Ce ceai poți bea în timpul sarcinii?
Există o serie de tipuri de ceai pe care femeile au voie să le bea în timpul sarcinii (am scris deja despre el în parte aici). Dar asta nu înseamnă deloc că se pot bea la litru. Sunt permise, dar în cantități limitate: amintiți-vă întotdeauna de substanțele active din compoziția lor, care uneori sunt foarte agresive în efectul lor asupra bebelușului nenăscut. Una sau două căni pe zi este o normă destul de suficientă și, cel mai important, este sigură. Iar puterea ceaiului ar trebui să fie foarte, foarte slabă, deoarece conține o cantitate foarte mare de cofeină. Femeilor însărcinate li se permite să utilizeze următoarele tipuri de ceai
- negru: conține teofilină, teobromină, vitamine (B, K, C, PP), minerale (fosfor, calciu, magneziu, potasiu, calciu și fluor);
- verde: face vasele de sânge elastice și permeabile, reduce presiunea, restabilește smalțul deteriorat;
- alb: are proprietăți generale de întărire și antibacteriene, susține imunitatea;
- ghimbir;
- ceaiuri de plantedin macese si coacaze negre, frunze de zmeura si urzici;
- ceaiul cu mentă(sau balsam de lămâie) ajută la rezolvarea problemelor de digestie, deoarece această plantă are efecte antibacteriene, anti-alergenice și antivirale.
A te răsfăța cu un pescăruș într-o poziție atât de interesantă este un lucru sacru, care, totuși, nu trebuie admirat. Este mult mai ușor să refaceți rezervele de apăîn organism cu sucuri proaspete sau ape minerale. Ceaiul este o băutură concepută pentru a revigora organismul și a-l agita în diferite direcții, afectând sistemul nervos, circulația sângelui și tractul gastro-intestinal. O astfel de tonifiere regulată nu este de nici un folos femeilor însărcinate. Și dacă aceste ceaiuri sunt încă permise să fie consumate, atunci există o serie de soiuri și tipuri care sunt interzise categoric în timpul transportului unui copil.
Ce ceai nu se poate bea în timpul sarcinii?
Sarcina oricărei femei însărcinate este să-și protejeze copilul de tot felul de consecințe nedorite și să reducă la zero tot felul de riscuri pentru el. Prin urmare, este necesar să știm ce ceaiuri sunt contraindicate în această perioadă datorită componentelor lor puternice. Desigur, pot fi sigure pentru cineva, deoarece toate organismele reacționează diferit la anumite substanțe, dar în cele mai multe cazuri provoacă nu doar greață ușoară și tulburări de stomac, uneori este vorba de avorturi spontane și nașteri premature. Așa că nu ar trebui să glumiți despre asta în niciun caz. În timpul sarcinii, medicii interzic consumul următoarelor ceaiuri:
- ceaiul negru sau verde preparatva contine o doza de soc de cafeina, care impiedica organismul sa absoarba calciul;
- ceaiuri de plante: mușețel (provoacă avort spontan), ginseng, tărtăcuță amară, ulm ruginit, mentă de mlaștină, cernobîl, fenicul, lemn dulce (dulce), salvie, schinduf, pelin, sunătoare, rogoz, hamei
Ceaiul este foarte gustos, iubit de toată lumea, o băutură familiară la care este greu să renunți. Dar sarcina nu este o stare permanentă, este temporară și trecătoare, așa că ar trebui să ai răbdare și să te limitezi în utilizarea ei pentru această perioadă de timp. Și în ce cazuri, poate fi necesar să refuzi cu totul.