În primul rând, trebuie să alegeți un loc pentru cursuri. Ar trebui să fie o suprafață largă și solidă. Cel mai adesea, în aceste scopuri se folosește o masă de înfășat acoperită cu o cârpă moale, desigur, dacă există. Unii se descurcă fără masa de sufragerie sau masaj pe pat (dacă salteaua este dură).
Indiferent de loc, acesta este întotdeauna acoperit cu un scutec. Unii părinți îi preferă o piele de oaie specială, fără frică de umezeală. Copiilor le place mult mai mult să se întindă pe suprafețe moi și calde. Prin urmare, dacă plănuiați să cumpărați ceva similar, acum este momentul potrivit.
Înainte de a masa copilul, asigurați-vă că aerisiți camera. Nu vă fie teamă să-l răciți prea mult, temperatura optimă este de 18-22°C, nu de 25. Dar mâinile trebuie să fie calde, cu unghii scurte și fără bijuterii.
La ce oră să faci masajul (dimineața, după-amiaza sau seara) trebuie aleasă în funcție de caracteristicile copilului tău. Copiii, ca și adulții, sunt împărțiți în ciocârle și bufnițe. Privește copilul când se trezește, cum se simte dimineața și seara. În câteva zile, veți găsi cu ușurință un moment convenabil. Nu uitați, pentru a masa corect copilul, nu trebuie să vrea să doarmă. Dacă un pui de somn în timpul zilei este programat pentru ora 14:00 și doriți să începeți cursurile la 13:45, nu va avea niciun beneficiu de pe urma acestui lucru.
Adesea poți auzi astamasajul trebuie făcut înainte de hrănire. Acest lucru este complet opțional. Alăptarea bebelușilor se întâmplă des și nu are rost să alegi acest moment. Copilul a fost hrănit la cerere, așteptați 15 minute - dacă copilul nu a adormit, puteți începe lecția. Masajul este perceput mult mai rău pe stomacul gol.
Dacă ați reușit să stabiliți o rutină pentru un nou-născut, este mai bine să nu o deranjați. În consecință, masajul trebuie acordat o anumită perioadă de timp. Mamicile mai experimentate spun ca cel mai bun moment este dupa o baie de seara, inainte de culcare. Copilul se relaxează, după care adoarme mult mai repede.
În ceea ce privește exercițiile în sine, corect ar fi să ceri maseuza să le arate care dintre ele vor fi cu adevărat utile copilului și cum să le execute corect. Despre unele dintre ele puteți citi în articolul masaj util.