Din păcate, mulți dintre noi suntem aranjați așa - atâta timp cât durerea este tolerabilă, vizita la medic este amânată constant până mâine. Dar multe necazuri pot fi evitate dacă cel puțin unii dintre noi sunt angajați în prevenirea și prevenirea dezvoltării bolilor la domiciliu.
Osteoporoza este o boală insidioasă
Lista patologiilor care au o evoluție clinică ușoară în stadiile inițiale este comparabilă cu o bombă cu ceas, când mulți se consideră, din greșeală, sănătoși. Osteoporoza aparține grupului de astfel de boli periculoase care afectează sistemul osos.
Iată câteva date statistice care reflectă gravitatea afecțiunii în cauză:
- în fiecare zi aproximativ 7 din 10 fracturi apar ca urmare a osteoporozei;
- numai conform celor mai recente date ale OMS (Organizația Mondială a Sănătății), osteoporoza ocupă locul 4 în morbiditate după diabet, tulburări ale sistemului cardiovascular și patologii oncologice;
- grupul de risc al bolii este format în principal din tineri (18-26 de ani);
- conform datelor oficiale, 20% din populația Rusiei suferă de boala „oase fragile”.
Cauzele reale ale osteoporozei
Formațiunile osoase și țesuturile umane, ca orice componentă a sistemului corpului, sunt în mod constant reînnoite - cea veche este distrusă, fiind înlocuită cu una nouă.
Cu osteoporoza, se observă o reacție complet diferită, în special, există un dezechilibru între procesele de sinteză și distrugere, ceea ce duce la o scădere a masei osoase.
Osteoporoza este percepută în mod eronat de mulți ca o deficiență sau o lipsă de calciu în organism, în special, prin leșierea sa abundentă. De fapt, cantitatea acestui element nu are nicio legătură cu dezvoltarea bolii, doar calitatea și digestibilitatea acestuia joacă un rol.
Să luăm în considerare și alți factori la fel de importanți care provoacă boli:
- Criteriul de vârstăeste cel mai elementar, deoarece până la vârsta de 25-28 de ani densitatea țesutului osos atinge valoarea maximă, iar în timp începe să scadă, astfel sistemul osos se uzează mai repede.
- Conducerea unui mod de viață nesănătos- acest factor include alimentația necorespunzătoare și obiceiurile proaste.
- Dezechilibrul fondului hormonal- femeile sunt predispuse în primul rând la aceste modificări (sarcină, perioada postoperatorie după îndepărtarea ovarelor, menopauză), un exces de substanță cauzatoare (luând un anumit grup de medicamente), eșecul producerea de hormoni sexuali.
- Disfuncția sistemului endocrin, glandele suprarenale, sistemul reproducător subdezvoltat, diferite boli ale glandelor endocrine, diabet zaharat- prezența patologiilor cronice atrag dezvoltarea osteoporozei. Acesta este cazul când copiii devin adesea pacienți.
Aceștia sunt unul dintre cei mai comuni factori cauzali care pot afecta absolut fiecare persoană și pot provoca o boală.
„O persoană închisă la pat pierde până la 1% din masa osoasă, totuși, în timpul recuperării motorii.activitate, o poate completa până la foști indicatori.”
Simptomele osteoporozei
Detectarea acestei boli insidioase trebuie începută imediat dacă există factori cauzali care conduc la dezvoltarea bolii. La urma urmei, principala problemă a clinicii cursului osteoporozei este șederea sa lungă într-o formă ascunsă, ceea ce reduce succesul tratamentului în viitor.
Potrivit statisticilor, cel mai evident semn al bolii în cauză este o fractură, la care sunt mai des predispuse următoarele părți ale scheletului - regiunea șoldului, coloana vertebrală, antebrațul, încheietura mâinii. Simptomele osteoporozei includ, de asemenea:
- durere fără cauză la spate și la coloana vertebrală în combinație cu amorțeală;
- deteriorarea părului și a unghiilor;
- spasme frecvente ale membrelor;
- a nu se simti bine;
- aplecare pronunțată;
- scăderea bruscă a creșterii.
În orice caz, diagnosticul bolii necesită o examinare specială de către un medic, care trebuie efectuată periodic. La urma urmei, tratamentul eficient al bolii este oferit numai în formele inițiale de dezvoltare.
Tratamentul osteoporozei cu remedii populare
Principiile medicinei netradiționale sunt prevenirea excelentă a bolilor și au o serie de avantaje, care sunt ușurința în utilizare și disponibilitatea.
Cu toate acestea, trebuie amintit că eficacitatea remediilor populare este atinsă numai atunci când sunt combinate cu complexul principal de prescripții medicale și luând în considerare toate caracteristicile individuale ale cursului bolii.
Alegerea direcției corecte de tratament ar trebui să se bazeze pe următoarele circumstanțe:
- dacă boala este diagnosticată, atunci pentru a elimina cauza stabilită;
- dacă o persoană este predispusă la osteoporoză, atunci ar trebui să încercați să eradicați posibilele momente provocatoare.
Cel mai simplumetoda preventivă este lupta împotriva principalului factor care a provocat boala, care este absorbția slabă a calciului de către organism. Adică, prima prioritate ar trebui să fie pregătirea unui meniu individual, care va include toate elementele de bază ale unei alimentații adecvate.
Importanța aportului alimentar afectează în principal starea de sănătate, o condiție prealabilă este calitatea sa bună, regimul de aport și echilibrul cu toate oligoelementele necesare (Ca, vitamina D): produse lactate, pește, fructe, legume. Dacă este necesar, medicul curant poate prescrie o dietă specială.
Rețete pentru osteoporoză
- Supă de ceapă.Din numeroasele povești ale pacienților, acest remediu i-a salvat pe fiecare de mai multe ori, deoarece ceapa este foarte bogată în săruri minerale de magneziu, calciu, potasiu și fosfor, atât de necesare în tratamentul acestei boli. Mod de preparare: Se iau 2 cepe mari cu coaja, se taie subtiri si se prajesc pana devin aurii in ulei de floarea soarelui. Apoi se toarnă 1 litru de apă clocotită și se ține pe foc 15-17 minute. Aplicare: se ia de pe foc, se lasa sa stea inca 30 de minute. Separăm cojile de decoctul obținut, împărțim supa în 3 părți egale și o luăm o dată pe zi cam la aceeași oră timp de exact o lună.
- Compreselesunt de asemenea utilizate pe scară largă în osteoporoză. Pentru preparare veți avea nevoie de: 0,5 l alcool, 200-220 g muguri de mesteacăn. Rinichii se toarnă cu tinctură de alcool, apoi se lasă la infuzat timp de o săptămână într-un loc întunecat, răcoros. Compresa cu acest instrument ar trebui aplicată pe zonele cu probleme pentru întreaga noapte.
- Mummy– utilizarea sa este foarte eficientă și populară în medicina alternativă. În osteoporoză, îndeplinește sarcina de a depune calciu în țesutul osos, este folosit sub formă de tablete și bile. Primul poate fi achiziționat de lao farmacie obișnuită și luați conform instrucțiunilor, iar bilele (de mărimea unui cap de chibrit) trebuie dizolvate în 80 ml de apă și băute în 2 doze cu jumătate de oră înainte de masă - dimineața și seara. Durata cursului este de 3 săptămâni, după o pauză (10 zile), puteți repeta tratamentul.
- Coaja de ou cu suc de lamaie.Acest amestec este bine combinat și ajută la umplerea deficienței de calciu din organism. Veți avea nevoie de: 10 lămâi mici cu coajă, 5 ouă. Reducem coaja la o stare pudrata si o amestecam cu lamaie tocata marunt, o lasam la loc racoros timp de o saptamana.
Ar trebui luat de 3 ori pe zi pentru 2 linguri. linguri pentru o lună întreagă.