Conţinut
- Șoc și uimire
- Dăunătorii unghiilor
- Frumusețe fără sacrificii
- Vitamine pentru unghii
- Minerale necesare
- Farmacie verde
- Remedii populare
- Baie de ulei
- Baie cu lamaie
- Câmp de coada-calului
Șoc și uimire
De asemenea, merită să acordați atenție dietei care, din cauza dificultăților vieții, se bazează aproape întotdeauna pe sandvișuri sau alte alimente nu foarte utile, care se rezumă la conceptul de „gustare rapidă”.
Toți acești factori care cauzează boli sunt dăunătoare unghiilor tale, făcându-le vulnerabile, slabe, din cauza cărora pur și simplu își pierd aspectul cândva atractiv. La urma urmei, nu vă este de nici un folos.
Dăunătorii unghiilor
Industria cosmetică modernă oferă unei femei moderne un număr mare de produse care îmbunătățesc vizual aspectul unghiilor. Acestea includ emailuri, lacuri, elemente de fixare și diverse baze.
Pune-ți o întrebare și încearcă să-i răspunzi, în primul rând pentru tine: „Când ai cumpărat un alt astfel de produs, ai acordat măcar o dată atenție compoziției lui?”. Suntem siguri că nu.
Trebuie amintit că mulți „amelioratori” cosmetici ai stratului de unghii conțin substanțe care au un efect dăunător asupra unghiilor tale și a întregului corp în ansamblu.
Mai ales printre astfel de componente periculoasese disting următoarele:
- formaldehida - intrarea în organism în timpul respirației prin membranele mucoase, are un efect negativ asupra sistemului nervos central. Capabil să provoace nu numai dureri de cap, ci și tahicardie sau, cu alte cuvinte, bătăi rapide ale inimii. Contactul frecvent al organismului cu această substanță crește semnificativ riscul de cancer;
- camfor - intrarea prin tractul respirator, afectează negativ funcționarea sistemului cardiovascular;
- toluenul – este un cancerigen puternic care nu numai că elimină rapid unghiile de vechiul strat de lac, dar aduce și mai aproape apariția neoplasmelor maligne (oncologie);
- acetona este un solvent la fel de puternic. Are un efect toxic nociv asupra funcționării sistemului nervos central. Pe langa cele de mai sus, usuca foarte mult unghia prin indepartarea peliculei de grasime protectoare de pe ea. Drept urmare, o astfel de „activitate” a substanței chimice poate provoca fragilitatea acestora.
Atunci când alegeți instrumente pentru lucrul cu plăcile de unghii, încercați să acordați prioritate acelor reactivi care nu conțin substanțele enumerate mai sus și nu sunt capabili să perturbe umiditatea naturală a unghiilor.
Frumusețe fără sacrificii
Cea mai bună strategie în acest caz va fi întotdeauna îngrijirea adecvată. O astfel de condiție „dificilă” este asigurată pur și simplu prin furnizarea lor de proteine în cantitate suficientă, precum și toți ceilalți nutrienți, nu mai puțin importanți, inclusiv vitamine.
Amintiți-vă, nu numai corpul dumneavoastră, ci și plăcile de unghii au nevoie de o nutriție adecvată.
Vitamine pentru unghii
Pentru funcționarea normală, plăcile de unghii au nevoie de următoarele vitamine:
- Și - asigură o creștere sănătoasă. Cofeina și alcoolul îi reduc semnificativ concentrațiain corp;
- B – nu permite perturbări în creșterea și dezvoltarea unghiilor și, de asemenea, previne fragilitatea acestora. Întotdeauna „funcționează” împreună cu acidul folic;
- C – previne apariția indentărilor punctiforme și a petelor albe (numite în mod popular „înflorirea unghiilor”);
- E – susține circulația normală a sângelui și oferă proprietăți antioxidante.
Minerale necesare
Pe lângă vitamine, plăcile de unghii au nevoie și de minerale pentru funcționarea normală, printre care se disting:
- zinc - lipsa acestuia provoacă o schimbare a formei, precum și petele albe deja menționate. Sursa de reaprovizionare este bananele;
- calciu – ajută la menținerea unghiilor într-o stare sănătoasă. Acest mineral se găsește în produsele lactate. Se gaseste si in produsele bogate in proteine: carne, pasare, peste, leguminoase;
- fier - lipsa acestui mineral provoacă unghii casante. Surse excelente de completare sunt fructele uscate, carnea slabă, legumele cu frunze verzi, leguminoasele și gălbenușul de ou.
Farmacie verde
Într-o cantitate destul de mare, vitaminele pentru unghii sunt conținute în ierburi. În special, este vorba despre:
- acidophilus - o plantă care rezistă activ la infecțiile fungice care afectează placa unghiei;
- usturoi - promovează o mai bună aprovizionare cu sânge;
- ginkgo biloba - îmbunătățește circulația sângelui, care la rândul său are un efect pozitiv asupra creșterii nutrienților care ajung la unghii.
Acizii grași Omega-3 și 6, care conțin nutrienți esențiali care sunt importanți pentru sănătatea plăcilor de unghii, nu pot fi trecuti cu vederea.
Remedii populare
Chiar și bunicile noastre au știut să aibă grijă de unghiile lor cu ajutorul darurilor naturii, înțelegând că nu numai vitaminele pentru unghii, ci și cantitatea necesară de minerale și vitamine le vor oferi stabilitate naturală șifrumusețe. Pentru a menține unghiile într-o stare sănătoasă, este necesar să vă obișnuiți cu faptul că de două ori pe săptămână trebuie să le răsfățați cu băi de ulei sau lămâie.
Baie de ulei
Pentru aceasta, este necesar să luați ulei vegetal nerafinat. Se încălzește la o temperatură de 30-35 C. Apoi se scufundă vârfurile degetelor în el astfel încât să acopere întregul strat chitinos al unghiei și să le țină în această poziție timp de zece până la cincisprezece minute.
Baie cu lamaie
În acest scop, este necesar să stoarceți sucul de la o jumătate de lămâie, după care, înmuiați toată pulpa obținută în ea. Ca rezultat, scufundați-vă mâinile în amestecul preparat până la nivelul vârfurilor degetelor și țineți-le în această masă timp de cel puțin cincisprezece minute.
După orice baie, este necesar să vă clătiți mâinile și să le ungeți cu o cremă hrănitoare. În acest mod simplu, vei reda rapid un aspect atractiv unghiilor tale și vei sublinia frumusețea mâinilor tale.
Câmp de coada-calului
Se descurcă perfect cu fragilitatea unghiilor, dacă se prepară sub formă de ceai și se bea proaspăt, două căni pe zi.