Dacă copilul tău se încăpățânează să nu mănânce, îți faci griji că se va dezvolta mai rău și se va îmbolnăvi mai des. Și dacă mănâncă imediat tot ce i se oferă, începi să-ți faci griji că va fi foarte sătul și va fi insultat de semenii săi. Să stabilim de unde vin problemele cu apetitul și ce să facem în astfel de cazuri.
Refuză deloc să mănânce.
Hrănirea se întinde pentru o lungă perioadă de timp: copilul se îndepărtează de lingura cu terci, îl scuipă. Recurgi la diverse trucuri pentru a-l hrăni cu cel puțin câteva linguri.
Care este motivul? Poate copilului încă nu-i este foame? Dacă nu a mâncat nimic la micul dejun, dar apoi la fiecare jumătate de oră a gustat un măr sau o prăjitură, este puțin probabil să aibă o poftă bună până la prânz. Sau poate copilul este obișnuit cu distracția în timp ce mănâncă? Și, prin urmare, nu vrea să mănânce fără jocurile obișnuite. Lipsa poftei de mâncare este, de asemenea, o reacție la situația nervoasă care apare în bucătărie la hrănirea unui copil.
Ce ar trebui sa fac? În primul rând, nu forțați copilul să mănânce pentru ca mâncatul să nu devină stresant pentru el. Încercați să hrăniți copilul de 5 ori pe zi în porții mici în același timp. Evitați gustările între mese. Reduceți cantitatea de sucuri cu pulpă - au prea multe calorii. În loc de divertisment și jocuri în timpul meselor, așezați copilul la o masă comună - acest lucru ar trebui să aibă un efect pozitiv asupra apetitului său.
Copilul refuză legumele.
Când bebelușul a început să încerce alimente complementare, a mâncat bine piureuri și supe de legume. Și acum un tip de legume îl provoacădezgust
Care este motivul? Această atitudine față de legume se manifestă cel mai adesea în al doilea an de viață. La aceasta varsta, mama incepe sa ofere copilului diverse bunatati (placinte, chifle). Iar copilul se obișnuiește foarte repede cu dulciurile. În consecință, aproape nimeni nu va dori să mănânce piure de legume după un tort dulce.
Ce ar trebui sa fac? Încercați să faceți meniul de legume al copilului mai divers. Experimentează, gătește mâncăruri noi. Copilului poate să nu-i placă salata de legume, dar va mânca cu plăcere un sandviș cu caviar de vinete. Arată-ți imaginația atunci când decorați feluri de mâncare din legume.
Mâncă în mod constant același lucru.
Acest lucru se întâmplă la copii la vârsta de aproximativ doi ani. Ei pot mânca brânză de vaci sau supă de mai multe ori pe zi. Și după ceva timp alege un alt fel de mâncare și mănâncă doar din nou.
Care este motivul? Copiilor le place repetarea. Astfel, se simt mai încrezători în lumea adulților, care conține multe surprize neașteptate.
Ce ar trebui sa fac? Încercați să alegeți feluri de mâncare care vor fi similare ca gust și textură. Nu este nevoie să te confrunți cu copilul. Astfel de ciudățenii în ceea ce privește mâncarea vor trece treptat. Dar dacă copilul nu dorește să schimbe vasul prea mult timp, consultați un medic pediatru.
Câteva sfaturi despre cum să vă îmbunătățiți apetitul:
1. Cumpărați vase bune pentru bebeluși, de preferință mai multe seturi. Va fi interesant pentru copil sa vada suta desenata pe fundul farfurii si va manca usor totul.
2. Decoreaza vasele pentru copii, cu siguranta ii va placea copilului.
3. Cumpără un scaun înalt. În ea, copilul poate fi așezat la o masă comună.
Și în general, dacă copilul se dezvoltă normal (vezi tabelul cu înălțimea și greutatea copiilor) și se îngrașă bine, nu este nimic de care să vă faceți griji.