsia fermentativă este asociată cu o reacție acidă, însoțită de mase fecale de culoare galbenă. Pentru a o rezolva, trebuie să reduceți consumul de legume crude, lapte și carbohidrați, să mâncați mai multe alimente proteice, inclusiv pește fiert, carne, ouă. Brânză Sunt prezentate produsele din lapte fermentat. Pentru a reduce reacțiile de fermentație, condimentele vor ajuta: frunze de dafin, piper, cuișoare și ierburi - mentă și mușețel preparate.

    • Pentru diaree, puteți folosi scoarță de stejar, compot de afine și cireșe.

    Pentru constipație, este mai bine să folosiți legume bogate în fibre și fibre grosiere, pectină - morcovi, varză, sfeclă, tărâțe, dovleac, mere.