Conţinut
- Mod de viata
- Sfaturi pentru tratamentul la domiciliu
- Rețete populare
- Primul ajutor pentru hipertensiune arterială
Ce este hipertensiunea arterială
Hipertensiunea arterială este o boală care apare astăzi la aproape fiecare al doilea bărbat. În rândul populației active, este mai puțin frecventă, dar este încă diagnosticată în multe cazuri.
Pe baza unei astfel de situații, întrebarea va fi destul de naturală - cum să tratezi hipertensiunea la domiciliu și dacă se poate face cu ajutorul remediilor populare.
Desigur, dacă boala se află în prima sau a doua etapă, puteți face față singur. Principalul lucru este să abordați alegerea metodei de tratament în mod responsabil, precum și să respectați cu strictețe toate recomandările pentru utilizarea acesteia.
Schimbarea stilului de viață
Nu este un secret pentru nimeni că hipertensiunea arterială apare sub influența multor factori negativi asupra organismului. Acestea sunt obiceiurile proaste, alimentația necorespunzătoare și rutina zilnică și prezența excesului de greutate. În consecință, pentru a efectua un tratament eficient al hipertensiunii la domiciliu, trebuie mai întâi să eliminați toate cauzele care pot provoca o creștere a tensiunii arteriale. Pentru asta ai nevoie de:
- încercați să evitați experiențele puternice și stresul, stabilizați-vă fundalul emoțional;
- obișnuiește-te să faci plimbări regulate într-un ritm mediu în aer curat;
- încercați să slăbiți în exces, dacă este cazul. Crește riscul de hipertensiune arterială de 5 ori;
- asigurați-vă odihna și somnul complet;
- renunțați la fumat și la alcool;
- excludeți din dietă alimentele grase, picante și afumate;
- reduceți cantitatea zilnică de sare de masă până la 5 ani
Când toate condițiile sunt îndeplinite la maximum, putem vorbi despre un tratament eficient, care va avea loc în câteva zileva putea da primele rezultate. Dar este necesar să se respecte anumite măsuri de siguranță.
Reguli pentru tratamentul hipertensiunii arteriale la domiciliu
Consultatie la medic
Tratamentul la domiciliu înseamnă fără supravegherea medicilor. În consecință, poate fi însoțită de un anumit risc. Pentru a o minimiza, trebuie să rețineți următoarele:
- asigurați-vă că consultați un medic înainte de a lua orice medicament preparat după o rețetă populară;
- urmați doza și durata cursului de tratament - în acest caz, afirmația „cu cât mai mult, cu atât mai bine” poate fi inadecvată;
- nu te lăsa dus de diuretice, acestea pot provoca deshidratarea organismului, care este și periculoasă pentru sănătate;
- nu luați medicamente și remedii populare, astfel încât presiunea poate scădea brusc, provocând o deteriorare a stării de sănătate.
Aceste recomandări simple vă vor ajuta să scăpați de hipertensiunea la domiciliu rapid și eficient, fără a vă afecta propria sănătate, fără a agrava starea.
Câteva dintre cele mai faimoase și simple rețete populare
Sucul de curmal este una dintre metodele de tratament
De fapt, sfaturi pe această temă - cum să vindeci hipertensiunea la domiciliu este pur și simplu o sumă uriașă. Prin urmare, vom evidenția cele mai comune rețete care au fost testate în practică de mulți oameni și au primit feedback pozitiv ca urmare:
- suc de curmal - dacă bei câteva pahare de suc proaspăt stors din acest fruct pe zi, după câteva zile poți observa că IADUL a început să se apropie de normă;
- făină de porumb - se toarnă două linguri din ea în fundul unui pahar. Umpleți până sus cu apă fierbinte. Se lasă la infuzat peste noapte. Dimineața, fără a amesteca, bea apă;
- fructe de pădure de viburnum - trebuie să fie zdrobite cu miere,ia mâncare;
- fructe de coacăze negre uscate - luați-le în cantitate de 2 linguri. l. Se toarnă un pahar cu apă clocotită. Se fierbe la foc mic timp de 10 minute. Insistați o oră. Se bea un sfert de pahar de 4 ori pe zi;
- catei de usturoi tocati - turnati 0,5 l intr-un pahar. vodcă Insista timp de 2 saptamani. Se bea o lingurita de trei ori pe zi;
- infuzie de motherwort - se bea 1 lingura. l. de 4 ori pe zi. Dacă este o tinctură de farmacie, atunci trebuie luată în 30-45 de picături, diluate cu apă. Se bea tinctura si de 3-4 ori pe zi;
- colecția monahală este un ceai de plante preparat din șapte ierburi medicinale care reduce tensiunea arterială crescută și scade glicemia.
După ce te-ai familiarizat cu mijloacele enumerate, ai învățat cum să învingi hipertensiunea arterială acasă. Deja după primele proceduri, puteți observa că starea de sănătate se îmbunătățește.
Important! Când utilizați aceste metode, asigurați-vă că vă mențineți tensiunea arterială sub control. Este recomandabil să măsurați nivelul acestuia înainte de a lua medicamentul și la câteva ore după. În acest fel, se va putea înțelege cât de eficientă este metoda aleasă.
Primul ajutor pentru hipertensiune arterială
Toate măsurile și sfaturile de mai sus vor ajuta la stabilizarea tensiunii arteriale, fac ca creșterea sa bruscă să fie un caz mai rar. Dar ce să faci când presiunea a crescut la un nivel ridicat? Primul ajutor pentru hipertensiune la domiciliu ar trebui să includă următoarele:
Important! Trebuie amintit că o scădere bruscă a tensiunii arteriale poate fi periculoasă pentru pacient, așa că orice medicamente trebuie administrate în doze minime, în special antihipertensive. Tensiunea arterială trebuie măsurată la fiecare 20 de minute pentru a putea controla indicatorii acesteia.
Dacă presiunea nu scade, persoana se înrăutățește, trebuie să chemați o ambulanță. Când sosesc medicii, aceștia ar trebui să fie informați despre toate măsurile care au fost deja luate. Trebuie oferite informații deosebit de precise despre medicamentele pe care le-a luat pacientul.