Seleniul este un oligoelement important care este necesar pentru funcționarea normală a organismului. Este un antioxidant puternic, are proprietăți de întinerire și protecție. Seleniul se găsește în toate țesuturile corpului, cu excepția grăsimilor.
Oamenii de știință din SUA au efectuat un studiu și au confirmat că seleniul are proprietăți anticancerigene. A fost realizat un experiment, în urma căruia cercetătorii au ajuns la concluzia că mortalitatea prin cancer la persoanele care au luat seleniu a scăzut cu 49% în comparație cu cei care nu au luat medicamente care conțin acest element.
Timp de mulți ani, seleniul a fost considerat o otravă, oamenii de știință spun că este într-adevăr o otravă atunci când este luat în doze mari. Și în doze acceptabile, normalizează funcțiile tuturor organelor și sistemelor, menținând sănătatea și frumusețea corpului nostru.
Pentru ce are nevoie organismul de seleniu?
Seleniul este un oligoelement care are în general un efect pozitiv asupra frumuseții umane. Seleniul are un efect complex asupra întregului organism:
- Promovează neutralizarea și îndepărtarea substanțelor nocive și străine, a metalelor grele (plumb, mercur, cadmiu) din organism.
- Ajută la neutralizarea radicalilor liberi.
- Îmbunătățește funcția tiroidiană.
- Normalizează metabolismul colesterolului.
- Participă la procesele metabolice ale sistemului osos, cardiovascular, imunitar și digestiv
- Îmbunătățește activitatea sistemului cardiovascular.
- Are un efect general pozitiv asupra stării părului, redă puterea și strălucirea părului și ajută, de asemenea, să facă față căderii și mătreții.
Simptomele deficitului cronic de seleniu se manifestă sub formă de deteriorare a creșterii părului și a unghiilor, boli dermatologice, diabet, o scădere bruscă a capacității de muncă, boli infecțioase frecvente și o scădere a apărării imunitare a organismului.
Ca seleniulafectează starea părului?
Dacă organismul nu are seleniu, părul devine uscat, plictisitor și poate cădea. Seleniul este direct implicat în procesul de creștere a părului, așa că dacă părul nu crește bine, ar trebui să vă gândiți dacă corpul dumneavoastră primește suficient un element atât de important precum seleniul.
Seleniul restabilește diviziunea celulară normală, ceea ce este foarte important pentru căderea părului, așa că, dacă te lupți cu căderea părului, consultați-vă medicul, este posibil să aveți nevoie de o sursă suplimentară de oligoelement seleniu. Seleniul nu este în niciun caz un panaceu pentru căderea părului, deoarece este o boală foarte complexă, pentru a găsi cauza căderii părului, trebuie să găsiți un medic cu experiență și să faceți un diagnostic cuprinzător al organismului.
Produsele sunt bogate în seleniu
Seleniul se găsește atât în produsele animale, cât și în cele vegetale.
- ficat, rinichi
- fructe de mare, alge marine
- ouă, produse lactate
- porumb
- orez, crupe de orz, linte
- ceapa, usturoi
- Ciuperci albe
- cereale pentru paine, cereale, crupe de ovaz, crupe de hrisca
- fistic, caju, nuci braziliene
- leguminoase (mazăre, fasole).
Din păcate, cantitatea de seleniu găsită în aceste produse este rareori suficientă pentru a furniza organismului pe deplin acest element important, chiar dacă aceste produse sunt în cantități mari în fiecare zi.
Medicament cu seleniu activ, instrucțiuni și reguli de administrare
Din păcate, acest element important nu îl obținem întotdeauna cu alimente, așa că uneori merită să luăm preparate speciale care conțin seleniu.
Rata zilnică de seleniu 20-100 μg. În unele cazuri, pentru a proteja împotriva radicalilor liberi, medicii recomandă consumul a 200 mcg din această substanță pe zi.
Vă amintiți! Seleniul nu trebuie abuzat,dacă doza ei este depășită, poate apărea intoxicație, așa că urmați cu strictețe recomandările și instrucțiunile medicului.
Preparatele cu seleniu au capacitatea de a se acumula în organism și de a menține nivelul necesar de seleniu pentru o perioadă lungă de timp.
În funcție de nevoile organismului, Selenium-active funcționează fie ca sursă de seleniu, fie ca antioxidant independent. Dacă organismului îi lipsește seleniul, seleniul începe să fie eliberat din biomolecule, activând enzimele antioxidante din organism. Când nu există deficit de seleniu, biomoleculele din seleniu activ acționează independent.
Aplicarea seleniului este necesară:
Active Selenium este recomandat adulților și copiilor cu vârsta peste 12 ani:
- pentru a susține imunitatea 1 comprimat/capsulă pe zi în timpul meselor (50 mcg de seleniu);
- pentru prevenirea apariției oncologiei, în caz de otrăvire cu metale grele, inflamații, infecții virale, imunitate slăbită (herpes), boli cardiovasculare și alergice, precum și boli articulare, 2 comprimate / capsule de 2 ori pe zi (200 mcg de seleniu) în timpul meselor; siguranța utilizării seleniului până la 400 mcg pe zi a fost dovedită, dar necesitatea luării unei astfel de doze trebuie stabilită de un medic.
Se recomandă să luați cure de 40 comprimate/capsule de 2 ori pe an.