Cel mai bun mod de a lupta împotriva oricărei boli este prevenirea apariției acesteia. În prezent, există multe strategii, metode de prevenire și prevenire a bolilor oncologice, care te pot prinde prin surprindere și sunt flagelul timpului nostru.
Oamenii de știință au demonstrat că cauzele bolilor pot fi ascunse fie în stilul de viață greșit, fie în alimentația greșită, fie în obiceiurile proaste, fie în lipsa activității fizice. Cu toate acestea, o persoană poate influența în mod independent aceste aspecte și se poate proteja de boli în avans. La urma urmei, s-a dovedit de mult că tratamentul cancerului în Israel sau SUA, de exemplu, va fi mult mai lung în timp decât cea mai simplă, dar permanentă, prevenire a acestei boli.
Este important să înțelegem că alimentele nu numai că pot aduce beneficii organismului nostru, ci și dăunează. Un număr mare de produse ușor disponibile pe care le folosim adesea în viața noastră de zi cu zi pot neutraliza celulele canceroase. Conțin multe oligoelemente care pot preveni nu numai bolile oncologice. De exemplu, beta-carotenul modifică proteinele care sunt necesare pentru creșterea tumorilor și este catalizatorul acestora. Se găsește în roșii, curki, prune, caise, morcovi, dovlecei etc. Nu mai puțin utile în acest caz sunt vitaminele A, C, E, care sunt bogate în diverse fructe, legume și chiar plante care cresc sub picioarele tale: urzica. , sfeclă roșie, păpădie.
Este de remarcat faptul că este de dorit să renunțați la toate obiceiurile proaste, și anume: fumatul, alcoolul și reducerea expunerii la radiațiile ultraviolete.
Fumatul 
Nu este un secret pentru nimeni că există o legătură directă între cancer și fumat. Faptul înfricoșător este că cancerul pulmonar îi depășește pe bărbați care fumează de 20 de ori mai des, iar femeile care fumează de 12 ori mai des. 87% din cazurile de boalăcancerul pulmonar apare tocmai din cauza fumatului. Acest lucru poate provoca, de asemenea, boli oncologice ale cavității bucale, laringelui, traheei, colului uterin, precum și ale rinichilor, vezicii urinare etc. Renunțarea la fumat va reduce semnificativ probabilitatea răspândirii bolii.
Alcool
Efectul nociv al alcoolului asupra organismului este ascuns în conținutul de substanțe cancerigene, diverși aditivi nocivi care irită membrana mucoasă, ceea ce duce la dezvoltarea proceselor inflamatorii în organism. Alcoolul etilic acționează asupra țesuturilor în contact cu acesta și poate provoca nu numai ciroza hepatică, dar favorizează și dezvoltarea tumorilor canceroase la nivelul ficatului, cavității bucale, glanda mamară + tiroida și laringe.
Bronzul poate fi considerat și un obicei prost. În cursul cercetărilor, oamenii de știință, după ce au observat efectele nocive ale razelor ultraviolete (UV) asupra corpului uman, au dezvoltat următoarele măsuri de precauție: plaja trebuie luată în doze timp de 10-15 minute dimineața devreme, înainte de ora 11 a.m. și în seara după ora 16 (la această oră soarele nu strălucește sub unghi drept); Atenție la soare pentru persoanele cu piele sensibilă: copii, roșcate, blonde, locuitori din latitudinile nordice; nu expuneți formațiunile pielii + petele pigmentare la lumina directă a soarelui, deoarece se pot „transforma” în tumori ca urmare a bronzării nereușite.