Cum să vindeci o hernie de disc?
O hernie intervertebrală poate fi detectată în orice parte a coloanei vertebrale, dar cel mai adesea medicii trebuie să se ocupe de herniile de disc intervertebrale din regiunea lombară, herniile cervicale sunt a doua ca frecventă, iar herniile coloanei vertebrale toracice sunt cele mai rare.
Cauzele care contribuie la boala
În majoritatea cazurilor, deși pot exista și excepții, hernia coloanei vertebrale este o complicație a osteocondrozei. Următorii factori atrag la aspectul său:
- tulburări de postură (cocoşat, scolioză);
- sarcina pe coloana vertebrala (sport excesiv, ridicarea obiectelor grele);
- leziune a coloanei vertebrale la cădere pe spate, o întoarcere bruscă a corpului în lateral, o lovitură puternică în spate;
- kilogramele în plus pun un stres suplimentar asupra coloanei vertebrale și, prin urmare, greutatea corporală este un factor semnificativ care duce la apariția unei hernii intervertebrale.
Hernia coloanei vertebrale are 4 etape ale existenței sale:
Etapa 1 (3-4 luni) Hernia este moale, mobilă, plină cu lichid. Terapia fizică și masajul sunt foarte eficiente în această etapă. Dar aplecarea înainte ar trebui evitată - acestea contribuie la bombarea herniei. Etapa a 2-a (5-6 luni) Cu un tratament adecvat, are loc deshidratarea treptată, reducerea și resorbția herniei de disc intervertebrale. În șase luni, de obicei scade cu jumătate din dimensiunea inițială. Etapa a 3-a (7-12 luni) Cicatricile active apar în această etapălocurile de ruptură ale inelului fibros. Hernia în sine este redusă de aproape trei ori dimensiunea inițială. Etapa a 4-a (12-24 luni) Procesul de cicatrizare este complet, hernia este strânsă și imobilă. Acesta este sfârșitul oricăror schimbări, toate simptomele neplăcute dispar și persoana își recapătă capacitatea de lucru. Dar trebuie luat în considerare faptul că flexibilitatea și mobilitatea coloanei vertebrale în zona discului deteriorat se pierde definitiv din cauza faptului că vertebrele sunt foarte apropiate.
Simptomele herniei intervertebrale
- Durerea este principalul și primul simptom al unei hernii spinale în curs de dezvoltare. La începutul bolii, pacienții se plâng de dureri surde, dureroase în regiunea coloanei vertebrale, care sunt agravate de șezut prelungit, ridicare de greutăți, întoarceri ascuțite ale corpului și efort fizic prelungit. Pe măsură ce boala progresează, atunci când hernia crește, începe să iasă în măduva spinării și să stoarcă nervii spinali, durerea se intensifică, devine ascuțită, ascuțită și poate radia în diferite părți ale corpului - la coapsă, picior, braț, umăr. — în funcție de partea în care a început hernia.
- Foarte des, deja în stadiile incipiente ale evoluției bolii, pacienții pot fi deranjați de amorțeală a degetelor de la mâini sau de la picioare, o senzație de furnicături, târărea furnicilor - acesta este principalul simptom al compresiei rădăcinilor coloanei vertebrale.
- Pe măsură ce boala progresează, mobilitatea generală a coloanei vertebrale se deteriorează, apare tensiunea mușchilor spatelui. Este dificil pentru pacient să-și întoarcă corpul, să-și îndrepte umerii și să se aplece.
- O hernie a coloanei lombare poate fi însoțită de o încălcare a diferitelor funcții ale organelor pelvine: diaree, constipație, retenție urinară sau incontinență, scăderea funcției sexuale, până la dezvoltarea impotenței.
- Hernia coloanei cervicale provoacă adesea amețeli, migrene și creșterea tensiunii arteriale.
Pentru a pune un diagnostichernia intervertebrală în medicina modernă, se folosesc metodele de computer tomografie și rezonanță magnetică nucleară. Aceste metode de examinare pot oferi informații despre dimensiunea herniei, localizarea acesteia și, de asemenea, pot determina gradul de compresie a măduvei spinării și a nervilor.
Tratamentul conservator al herniei vertebrale
În cele mai multe cazuri, terapia conservatoare este utilizată cu succes pentru a trata hernia intervertebrală:
- Masajul profesional poate reduce semnificativ simptomul durerii, ameliorează tensiunea din mușchii spatelui și poate preveni exacerbarea bolii.
- Este necesar să se limiteze propria activitate fizică a pacientului - evitați ridicarea mișcărilor grele și ascuțite ale corpului, monitorizați postura.
- Purtând un corset moale special pentru a fixa coloana vertebrală.
- Sănătate și educație fizică medicală. Cu o hernie intervertebrală, alergatul, săriturile și aerobicul sunt contraindicate, dar sunt indicate înotul, mersul rapid, schiul și ciclismul. Exercițiile fizice speciale prescrise pentru această boală vizează în principal îmbunătățirea posturii și întinderea coloanei vertebrale.
- Electroforeza reduce inflamația și simptomele durerii, îmbunătățește microcirculația sângelui.
- Terapia medicamentosă în tratamentul herniei coloanei vertebrale vizează în primul rând ameliorarea durerii și ameliorarea inflamației (calmante și agenți antiinflamatori, uneori corticosteroizi).
- Alimentație adecvată. O dietă cu hernie de disc intervertebral ar trebui să contribuie la normalizarea greutății corporale, precum și la întărirea țesutului osos. Este indicat să consumați mai multe produse lactate fermentate (au mult calciu), precum și legume, fructe, fructe de mare și nuci. Dar este indicat să limitați făina și dulciurile.
Serviciile unui chirurg în tratamentul herniei de disc sunt utilizate numai în cazuri extreme - dacă boala devine complicatădezvoltarea unor tulburări neurologice grave și dacă tratamentul conservator nu este eficient.
Terapie cu remedii populare
- frecarea spatelui cu uleiuri (molid și cătină);
- frecarea cu suc de aloe sau sucul de Kalanchoe în zona dureroasă;
- comprese cu miere pentru noapte;
- comprese din argilă roșie sau albă;
- comprese de încălzire din tinctură de alcool pe frunze de mesteacăn sau rinichi.
După cum arată practica, în 70% din cazuri, în decurs de șase luni, pacienții care suferă de hernii vertebrale experimentează o îmbunătățire constantă a stării lor, severitatea simptomelor scade treptat și intervenția chirurgicală nu este necesară.