Sfaturi pe care femeile însărcinate trebuie să le urmeze pentru a rămâne frumoase în timpul sarcinii.
În această perioadă, producția de hormoni feminini - estrogeni - este crescută. Sub influența lor, cantitatea de sebum secretată scade și pielea devine mult mai uscată. Tipul de piele se schimbă practic și, prin urmare, va trebui să vă ajustați semnificativ îngrijirea, ceea ce înseamnă setul de produse cosmetice obișnuite.
Mai devreme, am descris deja multe efecte secundare ale pilulelor contraceptive, care nu ar trebui să fie niciodată folosite în zadar.
Dacă obișnuiai să fii deranjat de acnee, atunci sarcina va aduce cel mai probabil beneficii pielii tale. Cu toate acestea, dacă a fost caracterizată de uscăciune excesivă, atunci ar trebui să îi acordați o atenție deosebită în timp ce așteptați un copil. S-ar putea să fii nevoită chiar să te despart de unele produse de înfrumusețare care înainte ți se potriveau perfect, dar acum nu poți face față nevoilor schimbate ale pielii tale.
Ce trebuie să apară pe masa ta de toaletă în timpul sarcinii? Cremele hidratante intensive pe bază de extracte naturale de plante vă vor ajuta să preveniți exfolierea și să vă asigurați un ten sănătos. Este necesar să le folosiți de cel puțin două ori pe zi.
Este indicat să folosiți măști hidratante și hrănitoare de mai multe ori pe săptămână.
Cu toate acestea, atunci când cumpărați produse cosmetice noi, amintiți-vă că în timpul sarcinii pielea devine mai iritabilă și mai predispusă la alergii. Prin urmare, acordați prioritate mijloacelor acelor companii pe care le cunoașteți bine. Așteptarea unui copil nu este cel mai bun moment pentru experimente cosmetice. Prin urmare, orice experimente cu produse cosmetice „de casă”, care sunt adesea cauza alergiilor, sunt de asemenea sfătuite să fie lăsate pentru vremuri viitoare. În plus, nu va fi de prisos să înveți cum să folosești corect cremele de față pentru a evita eventualele problemeconsecințe
Pete pigmentare în timpul sarcinii
Una dintre necazurile frecvente care însoțesc sarcina sunt petele pigmentare sau cloasma care apar pe frunte și obraji. La fel ca și alte probleme ale pielii, acestea sunt asociate cu cauze hormonale, și anume activarea unui anumit hormon (MHS), care afectează pigmentarea, adică producția de melanină. De regulă, după 3-4 luni de la naștere, petele dispar, dar este puțin probabil ca acest lucru să te consoleze în timpul sarcinii.
Așadar, să începem cu faptul că această problemă poate fi evitată dacă apari cât mai puțin la soare. Luna a 4-a este o perioadă deosebit de periculoasă în acest sens. Nu doar lumina directă a soarelui este contraindicată femeilor însărcinate, dar chiar și a fi pe plajă la umbră necesită o protecție serioasă a pielii. Atunci când alegeți creme de protecție solară, este mai bine să acordați prioritate produselor cu filtre UV fizice (oxid de titan, oxid de zinc). La urma urmei, filtrele chimice (derivați de cinamat și acid paraaminobenzoic) provoacă adesea reacții alergice.
Pentru tratarea petelor pigmentare, puteți folosi preparate speciale de albire. Produsele pe baza de acizi din fructe si extracte de plante (de exemplu patrunjel) vor da un efect de lumina, un rezultat mai vizibil se poate obtine folosind corectorul petelor de varsta Correcteur Anti-Taches de la Lierac. Acesta este unul dintre puținele remedii care sunt aprobate pentru utilizare în timpul sarcinii. Majoritatea preparatelor de albire conțin substanțe nocive precum mercur și bismut și, prin urmare, sunt contraindicate în mod categoric femeilor însărcinate.
Merg la salon
Deși, pe de altă parte, acum multe centre de fitness și medicale au dezvoltat programe speciale pentru femeile însărcinate. Acestea includ un sistem special de exerciții preventive, corecție nutrițională, elemente de îngrijire a pielii și părului.
Vergeturi
Dar probabil cea mai gravă consecință a sarcinii sunt vergeturile. Acesta este un defect al pielii care apare în perioadele de activitate hormonală crescută, din cauza cărora sinteza fibroblastelor - celule care produc colagen și elastina - este perturbată. Ceea ce, la rândul său, duce la slăbirea acestor fibre principale ale pielii, iar pe suprafața acesteia apar mici cicatrici. Ele devin deosebit de vizibile pe fundalul pielii bronzate, motiv pentru care mulți asociază în mod eronat aspectul lor cu bronzarea. Un alt mit popular este credința că riscul de apariție a vergeturilor crește după vârsta de 30 de ani. Nu este absolut cazul, deoarece un corp tânăr este mai sensibil la orice modificări hormonale, ceea ce înseamnă apariția vergeturilor. Deci, în acest sens, nașterea tardivă este mai puțin riscantă.
Ca orice altă problemă, formarea vergeturilor poate fi prevenită. Pentru prevenire, puteți folosi masaj, duș de contrast, masaj cu un masaj sau o perie. Pentru o rezolvare mai amănunțită a problemei, începând din luna a 3-a de sarcină, este necesar să se folosească mijloace speciale sub formă de geluri, uleiuri și creme. Actiunea lor se bazeaza pe activarea activitatii fibroblastelor si stimularea sintezei de elastina si colagen.
Dacă au apărut vergeturile, este, din păcate, foarte dificil să scapi complet de ele. Este mai ușor să faci față noilor vergeturi, de exemplu, cu produse precum Prolagene de la Decleor Post Vergetures de la Phytomer și Phytolastil fiole de la Lierac.
Merită să acordați atenție faptului că creatorii de pregătiri serioase pentru vergeturi sunt cel mai adeseafirme solide specializate in cosmetica medicala. Fondurile includ componente destul de scumpe, astfel încât prețul unui tub sau al unui set de fiole variază între 20 USD și 50 USD. Deci este absolut inutil să cauți creme-minune de la companii care produc produse cosmetice în masă. Maximul pe care îl pot da astfel de mijloace este un efect preventiv ușor.
Celulita și alte probleme
O atenție deosebită trebuie acordată îngrijirii corpului în această perioadă. Deoarece o femeie se îngrașă mult în timpul sarcinii, pielea ei nu poate să nu reacționeze la ea. Pentru a le reduce la minimum, veți avea nevoie de produse cosmetice de două tipuri: în primul rând, preparate active hidratante, iar în al doilea rând, produse pentru a adăuga elasticitate pielii și a restabili silueta ideală.
În timpul sarcinii, vă sfătuim să înlocuiți laptele de corp obișnuit cu ulei, care reține mai bine umiditatea și, prin urmare, îmbunătățește starea pielii. Multe femei consideră că popularul ulei Johnson's Baby de la Johnson and Johnson este cel mai bun hidratant, care nu numai că oferă elasticitate pielii, dar previne și apariția vergeturilor.
A doua problema care apare in timpul sarcinii, si mai ales dupa nastere, este laxitatea pielii si aparitia celulitei. Pentru a evita acest lucru, experții recomandă să începeți să utilizați produse speciale încă de la 3 luni, de exemplu, Tonilastil Dermarome de la Decleor, Gel Special Raffermissant de la Darphin, Elancyl Fermete Corps de la Galenic. Acestea sunt măsuri preventive excelente, dar nu vă așteptați că vor crea un miracol și toate semnele vizibile ale celulitei vor dispărea instantaneu. În acest caz, este mai bine să utilizați gelul fitofilin și fiolele de la Lierac. Deși nici măcar ei nu sunt capabili să facă față formelor avansate de celulită.
Probleme de păr la femeile însărcinate
Parul din timpul sarcinii este de asemenea afectatestrogeni De obicei, creșterea părului în timpul sarcinii crește oarecum, sunt mai mulți, dar după naștere încep să cadă. După încheierea lactației, aceste procese se normalizează. Nu este recomandat să vă vopsiți părul sau permanenta în timpul sarcinii. În primul rând, crește pericolul alergiilor și, în al doilea rând, este posibil să nu dispară pur și simplu.
Unghiile
O atenție deosebită trebuie acordată unghiilor. La aproape toate femeile, în această perioadă, ele devin fragile, stratificate. Acest lucru se datorează scăderii cantității de calciu din corpul gravidei. Băile cu sare de mare sunt recomandate pentru unghiile casante (o puteți cumpăra de la farmacie). O lingură de sare se dizolvă într-un pahar cu apă caldă. Unghiile sunt coborâte în baie timp de 20 de minute. Această procedură se efectuează o dată la două zile timp de 2-3 săptămâni.
În general, trebuie spus că nu orice femeie se confruntă cu toate problemele enumerate. Și, în orice caz, sarcina și așteptarea propriului copil nu fac decât să o facă mai frumoasă!
A fost de ajutor articolul? Salvează-l pe pagina ta din rețeaua de socializare!