Nu cu mult timp în urmă, figura masculină idealăera cea a unui bărbat bine făcut, cu o burtă de șase sticle și umeri musculoși. Era imaginea unui bărbat construit atletic, îndesat, cu umeri largi, pe care se putea baza. Bărbații subțiri erau disprețuiți.
Cu toate acestea, în zilele noastre viziunea asupra figura unui bărbat ideals-a schimbat. Posesorii unui fizic subțire și nervos devin standardul figurii masculine. Lupta dintre bărbați pentru a crea o nouă imagine a început cu aproximativ un sfert de secol în urmă. Punctul final a fost pus de designerul de îmbrăcăminte pentru bărbați Christian Dior Hedi Schliemann, în 2001 și-a prezentat prima colecție de haine pentru bărbați moderni. Diferența acestei colecții a fost că toate modelele de îmbrăcăminte au fost realizate având în vedere o silueta zveltă. Acum, pentru a atinge idealul, bărbații merg la dietă, se epuizează în cluburi de fitness și chiar trec sub cuțitul unui chirurg plastician. Bărbații au devenit obișnuiți ai piscinelor. Poți întâlni în special bărbați în bazinele din Astana.
Cum să determinați standardul sau standardul unei figuri masculine moderne? Ce mărime ar trebui să aibă un bărbat pentru ca silueta lui să arate perfect? Pentru a ajuta un bărbat să se orienteze în standarde și să aleagă haine care corespund tendințelor modei, au început să fie introduși noi indicatori și indici.
Raportul dintre circumferința taliei și lățimea umerilorAcest indicator, așa cum încearcă să ne asigure, deși arată nivelul de risc de apariție a bolilor sistemului cardiovascular, este mai degrabă unul dintre semnele unei figuri masculine ideale. Bărbații cu un raport talie-umăr de 0,75 sunt considerați a fi foarte atrăgători sexual pentru majoritatea femeilor. În același timp, suntem asigurați că chiar dacă din fire un om nu estese încadrează în indicatorul unui astfel de standard, această deficiență este ușor de corectat cu ajutorul unei pregătiri speciale. Dacă un bărbat trebuie să reducă raportul dintre circumferința taliei și lățimea umerilor, atunci, în primul rând, trebuie să aleagă un regim de antrenament care ar reduce cantitatea de grăsime și ar crește masa musculară. În același timp, ar trebui să construiți mușchii spatelui și umerilor.
Raportul dintre circumferința pieptului și circumferința talieiFizicul masculin ideal este o formă de triunghi inversat sau litera latină „V”, cu umerii largi, un piept proeminent și o talie și șolduri înguste. Este determinată de diferența dintre circumferința pieptului și circumferința taliei. Pentru standard, această diferență ar trebui să fie egală cu 25. Acest rezultat este un indicator al sănătății bune. Un astfel de om este mai puțin predispus la diferite boli.
Indexul AdonisGrecii au folosit acest indice pentru a determina parametrii figurii masculine ideale. La crearea unor statui sau picturi antice, unde a apărut corpul uman, au fost introduse proporții speciale. Poate de aceea sculpturile cu imaginea unui bărbat ideal continuă să atragă atenția de multe secole. În zilele noastre, aceste proporții sunt numite Adonis Index, în onoarea vechiului zeu grecesc, chipeșul vânător Adonis, de care zeița iubirii Afrodita era îndrăgostită. Anticii credeau că datorită lui Adonis, primele flori au apărut primăvara, fructele se coaceau vara, iar iarna era un timp de doliu pentru zeul mort.
Calculul Indexului Adonisutilizează „raportul de aur” sau „raportul de aur”. De pe vremea lui Leonardo da Vinci, mulți artiști au folosit în mod conștient proporțiile „secțiunii de aur” în sculptură, pictură și chiar în muzică. Înălțimea, circumferința pieptului și lățimea umerilor sunt atribute esențiale în calculul Adonis Index. Creşterese determină dimensiunea taliei ideale, care la rândul său este punctul de plecare pentru determinarea lățimii ideale a umerilor. Proporția ideală a circumferinței taliei și umerilor ar trebui să fie egală cu 1:1,618. Adică, lățimea ideală a umărului este de 1,618 ori mai mare decât talia ideală la o anumită înălțime.
Cu toate acestea, pe lângă cei trei indici enumerați, figura masculină idealătrebuie să îndeplinească alte cerințe, a căror detectare va ajuta la ascunderea unor defecte de siluetă și la apropierea de imaginea masculului ideal., dar cu ajutorul hainelor.
Constructii1. După raportul circumferința șoldurilor și umerilorse disting trei tipuri principale de fizic: — corp în formă de V. Circumferința șoldurilor este cu exact 10 cm mai mică decât lățimea umerilor. Un astfel de fizic este considerat ideal. - Forma corpului Super-V. Circumferința șoldurilor este mai mică decât lățimea umerilor de la 10 cm sau mai puțin. — Forma corpului drept și în formă de pară. Circumferința șoldului este mai mică decât lățimea umerilor de 7,5 cm sau mai puțin, sau circumferința șoldului și lățimea umerilor sunt egale.
2. După raportul lungimea corpului la lungimea picioruluise disting și trei tipuri de fizic: — În mod ideal, lungimea corpului de la cap până la punctul în care picioarele se unesc cu corpul este egală cu lungimea picioarelor. În același timp, este permisă o mică diferență de exact 2,5 cm. — Dacă lungimea corpului de la cap până la locul unde picioarele se unesc cu corpul este mai mică decât lungimea picioarelor, sau diferența este mai mare de 2,5 cm, atunci bărbatul are picioare lungi. — Dacă lungimea corpului de la cap până la locul unde picioarele se unesc cu corpul este mai mare decât lungimea picioarelor sau diferența este mai mare de 2,5 cm, atunci bărbatul are picioare scurte.
3. Proporția mâinilor:— Lungimea ideală a brațului este atunci când brațele atârnă liber de-a lungul corpului, încheietura mâinii este la același nivel cu locul unde picioarele se unesc cu corpul. — Mâinile lungi, sunt ca încheieturileatârnă sub punctul în care picioarele se unesc cu corpul cu 2,5 cm sau mai mult. — Brațele scurte sunt atunci când încheieturile sunt cu 2,5 cm sau mai mult deasupra punctului în care picioarele se întâlnesc cu corpul.
4. Proporțiile gâtului:— Lungimea ideală a gâtului este atunci când bărbia se află la o distanță de 4 degete de la bărbie până la capătul gâtului. În același timp, degetul mic se află în adâncitura de la capătul gâtului. — Un gât scurt este atunci când distanța de la bărbie până la capătul gâtului nu se potrivește cu 4 degete. — Un gât lung este atunci când distanța de la bărbie până la capătul gâtului este mai mare de 4 degete.
5. Înălțime:Un bărbat a cărui înălțime este de 172 cm sau mai puțin este considerat scund. Inaltimea medie este de la 173-181 cm Înalt - de la 182 cm și mai sus.
Calculați-vă indicele Adonis. Dacă silueta ta este departe de a fi ideală, folosește Calendarul de slăbit pentru a afla dacă trebuie să slăbești în plus.
Află dacă bea propria urină este bine pentru tine făcând clic aici.
Și acest articol este și mai interesant: De ce își pierd păsările penisul?