Pentru multe femei, cuvântul „celulită” evocă multe emoții negative. Și ceea ce nu este folosit de femeile de toate vârstele pentru a reduce manifestările unei coji de portocale atât de urâte. Argila din celulita, cremele si serurile anticelulitice, masajul cu vid, tot felul de exfoliante si impachetari sunt considerate cele mai populare mijloace.

Există multe motive care contribuie la apariția „coajelor de portocală”:

  • Modificări ale fondului hormonal (diverse tulburări endocrine);
  • Caracteristici individuale (ritmul metabolic, fizic);
  • Impactul factorilor nocivi de mediu;
  • Stresul cronic;
  • Alimentație necorespunzătoare;
  • Stil de viata sedentar;
  • Obiceiuri proaste.

Ajutor în lupta împotriva celulitei

Unul dintre cei mai importanți și eficienți asistenți este sportul. Cu ajutorul exercițiilor fizice selectate în mod corespunzător, puteți obține nu numai pierderea în greutate și reducerea grăsimilor, ci și creșterea semnificativă a tonusului, creșterea metabolismului, îmbunătățirea stării de spirit și a bunăstării generale în general. Alături de o alimentație adecvată, sportul rezolvă cel mai adesea problema formării „coajelor de portocală”. Vizitarea la sala de sport poate fi completata cu un masaj placut si relaxant, care sporeste proprietatile benefice ale exercitiilor fizice.

Impachetări anticelulitice din argilă

[one_half][/one_half]

Masajul cu vid pentru celulita este una dintre metodele populare de combatere a cojii de portocala. Această metodă este bună pentru că este simplă și convenabilă de utilizat. Esența metodei este de a îmbunătăți microcirculația în țesutul adipos subcutanat al unei zone cu probleme a corpului prin aplicarea unui vid. Borcanele cu vid nu mai sunt insuficiente, așa că pot fi achiziționate de la orice supermarket.

Cremele anticelulitice sunt cele mai populare mijloace înlupta impotriva efectului „coaja de portocala”, asa ca cu un minim de timp si bani, efectul aplicarii lor este vizibil aproape imediat. Acest lucru se datorează faptului că cremele anticelulitice nu numai că măresc elasticitatea și fermitatea pielii, dar promovează și arderea grăsimilor și cresc rata metabolică. Pentru a spori efectul folosirii cremelor speciale, este necesar să pregătiți pielea prin utilizarea diverselor exfoliante (de casă sau industriale). Cel mai popular este un scrub cu cafea împotriva celulitei. Recenziile despre acesta se caracterizează printr-o unanimitate rară, prin aceea că utilizarea acestui exfoliant special vă permite să pregătiți rapid pielea pentru o expunere ulterioară la el.

Împachetările cu miere împotriva celulitei sunt nu numai foarte eficiente, ci și un ajutor foarte plăcut în lupta pentru un corp frumos. Ambalarea poate fi realizată nu numai cu miere, ci și cu argile de diferite culori și compoziții.

Tipuri de argilă și proprietățile lor curative

[notă] Argila este un material natural unic de vindecare. Argila este saturată cu oligoelemente precum potasiu, magneziu, fier, calciu, zinc, siliciu și altele.[/notice]

Argila și efectele sale:

  • Îmbunătățește metabolismul în organism;
  • Curata si dezinfecteaza;
  • Netezește neregulile pielii;
  • Îmbunătățește culoarea și structura pielii;
  • Are efect de strângere;
  • Îndepărtează semnele de oboseală de pe față;
  • Previne formarea excesului de sebum.

metodele

Pentru a combate efectul „coaja de portocală”, este mai bine să folosiți argilă albastră. Datorită compoziției sale chimice unice, argila albastră va ajuta la creșterea tonusului pielii, la activarea metabolismului, la reducerea umflăturilor, la îmbunătățirea microcirculației, la eliminarea toxinelor și la încetinirea proceselor de îmbătrânire a pielii. Toate acestea sunt posibile datorită absorbției mariproprietățile argilei, conductivitate termică scăzută și capacitate ridicată de căldură.

Modalități de utilizare a argilei

  • Băi cu argilă din celulită. Băile cu argilă sunt cele mai utile, deoarece au un efect tonic asupra întregului organism, contribuie la eliminarea toxinelor și a excesului de apă. Rețeta pentru a face o baie este simplă: trebuie să adăugați câteva picături din uleiul esențial de citrice preferat la cinci sute de grame de argilă. Se dizolvă amestecul rezultat în apă. Este important să rețineți că temperatura apei trebuie să fie confortabilă, iar timpul de recepție nu trebuie să depășească jumătate de oră. După aceea, este necesar să spălați resturile de argilă și să aplicați cu grijă pe piele o cremă anticelulitică sau orice cremă hidratantă. Rezultatele unor astfel de proceduri plăcute pot fi evaluate după două până la trei săptămâni de utilizare regulată. Băile cu argilă au aceleași contraindicații ca orice alte proceduri de balneoterapie.
  • Învelișuri de argilă. Argila albastră din celulită este un instrument excelent pentru îmbunătățirea microcirculației și a metabolismului în zona afectată, îndepărtând excesul de apă și toxinele. După un curs de utilizare a împachetărilor cu argilă, pielea este vizibil strânsă, iar suprafața sa este uniformizată. Există două tipuri de împachetări: la rece și la cald. Împachetările la rece sunt cel mai bine folosite de persoanele predispuse la reacții alergice și iritații. Impachetările fierbinți cu amestecuri de argilă pentru celulită sunt mai eficiente după efort fizic intens sau după vizita la saună sau la baie. Pentru a spori efectul terapeutic, puteți adăuga câteva picături din uleiul esențial preferat, varec, piper sau scorțișoară în amestecul de argilă și apă. De asemenea, este utilă alternarea împachetărilor cu lut și miere.
  • Masați cu argilă. Înainte de a începe procedura, se recomandă să vizitați o baie sau un duș fierbinte. Amestecul de argilă se aplică pe corp și începe să fie frecat cu grijă. Treptat, mișcările de la frecare merg lase frământă Durata procedurii este de aproximativ 30-40 de minute. Apoi este necesar să spălați resturile de argilă și să aplicați o cremă adecvată anticelulitică sau hidratantă.
  • Măști cu argilă. Cel mai adesea, diferite combinații de argilă sunt folosite pentru a pregăti măști din celulită: negru și albastru, albastru și roz, roșu și alb, sau orice alte combinații care vă plac. Argila de diferite nuanțe se amestecă în proporții egale, se diluează cu apă până la o consistență confortabilă și se aplică pe zonele cu probleme. Amestecul trebuie lăsat timp de 50-60 de minute, după care trebuie spălat bine sub duș și aplicată orice cremă hidratantă sau anticelulitică. Când spălați argila de pe corp, puteți folosi perii speciale pentru corp. Când le folosiți, este important să nu exagerați și să nu deteriorați pielea aburită.

Condiții pentru utilizarea eficientă a argilei

  • Restabilirea regimului de nutriție, somn și odihnă.
  • Creșterea activității fizice.
  • Utilizarea regulată a diferitelor mijloace pentru a combate efectul „coaja de portocală”, de exemplu, masa de vid.
  • Băutură abundentă (cel puțin 2 litri de apă).
  • Folosind scrub-uri înainte de a aplica o mască sau un wrap pentru a spori efectul.

Contraindicații de utilizare

[aprobat]În ciuda faptului că argila este un material natural unic de vindecare, trebuie manipulată cu grijă, la fel ca și în cazul altor preparate medicinale.[/approved]

Nu se recomandă utilizarea argilei:

  • Cu neoplasme maligne;
  • Cu diverse boli de piele;
  • În boli ale tractului respirator;
  • În bolile inimii și ale vaselor de sânge;
  • În condiții infecțioase acute;
  • Cu varice;
  • În timpul sarcinii.