Scortisoara cu miere pentru slabit este folosita de mult timp - cu ajutorul lor, sute si mii de oameni au obtinut rezultatul dorit, care au profitat de sfaturile cu privire la utilizarea acestei metode de reducere a volumului depozitelor de grasime.
O rețetă similară este utilă și pentru restabilirea unui nivel normal de sănătate - nu vă puteți teme de o scădere a tonusului corpului, care este o consecință a utilizării majorității metodelor de slăbire.
Nu va trebui să suferi de lipsă de energie - mierea furnizează organismul cu carbohidrați, scorțișoara accelerează metabolismul, iar dacă adaugi la ei lămâie, vei obține o încărcătură extraordinară de vitalitate.
Conţinut
- Proprietăți utile
- Scorţişoară
- Miere
- Lămâie
Proprietăți utile
Scorţişoară
O rețetă de slăbire care include utilizarea de scorțișoară ajută și la procesarea alimentelor grele - substanțele conținute în condiment descompun grăsimile saturateacizi și carbohidrați complecși.
În plus, un astfel de produs conține aproximativ aceeași cantitate de antioxidanți ca o lămâie - datorită acestui lucru, procesul de îmbătrânire în organism este încetinit, probabilitatea de răni grave și de defecte cosmetice este redusă.
Cu toate acestea, nu toată lumea poate mânca scorțișoară - contraindicațiile includ dezechilibrul hormonal, coagularea sângelui afectată, sângerarea și bolile sistemului cardiovascular.
Miere
Mierea este, de asemenea, binecunoscută omenirii ca medicament - cu ajutorul ei, nu numai că poți să slăbești, ci și să-ți cureți corpul de substanțe nocive, fără a te refuza dulciurile.
Cel mai bine este să pregătiți o băutură pe baza unui astfel de produs - trebuie să o beți cel puțin o dată pe zi pentru a obține rezultatele necesare. Deja la o lună după ce începeți să utilizați miere, veți simți o îmbunătățire semnificativă a stării dumneavoastră de sănătate — aceasta se exprimă prin eliminarea greutății stomacului, creșterea activității și creșterea dispoziției.
În plus, substanța din el este un antibiotic natural, cu ajutorul căruia puteți obține nu numai pierderea în greutate, ci și scăderea de infecții bacteriene.
Mierea are efecte secundare — poate agrava o durere de cap, precum și poate contribui la deteriorarea mediului acid al stomacului în caz de arsuri la stomac. Contraindicațiile sale includ diabet, precum și tulburări ale ficatului și pancreasului.
Lămâie
Unii experți recomandă adăugarea unei băuturi pe bază de miere și lămâie, este cea mai bună sursă de vitamina C de pe planetă. Puteți bea și suc, dar este mai bine să vă abțineți de la adăugarea de zahăr la acesta, deoarece în acest caz majoritatea efectului de vindecare se va pierde complet.
Reteta de slabit cu miere silămâia poate preveni, de asemenea, apariția multor boli, întărește mușchii, crește eficiența antrenamentului sportiv și îmbunătățește activitatea sistemului imunitar.
Ca și alte produse, lămâia are contraindicațiile sale - este interzis să bei sucul său în caz de arsuri la stomac și orice tulburări în producerea enzimelor alimentare. De asemenea, medicii recomandă renunțarea la fructe în prezența diferitelor alergii alimentare.
Selectăm produsele potrivite
Pentru a obține o pierdere eficientă în greutate, este necesar să alegeți produsele potrivite. Scorțișoara trebuie folosită în bețișoare - condimentul măcinat nu conține atât de multă substanță activă ca materia primă pentru producerea sa.
Este mai bine să alegeți miere proaspătă, dar dacă au trecut până la șase luni de la colectarea ei, toate enzimele necesare sunt stocate în ea. Băutura este mult mai ușor de preparat dintr-o substanță lichidă, dar puteți cumpăra și un produs cristalizat - aceasta va fi o confirmare suplimentară a naturaleței sale.
Dacă intenționați să folosiți o lămâie, încercați să alegeți fructele cu coaja cea mai groasă - conține la fel de multă vitamina C ca și pulpa și are de 4 ori mai multă greutate.
Pe lângă lămâie, puteți folosi și:
- portocale;
- grapefruit;
- extract de ceai verde;
- merișor;
- lingonberry
Cum se prepară și se folosește remediul
O rețetă pentru o încărcătură de veselie pentru întreaga zi
Scorțișoara cu miere pentru pierderea în greutate este foarte rar folosită în forma sa neschimbată - pentru a alege rețeta perfectă, cel mai bine este să pregătiți o băutură.
Tăiați jumătate dintr-un baton de scorțișoară și puneți-l într-un pahar plin pe jumătate cu apă clocotită, fără a uita să acoperiți viitorul agent de slăbit cu un capac sau o farfurie. Dupa 4-6 ore, cand scortisoara este finalainsistați, puteți adăuga miere în cantitate de o linguriță, precum și lămâie - de preferință o felie.
Ar trebui să bei o astfel de băutură dimineața, imediat după trezire. Din aceasta veți obține un avantaj suplimentar, care constă într-un val de forță, încărcându-vă cu energie pentru întreaga zi.
Cocktail de uragan
Daca vrei sa slabesti cat mai repede si nu iti este frica sa faci sport, poti pregati un cocktail uluitor pe baza de scortisoara.
Reteta presupune folosirea sucului de grepfrut, care este suplimentat cu miere (4 lingurite pe litru). În plus, la băutură se adaugă lămâie în cantitate de trei linguri de suc nediluat, 2 lingurițe de pudră de ghimbir și jumătate de linguriță de ardei roșu măcinat.
Se zdrobește scorțișoara - pentru aceasta se ia un baton întreg și se adaugă și în interior, după care produsul se amestecă într-un blender. Băutura ar trebui să fie băută cu jumătate de oră înainte de antrenament - activează majoritatea rezervelor interne ale corpului și, de asemenea, accelerează metabolismul și crește temperatura corpului în zona depozitelor de grăsime, ceea ce contribuie la dezintegrarea rapidă a acestora atunci când oxigenul pur intră în sânge.
Desigur, această metodă de slăbire are contraindicații serioase - este interzisă utilizarea în boli ale stomacului și sistemului cardiovascular, precum și în diabet, boli de rinichi și tulburări ale metabolismului normal.
O reteta simpla
Totodata, celor care asociaza scortisoara cu mierea pentru slabit cu confortul casei, si nu cu terenul de sport sau sala de sport, li se poate oferi o cu totul alta reteta.
Scorțișoara se infuzează în apă fierbinte cu o temperatură de aproximativ 80 de grade - pentru aceasta se adaugă două bețișoare pe litru, după care borcanul se închide cu capac și se lasă la loc răcoros timp de 6-8 ore.
Când vrei să bei, fă o jumătate de cană de ceai blând cu miere și lămâie. La jumatate, reteta presupune adaugarea decoctului obtinut anterior, cu care poti slabi rapid fara prea mult efort.
Un astfel de remediu trebuie băut de aproximativ două ori pe zi - dacă este necesar, poate fi suplimentat cu lapte. În plus, pentru cei care au încercat să bea cafea cu scorțișoară, se poate recomanda să adauge lămâie înăuntru și să mănânce separat miere - o astfel de opțiune te va înveseli în pauza de masă sau te va ajuta să te concentrezi pe chestiuni importante.