Cum puteți caracteriza starea depresivăși anxioasă a unei persoane, în primul rând, se manifestă prin schimbări în caracterul și comportamentul unei persoane. Deteriorarea atât psihologică, cât și fizică a întregului organism în ansamblu, termenul de depresie este o stare patologică a sistemului nervos. La început, starea de spirit se schimbă, aceasta este însoțită de oboseală, pasivitate, modificări evidente ale psihicului, mișcări inhibate, slăbiciune, tulburări ale sistemului digestiv, insomnie, migrene. Primele semne de oboseală generală și deteriorarea sănătății pot indica o boală iminentă.
De obicei, situațiile stresante la locul de muncă, în familie, sau chiar mai rău, moartea unei persoane dragi poate duce la o stare depresivă, dar norma este o depresie care trece rapid. Merită să vă faceți griji când această afecțiune durează un an sau mai mult, atunci este pur și simplu necesar să solicitați ajutor medical.
Este posibil să se marcheze primele simptomeale unei stări depresive și anxioase: stima de sine scade semnificativ, apare un sentiment de neputință, o persoană devine apatică față de tot ce o înconjoară, apare o tendință de sinucidere, gânduri de izolarea apar din ce în ce mai des, iar sentimentul de anxietate nu pleacă și de singurătate, pe fondul general al acestei boli, nu trebuie să ne fie frică de cuvintele zgomotoase, deoarece trebuie tratată starea de anxietate, aparatul vizual, vorbirea și auzul poate scădea. Dar depresia nu apare doar la adulți, ci este din ce în ce mai frecventă în rândul copiilor de vârstă școlară. Comportamentul copiilor nu este mult diferit, în loc de apatie, copiii suferă de agresivitate, au dificultăți în comunicarea interpersonală. Toate acestea pot duce la un sindrom maniacal, care poartă cu el consecințe mai grave. Pornind de la euforie și terminând cu sinucideri. Dar anxietatea și depresia sunt mai frecvente la femeile peste 40 de ani. Aceastapoate fi cauzată de o schimbare a fondului hormonal, de viața personală nestabilită.
Anxietatea bântuie o femeie peste tot și întotdeauna, poate duce la mari griji și necazuri. Mulți vor spune că sentimentul de anxietate este un instinct de autoconservare, dar în limite rezonabile, desigur. Dacă este anxietate maniacală, atunci devine periculos pentru viața și sănătatea unei persoane. Un sentiment de anxietate interferează cu gândirea și rezolvarea oricăror probleme și situații de viață. Anxietatea poate fi un factor ereditar și transmis la nivel genetic. Un sentiment de anxietate, precum depresia, afectează negativ starea emoțională a unei persoane, conform statisticilor, aceștia sunt doi „prieteni” inseparabili care vin mereu împreună. În principiu, dacă luăm în considerare asemănările acestor boli, diferențele nu sunt mari. Asemănarea simptomelor este aproape aceeași, anxietatea și depresia sunt stări psihologice obsesive ale sistemului nervos central. Aceste boli, desigur, sunt cauzate în principal de situații stresante.
Există adesea astfel de cazuriîn care o persoană care suferă de depresie apelează la medici pentru ajutor, dar medicul nu este întotdeauna capabil să recunoască adevăratele cauze ale bolii și prescrie incorect tratamentul. Iar anxietatea si depresia trag din ce in ce mai mult si se pot transforma intr-o etapa cronica. De fapt, există o serie de diagnostice pentru detectarea semnelor de tulburare obsesiv-compulsivă. Aceasta este hipnoza, unde poți detecta și recunoaște cu ușurință o stare depresivă întârziată. Dacă afecțiunea este mai prelungită, boala se poate vindeca complet în 5-15 ședințe.
De asemenea, puteți recomanda tratament cu medicina populară:
· Moroznik - îmbunătățește starea generală de sănătate, poate fi preparat cu diverse ierburi.
Bananele, ca și ciocolata, cresc endorfinele, hormonii fericirii, care au un efect benefic asupra emoțiilor șistare mentala Mănâncă 1-2 banane pe zi, înainte de mese.
· Puteți recomanda un morcov pe zi sau suc natural de morcovi.
Puteți folosi o infuzie de mușețel, sedum, 1 linguriță. pe un pahar cu apă fiartă. Este antiinflamator, aerob și sedativ.
· Ginseng 1:10, 1 lingură în fiecare zi. pe zi