Când se vorbește despre întărirea nou-născuților în primele zile după naștere, nu se referă deloc la nicio procedură specială. Copilul este încă prea mic pentru asta. Nu numai atât, în prezent se adaptează la noua lume, iar întărirea nu va face decât să complice acest proces. Dar dacă părinții au decis ferm că copilul lor va fi întărit, va fi necesară pregătirea. Iar pentru cei care se mai gandesc, recomandam citirea articolului: care sunt beneficiile intaririi.
Băi de aer
Întărirea nou-născuților ar trebui începută cu băi de aer, deoarece sunt cel mai blând și blând mod de antrenament a mecanismelor de termoreglare. În plus, tu le faci. La urma urmei, fiecare înfășare este o baie de aer.
Doar nu exagera. La început, copilul poate rămâne gol nu mai mult de 1-2 minute. Dar din aproximativ a treia săptămână, puteți schimba hainele nou-născutului nu atât de repede, oferiți-i posibilitatea de a se întinde fără scutec timp de 3-5 minute. Iar când micuțul împlinește o lună, atunci băile de aer pot fi combinate cu masaj.
Ventilație
Ventilația joacă un rol important în întărirea nou-născuților. Chiar și în sezonul rece, camera din creșă trebuie deschisă de cel puțin 4-5 ori pe zi timp de aproximativ 10-15 minute. Dacă copilul este complet sănătos și temperatura nu este prea scăzută, în acest moment poți chiar să stai în cameră cu bebelușul, dar numai dacă fluxul de aer rece nu este direcționat către pătuț.
Cu exceptiaaceasta necesită o ventilație mai aprofundată. Fă-le zilnic dimineața, după trezirea bebelușului și seara, înainte de a-l adormi. Doar în timpul acestora, copilul trebuie scos din dormitor. El nu este încă pregătit pentru asta.
Plimbări
Plimbările în aer curat contribuie și ele la întărirea nou-născutului. Ar trebui să înceapă din a doua săptămână de viață. Dar daca afara este foarte frig, atunci este mai bine sa organizezi plimbarea in camera cu ferestrele deschise, ar trebui sa imbraci in mod natural copilul ca afara. Iar de la 3-4 saptamani poti iesi la plimbare chiar si atunci cand temperatura din afara ferestrei scade la -10°C.
Spălarea
Chiar și spălarea simplă poate avea un efect de întărire. Singurul lucru care este necesar pentru aceasta este să nu faceți apa prea caldă, 28°C va fi suficient. Dar nu este potrivit pentru baia de seara, temperatura apei din baie trebuie sa fie intre 36-37°C.
P. S. Pentru cei care sunt cu adevărat interesați de subiect, vă recomandăm să citiți și articolul despre călirea copiilor acasă.