Citește în articol:
- Ce este un pinten calcanean: simptome, cauze
- Tratamentul pintenilor cu remedii populare: rețete de casă
- Prevenire și sfaturi utile despre cum să evitați formarea pintenilor pe călcâie
Tratamentul la domiciliu al pintenului calcanean: rețete populare
Un pinten pe călcâi aduce un mare disconfort, deoarece o persoană simte o durere insuportabilă când merge. Astăzi, această boală este foarte frecventă atât la tineri, cât și la bătrâni.
Ce este un pinten calcanean: simptome, cauze ^
Un pinten calcanean este o creștere patologică a unui os care are forma unui spin și provoacă durere ascuțită, care crește de multe ori în timpul încărcării. Chiar și experții înțeleg că singura modalitate de a scăpa rapid de problemă este cu ajutorul intervenției chirurgicale.
Tratamentul pintenilor pe călcâie la domiciliu va fi eficient numai în cazul terapiei în timp util după apariția primelor simptome.
În primul rând, inflamația sau microruptura fasciei plantare, adică ligamentul pe care cade greutatea umană la mers, duce la apariția unui pinten. Femeile peste 40 de ani și sportivii sunt în principal predispuși la această boală.
Alte cauze ale pintenilor calcaneare includ:
- boli, în urma cărora circulația sângelui este perturbată;
- tulburări metabolice, exces de greutate;
- Diabet;
- efort fizic excesiv la picioare;
- purtarea de pantofi incomozi și pantofi cu tocuri;
- forma longitudinală a picioarelor plate;
- artrita, guta sau osteoartrita;
- deteriorarea mecanică a călcâiului sau piciorului.
Unul dintre primele simptome ale unui pinten calcanean este durerea severă la călcâi care apare dimineața și apoi se atenuează puțin în timpul zilei. În plus, pacientul simte ca și cum „un cui i s-a băgat” în călcâi. În aproape toate cazurile, mersul se schimbă.
Un semn vizibilpinteni - o ușoară creștere a călcâiului. Uneori este greu de observat.
Tratamentul pintenilor cu remedii populare: rețete de casă ^
Tratamentul popular al pintenului calcanean: remedii la domiciliu
În prezent, rețetele populare pentru tratamentul pintenilor călcâielor devin din ce în ce mai populare, care, în combinație cu metode conservatoare, ajută la reducerea semnificativă a durerii și la accelerarea recuperării pacientului.
Tratamentul pintenului calcanean cu iod
- Pentru a ameliora simptomele bolii, puteți face băi de picioare.
- Trebuie să turnați 3 litri de apă nu foarte fierbinte în lighean și să adăugați sifon (1 lingură) și iod (15 picături).
- Durata procedurii este de 15-20 de minute. Dacă apa se răcește, adăugați puțină apă clocotită.
Tratamentul pintenului calcanean cu bilă medicală
- Trebuie să cumpărați bilă conservată la farmacie. Înainte de a-l aplica pe piele, călcâiul trebuie aburit timp de 15 minute.
- Pe zona afectată trebuie aplicat un tampon de vată înmuiat în bilă, învelit în polietilenă și asigurat cu o batistă sau un bandaj, iar deasupra trebuie pus un șosetă.
- Trebuie să puneți astfel de comprese în fiecare zi și să le lăsați toată noaptea. După ceva timp, simptomele vor scădea, iar pintenul va dispărea.
Tratamentul pintenului calcanean cu miere
Mierea este un remediu universal și foarte eficient care este folosit în multe rețete populare. Cu adăugarea de miere, se fac multe amestecuri pentru comprese pentru pinteni calcaneași:
- Ar trebui să luați o linguriță de miere și sare de mare. Se amestecă ingredientele și se aplică pe călcâi. Lăsați noaptea, fixați cu un bandaj și înfășurați cu polietilenă.
- Mierea trebuie amestecată cu făina, astfel încât terciul să aibă consistența aluatului nu foarte lichid.
- Tortul trebuie asezat pe zona afectata, pre-abur, invelit in celofan si asigurat cu un bandaj.
Tratamentul pintenului calcanean cu săpun de uz casnic
- Este necesar să luați o tabletă de săpun de uz casnic și să o frecați pe răzătoarea fină.
- Se pune intr-un vas si se topeste intr-o baie de apa.
- Se recomandă să se facă comprese din masa pregătită.
- Trebuie să aplicați pasta de săpun pe pinten toată noaptea.
- De sus, călcâiul poate fi înfășurat cu polietilenă și fixat cu un bandaj.
- Efectuați procedura în fiecare zi până la recuperarea completă.
Tratamentul untură de pinten calcanean
- Pentru a pregăti medicamentul dintr-un pinten, trebuie să luați o jumătate de pahar de untură topită, ? pahare de otet si un ou crud cu coaja, macinandu-l pe o rasnita de cafea.
- Toate componentele trebuie plasate într-un loc întunecat, amestecate zilnic.
- După 21 de zile, poțiunea se va transforma într-o masă omogenă.
- O cantitate mică din ea trebuie distribuită pe un tampon de bumbac și aplicată pe călcâiul dureros, fixată cu un bandaj și pusă pe o șosetă caldă.
- Cursul tratamentului este de 35 de zile.
Tratamentul pintenului calcanean cu Bischofite
Bischofitul este o substanță naturală care are un efect benefic asupra sănătății și ajută la depășirea bolilor. Pentru a obține cel mai bun efect, este necesar să respectați cu strictețe regulile de utilizare a acestui gel.
- Încălzește călcâiul cu o pernă de încălzire timp de 5 minute.
- Apoi ar trebui să răsuciți tifonul în mai multe straturi, să aplicați produsul pe el și să îl puneți pe pielea călcâiului.
- Tifonul trebuie acoperit cu celofan și trebuie pus un ciorap cald.
- Lăsați compresa peste noapte, iar dimineața îndepărtați și spălați gelul cu apă caldă.
- Compresele trebuie aplicate o dată la două zile timp de două săptămâni.
Tratamentul pintenului calcanean cu dimexid
Dimexide este un medicament care poate ameliora inflamația din pintenii călcâielor și poate ameliora simptomele bolii.
- De obicei,Se utilizează soluție de dimexidă (o lingură de medicament trebuie diluată în trei linguri de apă fiartă).
- Compresa trebuie aplicată timp de 20 de minute.
- Pentru a face acest lucru, trebuie să puneți un tampon înmuiat în soluție pe călcâi, să-l fixați cu un bandaj și să puneți un șosetă de lână.
- Durata cursului de terapie este de 7-30 de zile.
Tratamentul pintenului calcanean cu alcool
- Trebuie să turnați un pahar de alcool în vas și să îl încălziți la foc mic. Acest lucru trebuie făcut cu prudență, deoarece alcoolul se poate aprinde.
- Se recomandă să coborâți călcâiul în lichid fierbinte timp de 20 de minute.
- Apoi trageți piciorul și așteptați până când alcoolul este absorbit.
Tratamentul pintenului calcanean cu urzica
- Este necesar să luați frunze proaspete de urzică. Este indicat să le colectați în luna mai.
- O cantitate mică de materii prime trebuie trecută printr-o mașină de tocat carne, astfel încât 2 linguri. l. terci verde.
- Distribuiți uniform poțiunea rezultată pe o frunză de brusture și aplicați-o pe călcâiul dureros, fixând-o cu o batistă sau un bandaj.
- Faceți o compresă în fiecare zi, noaptea. După două săptămâni, durerea va scădea, iar după încă o lună, pintenul va dispărea complet.
Tratamentul pintenului calcanean cu ierburi
- Trebuie să luați un pahar de coada-calului uscată și să turnați trei litri de apă fierbinte. Decoctul trebuie infuzat timp de două ore și filtrat prin pânză.
- Înainte de a merge la culcare, trebuie să faceți o baie de picioare de 15 minute. După ștergerea picioarelor din apă, se recomandă lubrifierea călcâiului dureros cu soluție Lugol.
De asemenea, vă sfătuim să vă familiarizați cu articolul Tratamentul meniscului articulației genunchiului cu remedii populare.
Prevenire și sfaturi utile despre cum să evitați formarea pintenilor pe călcâie ^
Este cunoscut faptul că orice boală este mai ușor de prevenit decât de tratat. Prin urmare, măsurile preventive vizeazăpentru a elimina cauzele care provoacă formarea unui pinten calcanean. Inclusiv:
- controlul greutății;
- tratarea în timp util a picioarelor plate, utilizarea branțurilor ortopedice;
- absența sarcinilor excesive pe picioare;
- terapia competentă a bolilor articulațiilor și coloanei vertebrale;
- purtarea pantofilor confortabili;
- automasajul picioarelor;
- stil de viață activ și sport;
- dieta echilibrata.
Nu uitați de exercițiile preventive, datorită cărora puteți evita apariția unui pinten. Este indicat să mergi desculț ori de câte ori este posibil, călcând pe degetele de la picioare, pe partea exterioară sau interioară a piciorului. Puteți face și băi de picioare, adăugându-le sifon, săpun, sare sau uleiuri esențiale.