Durerile de cappot apărea din diverse motive. Oboseala excesiva, starea indelungata fara aer curat si intr-o camera plina de fum, lipsa somnului, deficitul de vitamine, precum si un simptom al unor boli. Există și dureri de cap posttraumatice ca urmare a leziunilor cranio-cerebrale suferite și multe altele. Desigur, cea mai bună opțiune este să vizitați un medic și să aflați cauza durerii de cap. Dacă durerea de cap apare cu o regularitate de invidiat, cu siguranță ar trebui să consultați un medic pentru a afla cauza principală.
Și pentru tratamentul durerii de cap în sine - mai precis, pentru îndepărtarea acesteia - puteți folosi mijloacele medicinei populare.De asemenea, puteți combina tratamentul cu remedii populare cu tratamentul prescris de medic.
Mijloace pentru ameliorarea durerilor de cap în perioada premenstruală
1Dacă durerea de cap se vizitează în mod regulat înainte de începutul zilelor critice, vă ajută să puneți whisky și partea din spate a capului la nivelul fosei centrale de la baza craniului - cercuri de ceapă. trebuie să aplicați cercurile și să masați tâmplele și partea din spate a capului cu degetele, apăsând pe ceapă
2Dacă durerea de cap este însoțită de greață, puteți aprinde o lampă cu aromă cu ulei de lămâie sau puteți tăia coaja de lămâie și inhalați.
3.O compresă pe frunte și tâmple cu o infuzie de balsam cu miere de lămâie ajută la scăparea durerilor de cap. Se fierbe două linguri de plantă melissa într-un pahar cu apă clocotită, se lasă o jumătate de oră și se udă un prosop cu infuzia, se pune pe frunte și pe whisky.
Infuziile și ceaiurile ajută la durerile de cap.
1O lingură de plantă de cimbru la un pahar de apă clocotită. Se fierbe și se infuzează timp de 15-20 de minute, apoi se strecoară răsucind prin pânză de brânză.Se bea sub formă de ceai în douătehnici La un moment dat, adăugați jumătate din infuzia cu apă clocotită într-un pahar plin.
2Flori de păducel roșu-sânge - 1 lingură, iarbă de lămâie (iarbă de lămâie) - tăiată în cercuri - 1 lingură.Se toarnă apă clocotită în cantitate de două căni și se fierbe la abur într-o baie de apă timp de douăzeci de minute. Se lasă să se răcească într-un recipient închis, se strecoară prin pânză de brânză și se bea o jumătate de pahar.
3.Tăiați rădăcina de ghimbir în cercuri (50g), turnați o jumătate de litru de apă clocotită, adăugați o lingură de mamă și lăsați o oră într-un recipient închis și învelit. Se bea infuzia într-o treime de pahar.
Alte proceduri ajută la ameliorarea durerilor de cap.
1Dintr-o lămâie coaptă, tăiați partea de tulpină sub formă de capac. Curățați stratul alb din interior și, apăsând „capacul” pe tâmplă, masați în sensul acelor de ceasornic. Dacă durerea este la ambele tâmple, înseamnă să te pui pe ambele tâmple. După un masaj de 5-10 minute, legați sau lipiți bucățile de capace de tâmple cu un plasture hipoalergenic.Poate simți mâncărime, dar durerea de cap va dispărea. Și mâncărimea se va opri imediat ce vei îndepărta lămâia.
3O baie fierbinte cu melisa sau ulei de lamaie ajuta la ameliorarea durerilor de cap. Inainte de a face baie, prepara-ti o cana de ceai cu condimente. Pentru o cana de apa clocotita - 1 anason stelat, jumatate de baton de scorțișoară, un praf de semințe de chimen. Acest instrument este folosit în India și Thailanda. Puteți bea ceai în timp ce stați întins în baie. După baie, este mai bine să vă culcați cel puțin o jumătate de oră.
Masajul este folosit pentru a calma durerile de cap în Asia de Sud-Est.
Puneți degetele mari ale ambelor mâini pe whisky, astfel încât palmele să cuprindă capul și să se conecteze în spatele capului cu degetele mijlocii. Apăsăm simultan pe whisky și pe ceafă cu ambele degete mijlocii și împingem în sus până la cel mai convexpărți ale craniului și până la joncțiunea craniului și a gâtului. Poate fi folosit împreună cu degetul mijlociu și arătător.
Repetați de 15-30 de ori.
Puneți degetele mari pe punctul de la baza podului nasului, iar degetele arătător și mijlociu pliate împreună pe tâmple. Cu presiune, trageți de la puntea nasului în sus în centrul frunții, apăsând simultan pe tâmple. (25-30 de ori)
După automasaj, scufundați mâinile în apă rece. Puteți pregăti în prealabil un lighean cu apă și gheață.
Sfat:Dacă durerea de cap este severă și prelungită, nu uitați să vizitați un medic, să vă verificați tensiunea arterială și, dacă este necesar, să faceți o tomografie computerizată. Durerea de cap nu este atât de inofensivă pe cât unii obișnuiesc să creadă. Poate fi un simptom al bolilor tumorale sau al inflamației meningelor.