Adevărat, există un punct asupra căruia toate părțile sunt de acord: există întotdeauna un aspect psihologic. Adică greața și vărsăturile în sine sunt doar o manifestare fizică, iar cauza toxicozei în timpul sarcinii este disconfortul psihic.
Căutăm cauza toxicozei în timpul sarcinii
Sarcina este un eveniment mult așteptat și vesel, dar acest lucru nu o împiedică să provoace sentimente, gânduri și vise neplăcute. Mai mult, în cele mai multe cazuri, în spatele lor se ascund unele probleme nerezolvate. Și numai realizând acest lucru și luând totul așa cum este, vei putea scăpa de grețurile matinale.
Schimbarea stilului de viață
Poate fi dificil de adaptat la început. La urma urmei, trebuie să schimbi petreceri zgomotoase, câteva pahare de vin pentru o vacanță, sporturi extreme și poate cineva are țigări pentru un stil de viață sănătos. Și nu întotdeauna o alimentație bună după naștere și un somn sănătos din primele zile sunt pe placul tău. Dar, în timp, mulți oameni încep să realizeze toate avantajele acestui mod de viață și să adere la el de mulți ani.
Relații de familie
Sarcina nu a fost planificată și nu știi cum va reacționa bărbatul? Nu vă faceți griji prea mult. Nu degeaba l-ai ales. Împărtășiți-vă temerile și grijile cu persoana iubită și nu veți observa cum veți deveni și mai apropiați unul de celălalt.
Cariera
Oportunitățile care tocmai apăruseră la orizont sunt acum amânate la nesfârșit. Îngrijorările legate de acest lucru pot provoca, de asemenea, toxicoză precoce în timpul sarcinii. Și pe de altă partepe de altă parte, unii angajatori preferă să angajeze femei cu copii, acestea fiind mai organizate și mai responsabile. Și cine știe, poate și mai multe oportunități te așteaptă după concediul de maternitate.
Bani
Desigur, aceasta este o întrebare importantă, dar nu trebuie să o pui în primul rând. Uneori este suficient să știți: cum să economisiți bugetul familiei, iar problema se rezolvă de la sine. În plus, în era tehnologiilor digitale și a internetului, poți încerca să câștigi online fără a fi distras de la îngrijirea unui nou-născut.
Stereotipuri
Puterea autosugestiei este uneori uimitoare. De exemplu, dacă viitoarea mamă este sigură că sarcina nu se poate face fără toxicoză, asigurați-vă că așa va fi. Și nici nu trebuie să încercați să găsiți motivele, doar așteptați până când totul se normalizează de la sine.
Probleme în trecut
Dacă o femeie a avut experiența unei sarcini nereușite, subconștientul ei va încerca în toate modurile să evite suferințele repetate. În această situație, este pur și simplu necesar să lupți cu frica ta și să te adaptezi la ce e mai bun.
Aparent, este posibil să nu continue. Acestea sunt principalele cauze ale toxicozei precoce și târzie în timpul sarcinii. „Încercând”-le pe tine însuți, poți încerca să stabilești ce anume te deranjează și să-ți revizuiești opiniile. Și, în același timp, te vei putea pregăti mai bine pentru naștere.