Țesutul parodontal este țesutul care susține dintele. Vorbim despre gingii, mucoasa, ligamente si oase. Parodontita provoacă inflamarea țesuturilor moi din jurul dintelui. Ca urmare, țesutul osos al alveolelor este distrus, gâtul dinților este expus și începe să reacționeze la alimente foarte reci sau foarte fierbinți.
În cele din urmă, fără un tratament special, o persoană își poate pierde dinții, ceea ce se întâmplă la vârstnici. Potrivit OMS, unul sau altul semne de parodontită sunt observate la toți locuitorii adulți ai planetei și la 80% dintre copii.
Dieta pentru parodontita
Alimentația corectă joacă un rol important în prevenirea și tratamentul acestei boli. La urma urmei, o persoană obține toate substanțele utile și calorice de care are nevoie doar cu o hrană sănătoasă echilibrată corespunzător, în special vitamine, minerale, fibre, prebiotice și acizi grași polinesaturați. Lipsa oricăruia dintre ele afectează imediat sănătatea dinților, așa că este foarte important să includeți în dieta dumneavoastră:
- legume și fructe. Alimentele solide, bogate în fibre, acționează ca un fel de „antrenor” pentru gingii și țesutul dentar. Sarcina creată de acestea întărește oasele, în plus, țesuturile moi sunt supuse unui masaj, care le întărește și le face mai puternice. Principalul lucru este să mesteci bine astfel de alimente și să distribuiți uniform sarcina în toată cavitatea bucală. În plus, nu trebuie să uităm cât de bogate sunt aceste daruri ale naturii în vitamine, astfel încât beneficiul utilizării lor va fi dublu;
- parodontita, al cărei tratament se efectuează acasă, se va retrage mai repede dacă mănânci produse lactateși lapte acru. Și acest lucru este de înțeles, deoarece conțin calciu, care întărește țesutul osos. Pe lângă brânză, smântână, chefir, iaurt, brânză de vaci și lapte, acest mineral se găsește în cantități mari în usturoi, fistic, migdale, crupe de orz și fulgi de ovăz, mazăre,nuci;
- boala parodontală se agravează dacă organismului îi lipsesc acizii grași polinesaturați. Sunt bogate în fructe de mare și fructe de mare, uleiuri vegetale, avocado, migdale, alune;
- ceaiul verdeși sucuri proaspăt stoarse ar trebui să fie prezente în meniu în fiecare zi și este, de asemenea, util să preparați ceaiuri din plante, în special păducel, afine, salvie, celidonă, sunătoare, gotu kola și nu folosiți. doar pentru mâncat, dar și pentru clătire.
Ce produse trebuie evitate:
- bineinteles, din dulciuri, precum si briose. Toate tipurile de chipsuri, biscuiți etc. nu sunt de nici un folos pentru dinți.Unele bomboane, de exemplu, marmelada, se blochează în cavitățile dinților și în spațiul interdentar, contribuind la reproducerea bacteriilor patogene și la distrugerea smalțului. ;
- băuturi bogate în coloranți, precum și cafea și ceai negru, care contribuie la acoperirea dinților cu placa.
Prevenirea bolii parodontale
Desigur, este mai ușor să previi subțierea țesutului gingival decât să îl tratezi, așa că se acordă o atenție deosebită prevenirii acestei boli. Iată care sunt măsurile recomandate pentru casă:
- proceduri regulate de îngrijire a cavității bucale. Parodontita gingiilor, care provoaca mancarimea si decolorarea acestora, poate fi o consecinta a igienei insuficiente. Peria trebuie aleasă cu o rigiditate medie a perilor, astfel încât reversul să poată fi folosit pentru curățarea limbii și masarea gingiilor. Ar trebui schimbat nu mai mult de o dată la 3 luni și este mai bine să o faceți în fiecare lună. Pasta de dinți din arsenal nu ar trebui să fie una, ci mai multe, astfel încât să poată fi alternate;
- după masă, clătiți-vă gura și folosiți ata dentară;
- boala parodontală se va retrage dacă includeți în mod regulat usturoi, miere, varză murată, sfeclă și ulei de cătină în alimente. eiîntărește smalțul dinților și reduce gingiile libere. Pe baza lor, puteți pregăti și decocturi și infuzii vindecătoare.
Rețete populare
Tratamentul parodontitei trebuie supravegheat de un medic, dar acasă puteți folosi rețete populare, testate de timp, care pot grăbi semnificativ recuperarea.
Terapie cu soluție de propolis
Pentru a pregăti soluția, veți avea nevoie de:
- propolis proaspat si natural in cantitate de 100 g;
- 0,5 litri de vodcă. Dacă există alcool, îl poți folosi și tu, dar mai întâi diluează-l.
Etape de pregătire:
Aceeași tinctură poate fi preparată pe bază de ayru, oman sau imortelle.
Tratamentul popular al parodontitei presupune, de asemenea, prepararea tincturii de hrean.
Tinctură de hrean
Pentru aceasta vei avea nevoie de:
- rădăcină de hrean curățată;
- recipient din sticlă cu un volum de 0,5 litri;
- apă clocotită.
Etape de pregătire:
Tratament cu ace de pin
Ace de pin proaspete, neapărat verzi și elastice, pot oferi un sprijin semnificativ în timpul tratamentului acestei afecțiuni.
Asta e tot despre tratamentul parodontal la domiciliu. Aveți grijă de dinții și gingiile, vizitați regulat medicul dentist și apoi veți putea mesteca mâncarea cu dinții până la bătrânețe.