Trei componente. În cartea sa „Imagine creativă Shakti Gawain aduce trei componente necesare pentru realizarea cu succes a oricărei imagini: dorința, credința și întâmplările acceptate. În primul rând, trebuie să te străduiești cu adevărat pentru ceea ce ți-ai imaginat în mintea ta, nu ca un visător ("ar fi frumos"), ci activ. În al doilea rând, trebuie să crezi că este posibil. În al treilea rând, trebuie să fii pregătit să cunoști și să accepți aceste schimbări. Uneori, părinții sunt atât de absorbiți în încercarea de a schimba comportamentul și caracterul copilului lor, încât nu observă schimbări care au loc deja sau le resping pentru că nu le plac. Să trecem la recomandări despre cum să schimbi în bine caracterul unui copil.
Cum să schimbi un copil în bine
Procesul de creare a imaginii și caracterului imaginar al copilului este împărțit în trei etape. În primul rând, relaxează-te complet. În al doilea rând, în timp ce vă aflați într-o stare relaxată, imaginați-vă mental cât mai clar posibil ce doriți pentru comportamentul copilului dumneavoastră. Imaginează-ți cum ar fi să te simți singur; cum se va simți copilul după ce a obținut succesul, cum vă veți bucura împreună de realizările sale, cum vă veți felicita pe copil, cum le veți spune altora despre schimbările în bine. În al treilea rând, mental sau cu voce tare, oferă-ți o atitudine pozitivă că toate acestea sunt cu adevărat posibile. O mamă a folosit această tehnică în legătură cu fiica ei.
Amy, în vârstă de zece ani, a venit acasă din prima zi de școală într-o stare aproape isterică. S-a dovedit că profesorul scrisese numele de familie al lui Amy pe tablă și a obiectatare patru căpușe. Fiecare bifă însemna că Amy făcuse ceva greșit. Am discutat despre ce sa întâmplat cu fiica mea și am început să mă gândesc la ce aș putea face pentru a o ajuta. Nu mi-a venit în minte nimic valoros. Și deși nu mai folosisem niciodată tehnica creării unei imagini imaginare, am decis să-mi imaginez că mâine va fi o zi bună pentru Amy.
Din fericire, a doua zi la serviciu s-a dovedit a fi foarte ocupată pentru mine. De fiecare dată când mă gândeam la Amy, încercam să nu devin nervos și să mă relaxez. I-am trimis mental semnale de dragoste și sprijin. Imaginația mea a pictat imagini cu Amy încercând să se comporte; cum se relaxeaza ca sa nu fie nervoasa si sa nu greseasca; Chiar mi-am imaginat că în jurul ei s-a format un câmp de lumină, protejând-o. Apoi mi-am spus: „Felicitări! A facut-o!"
După ce Amy a intrat în casă, mi-am dat seama că se descurca mult mai bine decât ieri. Ea a spus că s-a simțit mai calmă, deși profesorul se agăța de ea. Amy a adăugat că prietena ei Sierra a ajutat-o de câteva ori cu munca ei de clasă și, ca urmare, numele lui Amy nu a fost pe lista infractorilor, deși alți nouă băieți au ajuns.
Cât de ușor este să schimbi un copil
Unii pun întrebarea: „Dacă este atât de ușor să schimbi caracterul unui copil și să înveți bunele maniere, de ce nu se face?” Două răspunsuri pot fi date aici: în primul rând, mulți oameni nu cred în această metodă și nu sunt deloc dornici să încerce vreo inovație; în al doilea rând, există oameni cărora pur și simplu le este greu să deseneze o imagine detaliată a oricărei situații în Raționament.
Câteva sfaturi utiledespre cum puteți schimba caracterul copilului în bine. Amintiți-vă că începeți acțiunea; din consideratie. Când începem să facem ceva, mai întâi ne gândim la asta. De exemplu, gătirea cineiîncepe cu gândul: „Trebuie să pregătesc cina” sau „Vreau să mănânc.
Spune la timpul prezent. „John învață să pună singur masa”, nu „John va învăța să pună singur masa”. Acest lucru vă va aminti încă o dată că orice schimbare începe cu un gând și doar transpirația se transformă în realitate.
Lasă afirmațiile să sune într-un mod pozitiv. Vorbește despre ceea ce vrei, nu despre ceea ce nu vrei. În ciuda măsurilor, expresia „Astăzi Martin nu va lovi pe nimeni la școală” ar trebui reformulată după cum urmează: „Martin va rezolva toate problemele fără certuri” Sau înlocuiți gândul „Sally nu va dormi” cu afirmația „Voință tristă”. trezește-te la timp și simți-te odihnit”!
Creați o imagine a unei idei în moduri diferite. Unii oameni le este greu să-și imagineze ceva, așa că vorbesc despre ei înșiși sau doar se gândesc la ceea ce ar dori să spună. Acestea sunt cele mai simple recomandări despre cum să schimbi în bine caracterul unui copil, dar este mai bine, desigur, să consulți un psiholog.