Pungile de sub ochi sunt un simptom neplăcut al multor boli. Ele nu numai că distorsionează aspectul unei persoane, dar mărturisesc și funcționarea defectuoasă a organelor interne.

Consecințele negative ale stilului de viață greșit

Cel mai frecvent și evident motiv pentru apariția pungilor sub ochi constă în cele mai obișnuite lucruri:

  • este
    Tulburări de somn și de veghe, insomnie.
  • Stres sever sau prelungit, cefalee.
  • Acțiunea soarelui, a vântului și a altor factori externi care accelerează îmbătrânirea pielii.
  • Activitate fizică insuficientă sau, dimpotrivă, încărcare excesivă în acest sens.
  • Supraponderal.
  • Supraalimentarea, abuzul de alcool și alte tulburări alimentare.

    • A scăpa de pungile de sub ochi în acest caz este destul de simplă - trebuie doar să-ți ajustezi stilul de viață în funcție de fiecare punct. Începeți să vă treziți și să mergeți la culcare în același timp, indiferent de weekend și sărbători, purtați ochelari de soare, scăpați de stres, ajustați-vă dieta și exercițiile fizice. Toate acestea nu pot fi schimbate într-un moment. Introduceți obiceiuri utile unul câte unul și în mod constant.

    Dacă doar pleoapa este umflată, ce poate fi și ce trebuie făcut.

    la continut?

    Cauze casnice de umflare

    Dacă este prea devreme să te gândești la boală, atunci ia în considerare următoarele ocazii de umflare sub ochi:

  • Reacție alergică la alimente, praf sau puf. Simptome suplimentare sunt mâncărime, secreții nazale, strănut.
  • Retentie de lichide in organism daca ati baut o cantitate excesiva de lichid in ultima zi.
  • Ciclul menstrual poate provoca mici modificări hormonale și, ca urmare, umflături.
  • Vârsta sau procesul natural de subțiere a pielii, pierderea elasticității acesteia.
  • Ereditate. Tendința la edem este foarte des moștenită.

    • În acestecazuri, nu trebuie să vă faceți griji, iar medicamentul poate fi luat doar atunci când vine vorba de alergii.

    la continut?

    Când este umflarea un simptom al unei boli grave?

    Ar trebui să acordați întotdeauna atenție simptomelor însoțitoare. Deci, ai un proces inflamator la rinichidacă, pe lângă umflarea sub ochi, suferi de:

    • temperatură ridicată;
    • durere la urinare și sânge în urină sau turbiditatea acesteia;
    • dureri lombare;
    • creșterea în greutate datorită acumulării de lichid în organism;
    • durere de cap.

    Ghemuflarea în pauzele de lucru este o bună prevenire a unor astfel de boli.

    Este posibil să aveți sinuzitădacă umflarea este asociată cu:

    • temperatură ridicată;
    • secreții din sinusurile nazale;
    • cefalee, concentrată în frunte.

    Pentru informații mai detaliate, citiți articolul „Sinuzită”.

    Dacă aveți sinuzită, umflarea este mai pronunțată pe o parte. Iar dacă diagnosticul este inflamația sinusului reticular, atunci vei simți durere când apeși pe podul nasului. (vezi articolul „Sinuzita la adulți și copii”)

    Aveți probleme cu funcționarea glandei tiroidedacă:

  • Ai dificultăți de respirație, este greu de înghițit, dimensiunea gâtului a crescut.
  • Te simți slăbită, deprimată, ciclul menstrual este perturbat, greutatea crește.

    • Aveți probleme cu inima dacă:

  • Aveți și umflături la picioare (vezi și „De ce ți se umflă picioarele”).
  • Capacitate de lucru redusă.
  • Dispneea.

    • Pungile de sub ochi cresc seara.

    la continut?

    Metode populare de corectare

    Dacă vorbim despre orice boală, atunci nu edemul în sine trebuie eliminat, ci cauza principală a acestuia. Dacă este o chestiune de stil de viață sau acest fenomen este temporar în legătură cuîntr-o situație stresantă sau orice alta, efectul cosmetic poate fi obținut folosind tehnici simple:

  • Gimnastica rapidă pentru ochi.
  • Spalarea cu cuburi de gheata, care se poate face din infuzii de ierburi: musetel, salvie, calendula.
  • O masca de cartofi fierti fierti rasi.
  • O mască de castraveți proaspeți, care poate fi și răzuit sau tăiat în cercuri subțiri.
  • Mască de pătrunjel: măcinați planta într-un blender până la o pulpă, aplicați pe ochi, presați cu vată.
  • Comprese din diverse ierburi și ceai obișnuit. Realizarea lor este foarte simplă: pregătiți două soluții, caldă și rece, înmuiați un tampon de bumbac alternativ într-una și cealaltă soluție, aplicați pe ochi. Soluțiile pot fi făcute din salvie, mușețel sau pur și simplu preparați ceai proaspăt puternic.

    • la continut?

    Ce cauzează umflarea

    În cele din urmă, pentru a evita umflarea, puteți urma pur și simplu reguli simple:

  • Nu mâncați prea mult sare sub nicio formă. Este indicat să nu sărați deloc alimentele. Aceasta include și alte condimente și condimente.
  • Nu bea ceai tare noaptea.
  • Nu exagera cu crema hidratanta.
  • Nu beți alcool în principiu.

    • Urmând astfel de reguli simple, îți vei asigura nu numai o față frumoasă, ci și o sănătate bună pentru mulți ani.