Frecvența cardiacă se modifică, deoarece depinde de diverși parametri. În astfel de momente, pacienții au crescut și au scăzut tensiunea arterială. Răspunsul la întrebarea cum să scadă ritmul cardiac depinde de starea generală de sănătate a unei persoane, de prezența diagnosticelor stabilite de boli cardiace sau vasculare, precum și de circumstanțele care au dus la creșterea ritmului cardiac. O frecvență cardiacă de 100 de bătăi pe minut nu este normală. Pulsul ar trebui să fie în interval de 60-90 de impulsuri de sânge în vase timp de 60 de secunde.
Cauze ale ritmului cardiac ridicat
Cazurile de pacienți care apelează la instituții medicale cu plângeri de creștere a frecvenței cardiace nu sunt neobișnuite. Când clasificați simptomul prezent, trebuie să înțelegeți diferența dintre înălțime și frecvența pulsului. În primul caz, vorbim despre gradul de oscilații ale pereților arteriali, în al doilea - despre numărul de contracții. O frecvență cardiacă ridicată obișnuită este considerată o abatere gravă, un semn al bolilor care combină motorul uman (inima) și vasele de sânge.
Factori precum:
- tahicardie;
- hipertensiune;
- ateroscleroza vaselor;
- boală coronariană;
- pericardită;
- patologii ale valvelor cardiace;
- creșterea bruscă a sarcinii fizice asupra corpului (ridicarea de obiecte grele, alergare rapidă etc.);
- anemie;
- febră;
- excesul de greutate (obezitate);
- oboseală;
- sarcina;
- abuz de alcool și fumat;
- aportul necontrolat de psihostimulante.
Metode de reducere a pulsului
Există mai multe modalități de a reduce numărul de contracții ale inimii (puls). Alegerea metodelor specifice trebuie efectuată ținând cont de vârsta pacientului, starea lui generală și nivelul tensiunii arteriale la momentul creșterii.puls Este necesară scăderea ritmului cardiac indiferent dacă această situație este obișnuită sau este cauzată de factori externi pe termen scurt. Este posibil să faceți acest lucru cu ajutorul medicamentelor, remediilor populare sau metodelor psihologice speciale.
Medicamente medicale
Pastilele pentru tahicardie sunt împărțite condiționat în trei categorii - medicamente naturale, sintetice, antiaritmice. Este recomandat să luați orice medicamente după o consultație competentă. Primul grup de medicamente elimină simptomele, iar al doilea ajută la combaterea bolilor în care pulsul începe să sară în direcția creșterii.
Medicamente care ajută la rezolvarea problemei cum să reduceți o frecvență cardiacă crescută:
- „Valeriana” (medicament sedativ, remediu natural).
- "Persen" (un agent cu efect sedativ, are un efect benefic asupra organismului, puls).
- „Câine” (un medicament sedativ puternic bazat pe componente naturale, normalizează pulsul).
- „Fenobarbital” (medicament hipnotic, prescris de specialiști, normalizează somnul și activitatea sistemului nervos).
- „Relanium” (tranchilizant, prescris de un medic, luat în prezența simptomelor periculoase, normalizează pulsul la o rată inferioară (acceptabilă)).
Folk înseamnă
Exemple de rețete de medicină alternativă ajută la rezolvarea problemei cum să reduceți ritmul cardiac accelerat:
- colectare de plante (turnați câte 1 linguriță de frunze de melisa, rădăcină de valeriană, hamei și semințe de mărar cu apă clocotită, infuzați timp de 30 de minute, luați 100 ml cu 15 minute înainte de masă de trei ori pe zi timp de două săptămâni, produsul are un efect calmant, normalizează activitatea inimii);
- o colecție de mușcă și gălbenele (se amestecă în cantități egale, se toarnă apă clocotită, se insistă, se folosește cu două săptămâni înainte de cină, pulsul devine normal, nervossistemul se calmează);
- decoct de măceșe (2 linguri de fructe de pădure zdrobite se toarnă 400 ml apă clocotită, se fierb 10 minute la foc mic, se strecoară, se folosește o dată pe zi la un pahar de decoct);
- tratament cu coacăze negre (este ușor să faci dulceață din fructe de pădure, să le folosești proaspete sau să faci decocturi din frunze uscate, ingredientul trebuie să fie prezent în mod regulat în dietă, coacăzele sunt capabile să calmeze sistemul nervos, să încetinească un puls ridicat, au un efect tonic asupra organismului);
- decoct pe bază de rădăcină de valeriană (se toarnă 1 lingură de rădăcină de valeriană cu un pahar cu apă clocotită, se fierbe la foc mic timp de 30 de minute, se ia o lingură de trei ori pe zi, remediul ajută la învingerea pulsului accelerat, la normalizarea sistemului nervos și au un efect benefic asupra inimii).
Metode psihologice
Va fi posibil să încetiniți pulsul accelerat nu numai cu medicamente sau medicina populară, ci și cu metode dezvoltate de psihologi. Orice program de calmare va avea un efect benefic asupra psihicului, muncii inimii sau vaselor de sânge. Se recomandă participarea la ședințe ale psihologilor, consultarea cu psihoterapeuții și participarea la cursuri.
În situații de urgență
În cazurile în care nu există medicamente la îndemână, pacientului trebuie să i se acorde primul ajutor. Corpul uman trebuie așezat orizontal, ferestrele trebuie deschise pentru a asigura cantitatea maximă de aer proaspăt. Dacă hainele sunt strânse, atunci trebuie să desfaceți nasturii de sus sau să îndepărtați articolele de îmbrăcăminte care vă pot îngreuna respirația. Specialiştii în ambulanţă sunt chemaţi cât mai repede posibil.
Algoritmul acțiunilor în caz de urgență are loc în mai multe etape:
- acțiuni pregătitoare privind sediul și îmbrăcămintea pacientului;
- tifon, bandaj sau bucatăcârpele trebuie umezite cu apă rece și așezate pe fruntea pacientului;
- în timpul atacului, persoana ar trebui să fie într-o poziție orizontală;
- pacientul trebuie sfătuit să-și țină respirația pentru câteva secunde (repetă procedura de mai multe ori);
- pentru a evita deshidratarea, se recomanda folosirea apei la temperatura camerei, fara gaz, daca este necesar);
- pacientul are nevoie de liniște, de o atmosferă calmă.
- masați gâtul în zona arterelor (laterale ale gâtului);
- persoanelor de vârstă mijlocie li se recomandă să inducă vărsăturile;
- Chemați o salvare.
Cum să scazi pulsul
Ritmul cardiac poate crește la o persoană sănătoasă. Este posibil să restabiliți pulsul în absența unei boli a sistemului cardiovascular fără utilizarea medicamentelor. Dacă pacienta se caracterizează prin tensiune arterială ridicată sau scăzută, creșterea frecvenței cardiace a apărut în timpul sarcinii sau după stres sever, atunci se recomandă medicamente speciale pentru a elimina simptomul fără medicamente.
La presiune mare
Se recomandă scăderea pulsului accelerat cu creșterea tensiunii arteriale după consultarea prealabilă a unui specialist. În cele mai multe cazuri, această combinație este un simptom al hipertensiunii arteriale. În această situație, este important să eliminați boala de bază, iar pulsul revine automat la normal.
La scăzut
Tensiunea arterială scăzută este însoțită de simptome precum dureri de cap, greață, vărsături și un sentiment de frică. Cea mai eficientă modalitate de a reduce pulsul în acest caz este să luați tinctură de mușcă sau valeriană. Dintre medicamente, este mai bine să luați „Valocardin” sau „Validol”. Dacă ritmul cardiac crește în mod regulat, ar trebui să faceți modificări în dieta dvs. Ar trebui să conțină coacăze negre, măceșe, miere, rodii, ciocolată neagră și alteleproduse care cresc tensiunea arterială.
În timpul sarcinii
Femeile trebuie să știe că ritmul cardiac se poate modifica în timpul sarcinii. O frecvență cardiacă accelerată în timpul sarcinii poate apărea constant sau brusc. Nu este recomandat să luați medicamente fără prescripția unui specialist în astfel de momente. În timpul sarcinii, este necesar să se controleze dieta, să se evite supraalimentarea, să se consume componente care au un efect benefic asupra sistemului cardiovascular. Cu atacuri de ritm cardiac crescut, se recomandă să încercați să vă relaxați, să vă calmați și să luați o poziție confortabilă.
Cum să-ți scazi ritmul cardiac acasă
Tratamentul tahicardiei la domiciliu nu este dificil. Dieta corectă, activitatea fizică regulată, controlul sănătății sunt nuanțele care sunt cheia bunei funcționări a inimii. Cu un puls accelerat, este important să identificăm factorii externi care afectează negativ sistemul cardiovascular. Stresul, depresia, consumul anumitor alimente și prezența unor boli interne pot crește ritmul cardiac.
Reguli care trebuie respectate la creșterea regulată a pulsului:
- excesul de greutate determină o creștere a ritmului cardiac, așa că trebuie să vă controlați greutatea corporală;
- dacă nu este posibil să controlați emoțiile, atunci medicamentele sedative trebuie utilizate pentru a stabiliza activitatea sistemului nervos central;
- este necesar să utilizați cu prudență produse care provoacă excitare a sistemului cardiovascular;
- insomnia nu trebuie ignorată (consecințele pot fi complicații de sănătate);
- cu salturi regulate in puls, este necesar sa renunti la obiceiurile proaste;
- aerul proaspăt are un efect pozitiv asupra activității inimii și a vaselor de sânge;
- decocturile liniștitoare trebuie folosite pentru prevenire, fără a aștepta manifestarea simptomelor.