Din păcate, căderea părului nu este o problemă rară. Strângeri întregi pe pieptene, fire de păr rămase pe pernă și alți factori - acesta devine un semnal foarte activ al unei probleme. Desigur, căderea părului este foarte deranjantă pentru o persoană. Mai mult, atât bărbații, cât și femeile sunt la fel de îngrijorați de această problemă. Desigur, prima întrebare este cum să tratezi. Experții susțin că există destul de multe moduri.
Când putem vorbi despre începutul cheliei
Când părul cade, mulți vor să știe: cum să înțeleagă că este timpul să începeți să vă faceți griji. În mod normal, după cum asigură experții, o persoană pierde până la 100 de fire de păr în fiecare zi. Și aceasta este o variantă a normei. În ciuda unei astfel de cifre, nu este atât de mult.
Dacă o persoană începe brusc să observe o cădere mai severă și, de asemenea, vede că apar chelie, merită să te gândești și să începi să acționezi.
- Există destul de multe motive pentru care părul poate începe să cadă. Lista include:
- Tulburări hormonale
- Leziuni la cap
- Leziuni ale scalpului
- Stres
- Luând anumite medicamente
În timp ce o persoană nu a trecut încă granița bătrâneții, dacă cauza părului este eliminată, se poate îmbunătăți starea sa. În același timp, dacă este tratată corect, vei putea opri căderea activă a părului.
Ce activități ar trebui să încercați să începeți?
Dacă situația este încă destul de simplă și nu atât de avansată și părul nu cade atât de activ, puteți încerca să vă descurcați cu remedii populare. Adevărat, în același timp, merită să înțelegeți că simptomele nu trebuie tratate. În primul rând, trebuie să eliminați cauza. Pentru a face acest lucru, trebuie să treceți teste și să vizitați un medic: dermatolog, tricholog. Acest lucru va face posibilă stabilirea cauzei și eliminarea acesteia în cel mai scurt timp posibil.
Adevărat, merită să ne amintim că uneori părîncepe să cadă după câteva săptămâni sau chiar luni după boală sau tratament cu medicamente namul. Prin urmare, uneori este destul de dificil să conectați simptomele și anumite procese care pot apărea în organism.
În continuare, în timp ce așteptați rezultatele și începeți să luptați cu problema principală, puteți începe să vă restabiliți starea părului în paralel. Pentru început, dacă părul îți cade, ar trebui să acordați o atenție deosebită corpului. În primul rând, ar trebui să începeți să vă întăriți imunitatea.
Cum să întărești imunitatea
Există un număr mare de moduri de a întări imunitatea. Pentru început, ar trebui să vă ajustați regimul zilnic și meniul. Căderea părului depinde direct de ceea ce mănâncă o persoană, precum și de stresul și alte probleme cu care se confruntă. Prin urmare, merită să începeți să mâncați conform principiilor sistemului alimentar sănătos. Pentru a face acest lucru, ar trebui să excludeți:
- Gras
- ascuțit
- Prăjit
- Sărat
- Afumat
- Murat și multe alte alimente care în mod tradițional aparțin categoriei celor mai dăunătoare și periculoase alimente pentru funcționarea organismului și a vieții
În schimb, ar trebui să folosești alimente cât mai proaspete în dieta ta, cum ar fi legumele sau fructele, fructele de pădure sunt potrivite. Merită să bei mai mult: apa curăță corpul de toxine și ajută la întărirea pielii, precum și la întinerirea acesteia. Acest lucru vă permite să accelerați creșterea părului.
Este logic să organizați un aport suplimentar de vitamine. O astfel de măsură va permite umplerea organismului cu substanțele necesare care vor contribui la procesele metabolice mai rapide.
Masajul capului este cel mai bun asistent
Căderea părului apare adesea deoarece pielea simte o lipsă de oxigen și nutriție, care îi este adusă de sânge. Soluția optimă la această problemă va fi un masaj al capului. Este ușor de executat acasăcondiţii pentru fiecare persoană. Și, apropo, nu durează mult. Mișcările ar trebui să fie îngrijite, dar suficient de sigure.
Masajul se poate face de două ori pe zi - acest efect va fi exclusiv benefic. Această metodă îmbunătățește circulația sângelui și, ca urmare, îmbunătățește nutriția scalpului. Drept urmare, rădăcinile sunt întărite, iar părul încetează să cadă.
De asemenea, vă puteți masa capul cu pieptănări regulate. Principalul lucru este să alegeți pieptene potrivit. Dar trebuie doar să vă amintiți un mic truc - părul ud nu trebuie pieptănat, dar nici nu trebuie să îl trageți. Ele sunt foarte puternic întinse de la un astfel de impact, se sparg și se prăbușesc.
În plus, se recomandă excluderea influenței prea puternice a aerului cald asupra părului. Căderea părului poate începe de la expunerea excesivă la aer cald sau la aparate. Prin urmare, pe durata tratamentului, ar trebui să evitați să vă uscați părul cu un uscător de păr, precum și să vă ondulați părul cu un fier de călcat sau ondulat.
Schimbarea medicamentelor
Acest punct este discutat cel mai des atunci când se observă căderea părului la femei. La urma urmei, problemele hormonale sunt cele mai pronunțate la doamne. Mai ales la cei care iau medicamente hormonale. Prin urmare, merită să vă gândiți să vizitați un medic și să căutați alte opțiuni pentru medicamente, dacă acest lucru este imposibil fără el.
Îngrijirea părului este un articol special pentru a scăpa de căderea părului
Căderea părului este un motiv pentru a consolida îngrijirea părului. Prin urmare, este necesar să începeți să utilizați mijloace speciale. Deci, de exemplu, doamnele trebuie să aibă pe rafturi șampoane speciale care sunt concepute pentru a trata o astfel de problemă. Producătorii moderni de produse cosmetice oferă o mulțime de opțiuni diferite de mijloace de întărire pentru spălarea părului, din care să alegeți opțiunea potrivită și optimă nu va fi o problemă deosebită.
De asemenea, este necesar să folosiți balsamuri speciale pentru clătire atunci când părul de pe cap cade. Astfel de produse hidratează perfect atât scalpul, cât și părul. Fără un astfel de păr va trebui să fie destul de strâns.
Desigur, va trebui să conectați diferite măști. Nutrienții vor fi o opțiune excelentă. Căderea părului poate fi oprită dacă utilizați opțiunea optimă în mod tradițional - uleiul de brusture. Realizarea unei astfel de mască este destul de simplă. Este suficient să încălzești ușor uleiul într-o baie de aburi și să-l freci în scalp. Apoi, capul trebuie izolat suplimentar folosind un capac și un prosop.
Uleiul trebuie preîncălzit, astfel încât componentele sale active să pătrundă mai repede în scalp și să înceapă să acționeze. De asemenea, este necesar să înfășurați capul pentru a crea un efect termic. Toate acestea vă vor ajuta să obțineți mai rapid rezultate vizibile.
Masca se tine timp de o ora, dupa care se spala si se aplica un balsam. Este necesar să efectuați astfel de proceduri cât mai regulat posibil pentru a obține rezultatul dorit.
Puteți folosi și măști din produse lactate fermentate. Acestea vă vor permite să opriți căderea părului la femei și bărbați destul de repede. Principiul este același. Frecați produsul în rădăcinile părului cu mișcări de masaj și înfășurați capul cu o șapcă și un prosop. Este suficient să efectuați o astfel de mască o dată pe săptămână pentru a observa rezultatul.
Căderea părului poate fi o problemă foarte serioasă care va provoca complexe și îndoială de sine. Și asta înseamnă că încearcă să nu ignori semnalele pe care ți le dă propriul tău corp. În această situație, tratamentul trebuie început cât mai curând posibil.
Ajutor profesional - când să aplici
Dacă nu puteți face față problemei căderii părului, ar trebui să căutați ajutor de la profesioniști. La urma urmei, au destul de multe în arsenalul lorînseamnă care va permite corectarea situației. Deci, de exemplu, în cazuri deosebit de dificile, chiar și cele mai complexe metode de tratament trebuie utilizate, cum ar fi, de exemplu, transplantul de păr.