Din păcate, sunt adesea cazuri când bebelușului începe să-i lipsească laptele matern. Devine neliniștit, doarme prost și, la sfârșitul hrănirii, își arată nemulțumirea. Și ați observat deja că sânii au început să se umple mai puțin. Apare o întrebare involuntară, cum să creșteți lactația?
Principalul lucru este să nu intrați în panică! Problema ta nu este unică și complet rezolvabilă. Mai mult, nu este necesar să treceți la hrănirea mixtă. Acest lucru este confirmat de multe mame care alăptează.
Criza de lactație
Mai devreme sau mai târziu, fiecare tânără mamă trece printr-o perioadă în care cantitatea de lapte matern scade. Și apare întrebarea: cum să creșteți lactația?
Principalele motive pentru acest fenomen sunt modificările hormonale din corpul femeii și salturile de creștere a copilului, când nevoia de lapte crește foarte brusc. Este necesar să înțelegem că acest fenomen este temporar și ușor de depășit. Puteți citi câteva sfaturi în articolul „Cum să stabiliți alăptarea pe termen lung”.
Cum să determinați că nu este suficient lapte și este necesară creșterea lactației
Primul semn că copilul nu are suficient lapte și trebuie să crească lactația este creșterea slabă în greutate. Despre acest lucru vi se va spune la recepția de la policlinica pentru copii.
În acest caz, nu ar trebui să vă faceți griji. Dezvoltarea fiecărui copil este individuală și niciun tabel de înălțime și greutate nu poate ține cont de particularitățile corpului copilului. Lipsa de greutate în această lună poate fi ușor compensată în următoarea. Opțional, puteți efectua un test pe scutece umede.
Principalul lucru este pacea!
Grijile și fricile constante nu au beneficiat încă nimănui. Și mamelor care încearcăpentru a crește lactația, cu atât mai mult. Nu numai că ești îngrijorat, dar și copilul, simțindu-ți anxietatea, începe să-și facă griji.
Acum trebuie să te adaptezi doar la ceea ce este pozitiv. Nu permiteți gândul că nu este suficient lapte. Încrederea fermă că totul va fi bine este ceea ce este nevoie acum.
Ei bine, ce poate fi optimism fără o odihnă completă? Începeți cu un somn sănătos și lung (cel puțin 10 ore pe zi), deoarece în timpul somnului este activată producția de lapte. Limitați cantitatea de teme pe care le faceți. Acum este mai important să creștem lactația, iar micile treburi casnice pot aștepta. Ei bine, acordați atenție alimentației adecvate. Meniul unei mame care alăptează ar trebui să fie complet.
Este ușor de spus...
Asta vor crede mamele tinere. Ce fel de odihnă poate exista atunci când un copil are nevoie de atenție 24 de ore pe zi? Dar nu totul este atât de rău. Învață să combini utilul cu plăcutul. În timp ce petreceți timp cu copilul, porniți muzica, aceasta vă va înveseli și copilul poate adormi mai repede. În timpul unei plimbări, puteți citi o carte sau puteți face exerciții ușoare.
Nu este suficient lapte? Hrăniți-vă mai des!
Mai mult, dacă copilul nu cere sânul prea des, oferă-l singur. Iar laptele rămas după hrănire trebuie să fie complet exprimat. Acesta va fi un fel de semnal al organismului că bebelușul nu are suficient lapte. Doar nu te lăsa dus de cap, când reușești să crești lactația, trebuie să încetezi pomparea.
Am răspuns deja la întrebarea „Este necesară hrănirea de noapte?” iar noi răspundem: e nevoie de ele. Noaptea, prolactina este produsă în mod activ - hormonul responsabil pentru producția de lapte. Prin urmare, utilizați amestecul doar ca ultimă soluție. De exemplu, cu subpondere severă.
Și amintiți-vă, principalul lucru este să credeți în propriile forțe și în dorința de a alăpta. Nu pentru un minutîndoiește-te de succes și atunci nu va fi dificil să crești lactația.
Și altele. Nu uita că creșterea unui copil este cea mai mare, dar nu singura bucurie în viață. Amintiți-vă că există concepte precum romantism și dragoste. Lasă-i să te sprijine într-un moment dificil