Mai mult, este important nu numai să aducem conținutul de vitamine din alimentele pentru copii la standardele necesare, ci și compoziția amestecului trebuie să fie echilibrată. Adică, raportul dintre vitamine și minerale ar trebui să fie astfel încât acțiunea lor să fie cât mai eficientă.
De exemplu, absorbția calciului necesită fosfor și vitamina D, care este produsă sub influența luminii solare. Dacă copilul este rar afară, cantitatea sa poate să nu fie suficientă, deci apare rahitismul. Pentru a preveni acest lucru, formulele pentru bebeluși sunt îmbogățite cu o doză preventivă de vitamina D.
Pentru dezvoltarea deplină a unui copil cu vârsta de 2 luni și peste, sunt necesare substanțe esențiale care intră în organism doar cu alimente. În primul rând, vorbim despre taurină - acesta este un aminoacid care nu este sintetizat în organism în primele luni de viață ale bebelușului. Dar este necesar pentru formarea corectă a creierului și a ochilor.
Există o astfel de substanță precum L-carotenul, care este necesară pentru un metabolism adecvat în interiorul celulei. În unele amestecuri moderne, puteți găsi nucleotide (CMF, AMP...), care servesc ca purtători de energie, îmbunătățesc metabolismul și participă la dezvoltarea sistemului nervos.
Pentru a oferi protecție antioxidantă, seleniul este adăugat în formula pentru bebeluși. Doar în forma în care este mai ușor de asimilat.
Un astfel de indicator precum osmolalitatea amestecului (poate fi găsit pe ambalaj) merită o atenție deosebită. Elmenite să determine „saturația” amestecului cu minerale și substanțe cu greutate moleculară mică. Pentru a preveni o creștere a sarcinii asupra rinichilor copilului, osmolalitatea formulei de lapte și a laptelui matern nu trebuie să difere prea mult (norma aproximativă este de 280 mOsm/l).
Am luat în considerare câteva puncte mai importante, rămâne să alegem alimente de calitate. Dar aici, uneori, există dificultăți. Amestecuri high-tech sunt scumpe și nu toată lumea își poate permite, dar, pe de altă parte, sănătatea copilului este mai importantă. Dar nu ar trebui să vă uitați numai la etichetele de preț și la conținutul de vitamine din alimentele pentru copii, să consultați un medic, să treceți la o examinare și să alegeți opțiunea potrivită pentru dvs. Iar recompensa pentru alegerea corectă va fi sănătatea bună a bebelușului, absența colicilor la bebeluși și o dispoziție excelentă.