Citește în articol:
- Boli ale articulației umărului: simptome, cauze
- Tratamentul articulației umărului cu remedii populare: rețete de casă
- Prevenire și sfaturi utile despre cum să mențineți sănătatea articulației umărului
Tratamentul articulației umărului la domiciliu: rețete populare
Structura anatomică specială și setul de funcții efectuate fac din articulația umărului un instrument cu adevărat unic în corpul uman.
Cu toate acestea, sarcinile excesive pe umăr provoacă adesea dezvoltarea proceselor inflamatorii, precum și ruptura parțială a mușchilor și tendoanelor.
Boli ale articulației umărului: simptome, cauze ^
Durerea de umăr este probabil cunoscută multora. Și acest lucru nu este deloc surprinzător, deoarece umărul este cea mai activă parte a sistemului musculo-scheletic.
Bolile articulației umărului sunt de natură diferită. În mod convențional, acestea pot fi împărțite în două grupuri:
- boli asociate cu modificări degenerative care duc la distrugerea țesuturilor,
- boli care au caracter inflamator.
Următoarele boli ale articulației umărului sunt cel mai des întâlnite în practica medicală:
- Periartrita este o complicație gravă a osteocondrozei cervicale și este o leziune degenerativă a tendoanelor atașate la os. În prima perioadă de dezvoltare, durerea apare noaptea fără motiv. Treptat, intensitatea durerii crește, pacientul simte un disconfort puternic în timpul mișcării membrului, mai ales când ridică mâna și o mișcă în lateral.
- Artroza se caracterizează prin dezvoltarea modificărilor distrofice ale cartilajului cu distrugerea ulterioară a acestuia. Sindromul durerii apare la efectuarea oricăror mișcări. Lipsa unui tratament în timp util și competent poate duce la imobilitate articulară completă.
- Bursita Ca urmareacumularea de lichid în exces în punga sinovială, umflarea zonei umerilor, înroșirea pielii, durere care se intensifică la apăsare, se observă o gamă limitată de mișcare.
- Miozita este deteriorarea țesuturilor musculare și inflamația acestora. În mușchii umărului apare un sindrom de durere, care se intensifică atunci când este apăsat. Din cauza tensiunii puternice și a slăbiciunii musculare, mobilitatea articulațiilor se pierde, se observă umflături și roșeață.
- Depunerea sărurilor de calciu. Acest proces este observat la persoanele cu vârsta peste 30 de ani. La depunerea sărurilor, durerea este resimțită în mod constant.
- Luxație - afectarea articulațiilor și deplasarea oaselor. Există durere la mișcare și apăsare, deformare vizibilă, umflare, roșeață.
- O vânătaie se caracterizează prin apariția unei dureri ascuțite în articulație, umflare și chiar piele albăstruie.
Un simptom comun al fiecăreia dintre aceste afecțiuni este durerea, a cărei intensitate crește în timpul mișcării. În unele cazuri, mobilitatea articulațiilor este sever limitată.
Cauzele durerii de umăr și dezvoltarea bolilor includ:
- primirea unei leziuni la umăr, lipsa unui tratament adecvat și complet;
- predispoziție ereditară;
- terapia prematură a bolilor infecțioase;
- postură incorectă;
- hipotermie;
- hipodinamie, menținerea într-o singură poziție în timpul muncii;
- efort fizic excesiv care afectează negativ umărul;
- activitate legată de ridicarea sarcinilor;
- mișcare bruscă aleatorie;
- dieta dezechilibrata.
Tratamentul articulației umărului cu remedii populare: rețete de casă ^
Tratamentul popular al articulației umărului: remedii casnice și rețete
Opțiunea ideală de tratament pentru durerile de umăr este să apelezi ladoctor Cu toate acestea, tratamentul articulației umărului la domiciliu este posibil și dacă este combinat corespunzător cu metodele tradiționale de terapie. Rețetele populare sunt utile și permit reducerea principalelor simptome ale bolilor articulare - durere și inflamație.
Tratamentul periartritei articulației umărului
- O bucată de tifon împăturită în mai multe straturi trebuie înmuiată într-o soluție salină (2 căni de apă, 50 g sare de masă).
- Puneți bandajul pe umăr, fixați-l cu polietilenă și legați-l cu o eșarfă caldă.
- Păstrați compresa de seara până dimineața.
- Efectuați procedura în fiecare zi timp de două săptămâni.
Tratamentul artrozei articulației umărului
- Este necesar să amestecați 50 g de frunze de mesteacăn, fructe de soc, fructe de căpșuni și măceșe.
- O linguriță din colecție trebuie preparată cu 200 ml de apă clocotită.
- Insista 5 minute, apoi se răcește și se filtrează prin pânză.
- Este necesar să beți un decoct de două ori pe zi, un pahar înainte de masă.
- Durata terapiei este de 20 de zile.
Tratamentul depunerilor de sare la nivelul articulațiilor umărului
Muștarul îmbunătățește circulația sângelui, normalizează metabolismul în țesuturi și dizolvă sărurile de calciu în articulații.
- Înainte de culcare, trebuie să aplicați muștar pe piele și să puneți deasupra frunze de pătlagină.
- Fixați compresa cu polietilenă și legați-o cu o eșarfă caldă.
- Dimineața, bandajul trebuie îndepărtat și pielea trebuie clătită cu apă caldă.
- Se recomandă repetarea procedurii până când durerile articulare încetează.
Tratamentul luxației articulației umărului
Un decoct de rădăcină de brionie are putere de vindecare. Compresele trebuie aplicate după ce medicii exercită articulația pacientului.
- Se macină materiile prime astfel încât să se obțină o linguriță și se prepară cu apă fierbinte (0,5l).
- Fierbeți băutura la foc mic timp de 15 minute.
- Apoi, trebuie să filtrați medicamentul și să-l lăsați să se răcească.
- Este recomandat să aplicați comprese seara și să le lăsați până dimineața.
- Utilizați această metodă de tratament pentru luxații până la recuperarea completă.
Tratamentul bursitei articulației umărului
Un unguent vindecător pe bază de miere va ajuta la reducerea cantității de lichid sinovial din articulație.
- Pentru a o pregăti, trebuie să amestecați miere lichidă (2 lingurițe), alcool (3 lingurițe) și suc de aloe (1 linguriță).
- Seara, amestecul rezultat trebuie aplicat pe piele, puneți folie alimentară deasupra și înfășurați cu o cârpă caldă.
- Dimineața, scoateți bandajul.
- Trebuie să faci o compresă cu miere în fiecare zi până când umflarea scade și durerea dispare.
Tratamentul umflaturii articulației umărului
O infuzie preparată din frunze de lingonberry proaspete sau uscate ameliorează bine durerea și umflarea.
- Două linguri de frunze mărunțite trebuie preparate cu un pahar de apă clocotită, fierte timp de 5 minute și răcite.
- Este recomandabil să beți băutura de trei ori pe zi, câte 1/3 cană înainte de mese.
- Continuați să beți amestecul timp de trei săptămâni.
Tratamentul miozitei articulației umărului
Puteți reduce tensiunea și slăbiciunea mușchilor umerilor cu ajutorul unui decoct de coada-calului.
- Frunzele uscate trebuie măcinate într-o râșniță de cafea până la o stare de pulbere.
- O jumătate de pahar de iarbă trebuie amestecată cu 200 g de unt.
- O masă omogenă trebuie plasată într-un vas de sticlă și introdusă în frigider.
- O cantitate mică de masă omogenă trebuie distribuită uniform pe bandajul de tifon și adăugată pe umărul afectat. Leagă o eșarfă deasupra.
- Țineți timp de 3 ore. Aplicați comprese cu ulei până când simptomele bolii dispar.
Tratamentul inflamației articulației umărului
Poți să-ți iei rămas bun de la inflamație și durere la nivelul articulațiilor preparând un unguent vindecător din propolis.
- Ar trebui să luați o bucată (3 g) de propolis și să o adăugați la 60 g de grăsime de porc.
- Produsul rezultat este recomandat să fie frecat în zona afectată noaptea.
- Frecați în fiecare zi până când simptomele dispar complet.
Tratamentul durerii în articulația umărului
Sucul de păpădie este un excelent antiinflamator și analgezic în medicina populară.
- Se poate amesteca cu suc de morcovi in proportii egale. Medicamentele trebuie luate până când durerea dispare.
- Sucul este folosit și pentru frecarea umărului. Procedura trebuie efectuată o dată pe zi până când simptomele bolii dispar.
Tratamentul articulației umărului cu ierburi
Tratamentul pe bază de plante este un mijloc de tratament foarte eficient care ajută la uitarea durerilor de umăr pentru o lungă perioadă de timp.
- Este necesar să se pregătească o colecție de plante medicinale, care să includă: semințe de pătrunjel și rădăcină de păpădie (1 lingură fiecare), scoarță de cătină (3 linguri) și frunze de mentă (1,5 linguri).
- Se amestecă componentele și se toarnă două pahare de apă clocotită.
- Pentru ca ierburile să-și confere proprietățile benefice apei, trebuie să puneți băutura pe foc și să o fierbeți timp de 5 minute.
- Se răcește decoctul și se filtrează prin pânză de brânză.
- Se ia amestecul de trei ori pe zi pentru 2 linguri timp de 30 de zile.
De asemenea, vă sfătuim să vă familiarizați cu articolul Tratamentul articulației cotului cu remedii populare.
Prevenire și sfaturi utile despre cum să mențineți sănătatea articulației umărului ^
Pentru a preveni și a preveni dezvoltarea bolilor articulației umărului, este necesar să urmați următoarele reguli și recomandări simple:
- Conduceți un stil de viață mobil. Puteți face înot, aerobic și dans. Încearcă să mergi mai mult.
- Controlați greutatea. O dietă echilibrată și exerciții fizice moderate vor ajuta la readucerea organismului la normal.
- Limitați încărcăturile de transport pentru a nu crea o sarcină inutilă.
- Reduceți conținutul de sare din meniu, dar creșteți consumul de alimente bogate în vitamine și minerale. Laptele și peștele trebuie să fie prezente în dietă.
- Pentru a menține starea bună a țesutului cartilajului, beți cel puțin 1,5 litri de apă curată pe zi.
- Este necesar să renunțați la fumat și să beți băuturi alcoolice.
- Faceți exerciții de dimineață și efectuați gimnastică terapeutică, care îmbunătățește flexibilitatea și mobilitatea umărului.