Conţinut
- 1 Cauzele pielii uscate a mâinilor
- 2 Remedii pentru pielea uscată de pe palmele mâinilor
- 3 Săpun, geluri, loțiuni
- 4 creme hidratante
- 5 Măști, uleiuri și băi pentru pielea uscată a mâinilor
- 6 remedii populare pentru hidratarea pielii mâinilor
- 7 Vitamine și nutriție adecvată
Cu toții ne confruntăm periodic cu o astfel de problemă precum pielea uscată a mâinilor. Acesta este un sentiment foarte neplăcut de care vrei să scapi cât mai curând posibil.
Cauzele pielii uscate pe mâini
Care este cauza disconfortului? De ce apare pielea uscată pe mâini? Palmele și degetele se pot usca și, uneori, se pot decoji și crăpa, din diferite motive:
- din cauza schimbărilor bruște de temperatură, a expunerii la lumina directă a soarelui și a vântului;
- la umiditate scăzută în cameră;
- in contact cu apa calda, mediu agresiv sau substante chimice de uz casnic;
- cu lipsă de vitamine și alimentație necorespunzătoare;
- cu reacții alergice și dermatită;
- sub influența microbilor;
- în cazul unei boli grave de natură sistemică.
Uneori, uscăciunea pielii mâinilor poate fi congenitală sau dobândită ca urmare a unei boli, atunci când procesul de circulație a sângelui în capilarele pielii este perturbat. Într-o astfel de situație, îngrijirea pielii ar trebui să fie constantă. Crăpăturile dintre degete indică adesea că pielea este infectată cu o ciupercă. Microbii, alergiile, dermatita și ciupercile sunt cauza principală a pielii uscate pe degetele unui copil. În timp, acest lucru duce la roșeață, mâncărime, peeling. Dar astfel de simptome pot indica dezvoltarea unor probleme grave de sănătate: psoriazis, diabet, răspuns la stres, boli tiroidiene etc.
Nu uitați că sunt mult mai puține glande sebacee pe mâini decât pe spatealte părți ale corpului, de asemenea, nu conțin multă umiditate, cum ar fi, de exemplu, pielea feței. Odată cu vârsta, nivelul de estrogen din corpul femeilor scade, ceea ce contribuie și la deteriorarea pielii, la apariția de pete pigmentate sau incolore pe aceasta.
Citește și: Cuburi de gheață pentru față. Spălarea cu gheață este utilă
Prin urmare, mâinile noastre necesită întotdeauna o atenție deosebită și o îngrijire atentă.
Remedii pentru pielea uscată de pe palmele mâinilor
- săpun, geluri, loțiuni;
- creme hidratante;
- uleiuri, băi și măști pentru îngrijirea pielii uscate a mâinilor.
Săpun, geluri, loțiuni
Indiferent cât de banal ar suna, trebuie să-ți păstrezi mâinile curate. Procedurile igienice ne protejează pielea nu numai de germeni, ci și de uscăciune. Mâinile trebuie spălate în apă caldă folosind săpun blând, geluri și creme speciale și șterse cu un prosop, acordând atenție zonei dintre degete. Pielea ștersă neglijent sub influența mediului începe să se usuce rapid.
Creme hidratante
Cosmetologii recomandă frecarea cremei în fiecare dimineață și seara, precum și după expunerea la un mediu agresiv și înainte de a ieși afară pe vreme rece. În timpul curățării umede sau spălării vaselorse recomandă purtarea mănușilor de cauciuc sau de vinil pe mâinile pre-lubrificate.
In cazul in care mainile copilului sunt uscate si descuamoase, se recomanda sa se foloseasca cat mai putin detergenti la baie, iar dupa contactul cu apa, se aplica crema pe zonele cu probleme.
Măști, uleiuri și băi pentru pielea uscată a mâinilor
Pielea foarte uscată a mâinilor și picioarelor necesită o atenție deosebită, deoarece este deja rănită și se poate inflama cu ușurință. Pentru a-l hidrata, ai nevoie de peeling în combinație cu creme, uleiuri și băi. Se recomandă utilizarea acestor instrumente de 1-2 ori pe săptămână.
Citește și: Ce să faci: de ce pielea uscată pe picioare, motive
Puteți efectua o procedură profesională pentru hidratarea și tratarea pielii crăpate într-un salon SPA. Sub influența căldurii, componentele nutritive care fac parte din măști și băi pătrund rapid în straturile profunde ale pielii, iar în combinație cu crema, ulei și masajul mâinilor, mâinile își vor păstra frumusețea pentru o lungă perioadă de timp.
Una dintre metodele populare astăzi este terapia cu parafină. Această procedură este foarte eficientă în tratamentul pielii uscate a mâinilor și poate fi efectuată atât în salon, cât și acasă. Este inofensiv, destul de placut si potrivit chiar si pentru copii. Vă sugerăm să vă familiarizați cu această tehnică urmărind videoclipul:
Remedii populare pentru hidratarea pielii mâinilor
Pentru cei care preferă să aibă grijă de ei înșiși, fără a apela la ajutorul specialiștilor, le vor ajuta remediile populare pentru pielea uscată a mâinilor. Acestea sunt toate aceleași creme, uleiuri și băi preparate acasă.
Cea mai simplă și mai accesibilă rețetă se bazează pe orice ulei vegetal, dar cel mai bine este uleiul de măsline. Cu frecarea regulată a uleiului încălzit într-o baie de apă până când este complet absorbit, pielea uscată de pe mâini va opri crăparea și va dobândi un aspect mătăsos.
Pentrupentru a obține un efect mai semnificativ, șervețelele de tifon pliate în mai multe straturi sunt impregnate cu ulei. Se pun pe mâini și se înfășoară mai întâi cu hârtie cerată, iar apoi cu un prosop moale timp de 15-20 de minute. Îmbunătățirea se observă deja după prima procedură.
O altă modalitate simplă: o mască cu maioneză cu conținut scăzut de grăsimi. Se aplică pe mâini în strat gros, se pun mănuși de polietilenă (de exemplu, cele vândute cu vopsea de păr) și se lasă 20 de minute. La sfârșitul procedurii, masca este spălată cu apă caldă și săpun, iar pe mâini se aplică o cremă hidratantă.
Crema poate fi făcută independent dintr-un amestec în proporții egale de grăsime de oaie și porc, care se topește într-o baie de apă și se amestecă bine. Această cremă se păstrează bine la frigider. De obicei nu provoacă alergii, deci este ideal pentru copii.
Citește și: De ce apar alunițele pe corp
Băile făcute dintr-un decoct de flori de mușețel (1 lingură de flori la 1 litru de apă clocotită, se infuzează timp de 15 minute) au efect hidratant, de vindecare a rănilor și antiseptic. Mâinile se țin într-un decoct cald timp de 20 de minute, apoi se șterg cu un șervețel moale și se frecă cu o cremă hidratantă.
Vitamine și nutriție adecvată
Toamna și primăvara suntem mai predispuși la stres, răceli și deficiențe de vitamine, așa că nu uitați de vitaminele care vor ajuta la pielea uscată a mâinilor. Preparatele care conțin vitamine din grupa B, precum și A, C, D, E, PP vor ajuta la hidratarea pielii. Cu toate acestea, acestea trebuie utilizate cu prudență și după consultarea specialiștilor.
Includerea în dietă a peștelui gras, a cărnii, a ficatului, a verdețurilor, a produselor lactate fermentate, a nucilor, a legumelor și a fructelor, va oferi organismului posibilitatea de a-și îmbunătăți starea. Pentru a ne menține echilibrul hidric, avem nevoie de cel puțin doi litri de lichid în timpul zilei, inclusivapă, sucuri, supe.
Merită să limitați consumul de produse care au efect diuretic: orez sau fulgi de ovăz, chefir, lingonberries, măceșe, mere uscate, pepene verde, suc de morcovi etc. Acestea includ alcool, cafea, ceai, băuturi carbogazoase.
O dietă selectată în mod corespunzător ajută la eliminarea pielii uscate de pe mâini și previne exfolierea. Acest lucru este deosebit de important de luat în considerare în alimentația copiilor, dacă copilul este predispus la alergii. În astfel de cazuri, este necesar să se excludă din dietă produsele care afectează starea epidermei.
Am încercat să luăm în considerare cele mai comune și mai accesibile modalități de hidratare a pielii mâinilor, care vă vor ajuta să uitați de senzațiile neplăcute și să păstrați tinerețea. Cu toate acestea, dacă cauza pielii uscate pe mâini este o boală, atunci problema va reveni din nou și din nou până când medicii sunt implicați în eliminarea acesteia.
Ai grijă de sănătatea ta și nu uita să ai grijă de mâinile tale!