Ce să faci pentru a evita arsurile solare
Ce este o arsură solară? Ca urmare a „supradozei” de radiații solare pe care o primești atunci când stai mult timp la soare, pe piele se eliberează substanțe chimice, iar atunci când sunt eliberate prea mult, atunci provoacă semne de inflamație pe piele: roșeața, iritația, durerea și exfolierea sunt cele mai dăunătoare consecințe arsurilor solare. De aici, astăzi vom lua în considerare care ar trebui să fie primul ajutor pentru arsurile solare, cum să ne comportăm în astfel de situații.
De fapt, arsurile solare sunt mult mai periculoase decât pare la prima vedere - nu doar o roșeață lungă provoacă durere. De fapt, dacă stai prea mult timp la soare, poți să faci cu ușurință arsuri solaregrave care pot cauza leziuni ale ADN-ului sau chiar cancer, așa că trebuie să acorzi o atenție sporită protecției solare.
Recomandările dermatologilor
Există o astfel de categorie de oameni care sunt foarte sensibili la arsuri solare și la insolație, care trebuie să fie mai atenți când stau la soare. Persoanele care se nasc cu o cantitate excesivă de melanină în piele, dimpotrivă, sunt mai protejate de arsurile solare. La aceste persoane, din cauza excesului de melanină, pielea este mai închisă la culoare, totuși, pe lângă întunecarea pielii, melanina le oferă și protecție împotriva expunerii la soare. Adică, persoanele cu pielea întunecată ar trebui să se teamă mai puțin de arsurile solare. Mai presus de toate, este necesar să aveți grijă cu cei care au pielea palidă, precum și cu persoanele cu părul deschis sau roșu, deoarece culoarea părului caracterizează și cantitatea de melanină.
Conform recomandărilor dermatologilor, fiecărei persoane nu este recomandat să stea sub soare mai mult de treizeci de minute, iar dacă utilizați creme, atunci nu mai mult de câteva ore. De ce o gamă atât de mare de creme de bronzare? Totul pentru că este aiciculoarea pielii joacă, de asemenea, un rol - cu cât este mai închisă la culoare, cu atât crema vă va putea proteja mai bine. În același timp, nu uitați că după baie sau după ștergere, crema trebuie aplicată din nou pe piele. Arsurile solare sunt insidioase prin faptul că nu vei putea determina corect că te-ai ars deja, deoarece arsurile solare se pot manifesta timp de zece ore și până atunci nici măcar nu vei bănui că te-ai ars deja.
Tratamentul arsurilor solare
Să încercăm să înțelegem tratamentul insolației și primul ajutor. Dacă tot ți-ai venit în fire (deși puțin târziu) și ți-ai dat seama că ai exagerat cu plaja, atunci acordă-ți primul ajutor. În acest caz, puteți lua diverse medicamente, de exemplu, diverse analgezice care conțin aspirină sau ibuprofen, acestea nu numai că vă vor ameliora de durere, ci vă vor ajuta să vă protejați de substanțele toxice, precum și de tumori și roșeață. Principalul lucru este să încercați să evitați lumina directă a soarelui după aceea. Chiar dacă aplicați protecție solară pe piele, aceasta nu vă va putea proteja pe deplin de soare și poate provoca chiar leziuni pielii iritate.
De asemenea, pielea trebuie hidratată urgent - pentru aceasta, utilizați lapte hidratant, care trebuie frecat în piele cu un burete sau un burete moale adecvat, pentru a nu dăuna din nou pielea. Pe lângă lapte, la farmacie se pot vinde diverse loțiuni și spray-uri, care se vor aplica fără durere și vor avea un efect de răcire asupra pielii. Nu confundați produsele speciale pentru arsuri solare cu diverse creme sau spume pentru arsuri simple - acestea sunt destinate acordării primului ajutor pentru arsurile solare care au fost cauzate de temperaturi ridicate, nu de la soare. Sunt și cazuri când nu se poate merge la farmacie, atuncipoți folosi orice preparat hidratant care poate fi la îndemână. Poate fi si o crema de fata, deoarece este destinata tenului delicat.
Arde inteligent
O crema pentru arsuri solare care contine aloe vera, calendula sau musetel este cea mai potrivita. A face o baie rece va fi, de asemenea, deosebit de plăcut și util. Doar nu te confuzi - este să faci o baie, nu un duș. O baie rece va ajuta la îngustarea vaselor de sânge și vă va ușura starea, dar un duș rece va provoca doar un alt disconfort și durere. În niciun caz nu trebuie să te lași dus de remedii populare - există cu adevărat remedii populare care chiar ajută. Și există zvonuri care nu fac decât să înrăutățească oamenii, de exemplu, se spune că frecarea cu oțet va ajuta la arsurile solare, dar oțetul este un acid care va irita și mai mult pielea și va absorbi complet umiditatea de care aveți nevoie.
Arsurile, de regulă, ating apogeul la aproximativ 14 ore după o supradoză clară de plajă. Cel mai rău lucru aici este că dacă nu ți-ai dat seama imediat că ai exagerat puțin cu soarele, dar abia după acest timp, atunci este imposibil să eviți durerea și roșeața. Va trebui doar să continuați să faceți băi reci și să aplicați creme și, din păcate, nu vă veți putea ajuta. În plus, ar trebui să fiți pregătit pentru următorul peeling al pielii, care este, de asemenea, ireversibil, deoarece peelingul este separarea pielii moarte, prin urmare, îndepărtarea ei singur este nu numai permisă, ci și necesară. Cel mai important este să fii cât mai atent, pentru că atunci când solzii se desprind, sub ei va rămâne și pielea mai sensibilă și mai delicată, care va trebui protejată cât mai mult de lumina directă a soarelui. Dacă vă amintiți și respectați toate aceste reguli, atunci sunteți la felferește-te de arsurile solare sau cel puțin de consecințele sale grave.
Remedii populare
Cele mai comune remedii populare pentru arsurile solare care te vor ajuta. Cea mai accesibilă și probabil cea mai comună metodă care vă va ajuta să ameliorați rapid durerea și iritația de la arsurile solare este frecarea cu smântână sau chefir. Pentru a face acest lucru, ar trebui să luați smântână obișnuită și să o întindeți pe toate acele părți ale corpului care sunt arse la soare. De îndată ce aplicați smântână pe piele, ar trebui să așteptați aproximativ o jumătate de oră sau o oră și, ca urmare, roșeața va începe să dispară și pielea va înceta să mai doară. Smântâna are un efect hidratant și răcoritor. Dacă o faci la timp și freci pielea cu smântână, atunci poți chiar să eviți peelingul suplimentar, dar dacă tot nu ai timp, atunci în orice caz îți poate atenua starea.
Este cunoscută și o metodă populară de a scăpa de arsurile solare folosind cartofi fierți în uniforme. Este necesar să luați 3 bucăți de cartofi (cel mai bine este să luați cartofi tineri) și să le gătiți în uniforme (fără curățare). De îndată ce cartofii sunt gătiți, vor trebui curățați și amestecați cu smântână, după care totul trebuie bătut până se obține o masă omogenă. Lubrifiați zonele arse ale corpului cu această masă, apoi așteptați aproximativ o jumătate de oră și spălați întreaga masă cu apă caldă. Această metodă de tratare a arsurilor solare ajută destul de repede. Mai mult decât atât, majoritatea asigură că a doua zi dimineață vă puteți relaxa din nou liniştit la soare.
Foloseste crema de bronzare
Există un alt remediu popular tratamentul arsurilor folosind ouă. Pentru a face acest lucru, trebuie să fierbeți un anumit număr de ouă. Gălbenușurile trebuie îndepărtate din ouăle fierte. Gălbenușurile trebuie prăjite cu grijă într-o tigaie până devin negremasa. Răciți masa neagră obținută și frecați-o pe pielea arsă. Această metodă permite arsurilor să se vindece foarte repede și scutește nu numai de arsurile solare, ci și de arsurile de temperatură. Așa că am vorbit despre cum ar trebui să arate primul ajutor pentru arsuri solare, am auzit recomandările dermatologilor pe această temă și ne-am familiarizat cu remediile populare pentru arsuri. Vă mulțumim pentru atenție!