Barba a fost mult timp considerată un simbol al forței și al curajului. În Rusia, fiecare bărbat căsătorit purta o barbă, iar absența acesteia indica un anumit statut social. Acesta a fost motivul pentru care legea bărbierii sub Petru I a fost primită extrem de negativ.

În zilele noastre, barba nu te caracterizează cu nicio condiție, ci are o funcție exclusiv decorativă. O barbă poate fi crescută în orice moment al anului. Deși mulți cred că este mai bine să crească o barbă iarna, puteți începe să o creșteți vara și să obțineți rezultatul dorit.

A avea o barbă îți poate aduce beneficii și sănătății. Într-adevăr, barba protejează împotriva razelor ultraviolete și este capabilă să răcească pielea pe vreme caldă prin absorbția transpirației. Deși este mai greu de tolerat mâncărimea pe vreme caldă.

Rezumat:

  • 1 Hotărât să-mi lași barbă: așteptări și realitate.
  • 2 Cum să crești o barbă groasă?
  • 3 Ce ​​să faci dacă barba nu crește?
  • 4 Cum să ai grijă?
  • 5 Crește-ți barbă repede

Particulele de praf se vor depune, de asemenea, pe el, ceea ce te va salva de atacurile de astm și infecțiile tractului respirator superior. De asemenea, barba protejează fața de vânt și vremea rece.

avantajele

Dar dacă decideți să vă lăsați barba acasă, atunci pregătiți-vă pentru faptul că la început pot apărea o serie de inconveniente:

  • Creșterea vegetației pe față vă poate oferi un aspect oarecum neîngrijit. Ce îți vor aminti în mod constant oamenii din jur. Cel mai adesea, ei sunt cei care fac neîmplinită dorința de a-și lăsa barbă.
  • La început, o persoană care nu este obișnuită cu vegetația abundentă va mâncărime și va mâncărime. O loțiune specială și un masaj ușor vor ajuta la rezolvarea acestei probleme.
  • Dacă pielea feței este foarte inflamată, atunci masajul și produsele cosmetice vă vor ajuta și în acest sensproduse de îngrijire

    • Hotărât să-și crească barba: așteptări și realitate.

    Părul facial al fiecărui bărbat crește diferit. Pentru unii, primele rezultate vizibile pe față apar după câteva zile, în timp ce alții trebuie să aștepte săptămâni sau chiar luni.

    Înainte de a-ți crește barba, fii atent la cât de uniform crește părul pe vârful bărbiei sau deasupra buzei. Cresc la fel de repede? Dacă da, îți poți lăsa barbă. Dar poate că nu. Se datorează în mare parte geneticii și unii oameni pur și simplu nu au capacitatea de a avea barbă.

    avantajele

    Pentru a crește cantitatea de păr facial, trebuie mai întâi să creșteți nivelul de testosteron. Dacă ai trecut de pubertate și practic nu ai păr facial, există câteva sfaturi simple pentru a-ți crește nivelul de testosteron. Desigur, nu vei obține rezultate într-o săptămână, dar cu siguranță vor veni.

    • Exercițiu. Este suficientă o încălzire de 3 minute, iar apoi alternarea exercițiilor cu o durată totală de 10-15 minute.
    • Creșteți nivelul de vitamina D din organism. Îl poți lua sub formă de suplimente sau vitamine sau poți petrece mai mult timp la soare.
    • Aveți grijă adecvată de pielea feței. Inainte de a-ti creste barba, vindeca bolile de piele: piele uscata, rozacee, acnee. Consultați un dermatolog dacă aveți probleme similare.
    • Asigură-te că fața ta este bine hidratată. In acest fel, foliculii de par vor fi intariti si va fi stimulata cresterea parului. Utilizați produse naturale de îngrijire a pielii pentru a vă menține pielea sănătoasă.
    • Înainte de a începe să porți barbă, bărbierește-te curat. Acest lucru va ajuta părul facial să crească uniform. Probabil că ar fi mai bine să întrebi un salon de coafură despre asta.
    • Aprovizionați cu răbdare.Fiecare persoană este individuală, iar unei persoane îi poate crește barba destul de repede (în 2-3 săptămâni), pentru altul se poate transforma într-un întreg calvar care durează câteva luni. Cel mai bine este să aveți răbdare și să așteptați rezultatul.

    Cum să crești o barbă groasă?

    Să spunem că problema cu testosteronul este rezolvată, iar părul a început să crească normal pe față. Dar ce să faci dacă perii cresc foarte încet și vrei să obții o barbă groasă într-o lună? Urmați sfaturile noastre, încercați să le urmați cât mai exact posibil.

  • Să presupunem că ai decis deja pentru tine că îți vei lăsa barbă. Dar fii pregătit ca mediul tău să se dovedească a fi împotriva unei astfel de aventuri. Cel mai bun moment pentru a începe este vacanța. În acest moment, aproape nimeni, cu excepția familiei, nu te va vedea și te va cicăli că o barbă este urâtă. Și atunci când obțineți rezultatul, acesta le poate depăși așteptările.
  • Pentru ca barba să crească bine, ar trebui să-ți schimbi dieta. Mănâncă mai multe alimente proteice, bea cel puțin 2 litri de apă și folosește biotină (un medicament care include o serie de vitamine și minerale importante care accelerează procesul). Acordați atenție unghiilor - ele reflectă și această schimbare în nutriție.
  • Dormi 6-8 ore pe zi. Somnul sănătos ajută la procesul de creștere a părului facial. În timp ce dormi, organismul absoarbe mai bine vitaminele și mineralele.
  • Încercați să evitați situațiile stresante sau învățați să le faceți față. Stresul face părul fragil, subțire și deteriorat - și nu aveți nevoie deloc de el. Pentru a îmbunătăți starea sistemului nervos, încercați meditația, yoga sau proceduri similare de relaxare.
  • Ai grijă de pielea feței tale cât mai atent posibil. Încercați să vă mențineți pielea hidratată și exfoliată. Un produs hidratant sau hrănitor vă poate ajuta în acest senscrema pentru barbati
  • Când începeți să vă creșteți barba, este posibil să aveți o mâncărime inconfortabilă. Parul scurt este de obicei țepos, ascuțit și nu întotdeauna drept. Când cresc, mâncărimea se va opri.
  • Testosteronul este cheia apariției rapide a primei vegetații pe față. Pentru a accelera creșterea părului, ai nevoie de acest hormon, iar în timp ce îți lasă barba trebuie să faci mai multă activitate fizică grea (înscrie-te la sală) și să renunți la alcool și țigări.
  • În timp ce barba abia începe să prindă formă, nu trebuie să faci nimic cu ea. S-ar putea să vă bărbieriți mult sau în mod neuniform și trebuie să vă repetați. Până nu înveți să-ți reglezi singur barba, este indicat să mergi din când în când la coafor sau salon.
  • Dacă barba este prea rară sau crește pete, un agent de îngroșare te va ajuta. Va ajuta la eliminarea imperfectiunilor, oferind vegetatiei tale un aspect uniform. Alegeți o culoare de îngroșare apropiată de culoarea naturală, astfel încât să nu obțineți un efect neașteptat de pete.
  • Și ultimul lucru important - aveți grijă de perii finiți. Amintiți-vă că o barbă arată frumoasă doar atunci când arată curată, îngrijită și îngrijită. Spălați-vă părul facial o dată la două zile cu un șampon ușor sau săpun. De asemenea, are sens să folosești un aparat de aer condiționat. Când uscați cu un prosop, nu folosiți un uscător de păr. Este mai probabil ca aerul cald să deterioreze firele de păr, de care nu aveți nevoie deloc.

    • Ce să faci dacă barba nu crește?

    Această problemă este întâlnită mai ales în rândul adolescenților, când alte caracteristici sexuale sunt încă vag exprimate și îi deranjează foarte mult. Să încercăm să ne dăm seama ce să facem dacă barba nu crește. Iată câteva sfaturi pentru a combate această problemă și pentru a îmbunătăți creșterea părului facial și corporal:

  • Nu încercați să accelerați procesul natural de creștere a părului. Din momentul în care începi să-ți crești o barbă, s-ar putea să descoperi că crește neuniform sau în pete. Dar după ce ați așteptat 2 săptămâni, totul va reveni probabil la normal. Iar dacă nu te bărbierești cel puțin o lună, atunci probabil că vei avea deja o vegetație mică, dar densă.
  • Dacă nu sunteți mulțumit de aspectul bărbii, nu atingeți briciul în prima lună, lăsați-l să crească.
  • Dar nu lăsa totul la voia întâmplării. Când barba are deja 1 cm lungime, trebuie să luați foarfece și o mașină de tuns și să o tăiați la aceeași lungime, astfel încât să arate frumos. Când reușiți să-i mențineți forma, vă puteți gândi la creșterea lungimii.
  • Mănâncă corect. Pentru o creștere bună a bărbii, ai nevoie de alimente care conțin vitamina A, C, E, B3, B5 și acid folic. De asemenea, importantă este biotina, o vitamina B solubilă în apă.
  • Pe lângă îngrijirea părului, este important să ai grijă și de piele. Cel puțin o dată pe săptămână, pe pielea feței trebuie aplicată o mască cu eucalipt. Lotiunile care contin vitamina B fac fata bine acestei sarcini, mai ales daca sunt combinate cu alte vitamine si minerale.
  • Stres. Din nou, așa cum am menționat mai sus, nu ar trebui să fii nervos în timp ce îți crești barba. Încercați să vă creați astfel de condiții, în care să fiți confortabil și calm.
  • Dacă nu există nicio modalitate de a crește părul facial, încercați să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a vă verifica nivelul de testosteron. Nivelurile prea mari sau prea scăzute pot inhiba creșterea părului. În cazul deficienței sale, vi se pot prescrie injecții sau administrarea orală de testosteron. Dar, în niciun caz, nu vă angajați în auto-medicație. Așa că îți poți face rău corpului.

    • Cum să ai grijă?

    Este recomandatla început doar crește părul pentru prima lună și tunde în mod regulat părul crescut, creând o formă, nu uitați să exfoliați pielea. Daca inca nu te-ai hotarat asupra formei barbii sau mustatei tale, poti sa mergi la magazin si sa probezi mustati si barba false folosite de actori.

    Dacă v-ați decis asupra formei și v-ați crescut o barbă de lungimea dorită, efectuați următoarele acțiuni:

    • Înainte de a vă rade barba, spălați-o mai întâi cu un șampon hidratant. De asemenea, șamponul de păr este potrivit, totul depinde de reacția ta la acest sau acel produs. Majoritatea bărbaților folosesc șampon sau săpun pentru părul din barbă.
    • Folosește un aparat de tuns la fiecare 5-10 zile pentru a-ți tunde barba. Când crește suficient, este timpul să-l tăiați pentru a obține forma de care aveți nevoie.
    • Cel mai adesea, prima dată când utilizați aparatul de tuns, vă radeți prea multă barbă, așa că nu uitați să vă familiarizați cu instrucțiunile de utilizare ale acestuia.
    • Rade de la gât până la linia bărbiei. În caz contrar, vei arăta ca un om al cavernelor.
    • Pieptănați-vă barba în mod regulat. Majoritatea aparatelor de tuns sunt vândute cu un pieptene special pentru barbă, de preferință cu dinți frecventi. În procesul pieptănării, veți vedea când trebuie tăiat.
    • De asemenea, pieptănarea regulată a bărbii o va scăpa de bucăți de mâncare sau alte resturi și nu va fi părul încurcat.
    • Utilizați în mod regulat creme hidratante pentru a vă menține pielea sănătoasă.

    Crește-ți barba repede

    Aproape fiecărui băiat începe să crească părul facial la vârsta de 16 ani. Și chiar și atunci poate avea dorința de a-și lăsa barbă și, în același timp, cât mai curând posibil. Bivolii spun că în dorința de a obține o barbă rapidă există un paradox care împiedică acest demers. Este ascuns în cuvântul „repede”. Se caracterizeazăo persoană la fel de nepregătită nici moral, nici fizic, chiar și cu o vârstă și genetică favorabile, deoarece răbdarea este indispensabilă aici.

    Desigur, poți găsi multe articole pe internet despre cum să-ți lași barbă la vârsta de 14 ani, dar nici nu ar trebui să visezi la o barbă la acea vârstă. Doar că nu este suficient de mare pentru a purta barbă. De obicei, încercările unui adolescent de a dobândi un aspect adult și brutal dau un rezultat interesant și uneori curios. Dar nu disperați - există recomandări actuale despre cum să creșteți corect o barbă, ceea ce va ajuta la accelerarea creșterii părului și la îngroșarea acestuia:

    • Pentru cei care vor să crească rapid la vârsta de 18 ani, trebuie doar să folosești remedii populare și să-ți freci fața cu uleiuri în fiecare zi sau chiar de 2 ori pe zi. Brusturele și uleiul de ricin funcționează bine. Puteți chiar să le amestecați sau să cumpărați un amestec gata preparat. Functioneaza perfect. Este important doar să o aplicați uniform dimineața sau seara, să o păstrați aproximativ o oră și să o spălați cu apă caldă și un șampon hrănitor. Rezultatul va fi vizibil după câteva săptămâni de frecare regulată.
    • Iti poti recomanda si o crema de fata care contine eucalipt. De asemenea, ajută la creșterea părului. Dar este mai bine să te limitezi la vitamine, ulei și șampon hrănitor.
    • Pentru cei care își doresc o barbă la vârsta de 15 ani, puteți încerca să trișați și să creați iluzia de volum și densitate cu ajutorul unor instrumente speciale. Este suficient să cumpărați ceară sau ulei de barbă. Se vând în borcane mici și nu se spală după aplicare.
    • Dacă efectul dorit nu a putut fi obținut sau aspectul dorit pare de neatins, utilizați un spray de îngroșare. Va ajuta la crearea iluziei de densitate, care este relevantă în special pentru cei cu vegetație rară și „găuri”.
    • Pentru o creștere rapidăbarbele trebuie să fie bine hrănite. Deoarece părul este format din proteine, trebuie să mănânci mai multe alimente bogate în el: pește gras, carne slabă de vită și pui. De asemenea, trebuie să creșteți aportul de grăsimi sănătoase, saturate, găsite în nuci, pește și ouă. Acest lucru vă va crește nivelul de testosteron, ceea ce este atât de important pentru o barbă luxuriantă și sănătoasă.
    • Legumele cu frunze verzi, cum ar fi spanacul și varza, vor ajuta la transformarea hormonului feminin estrogen, menținând nivelurile ridicate de testosteron în organism.
    • De asemenea, ar trebui să evitați mâncarea nedorită cu conținut ridicat de zahăr, deoarece nu are valoare nutritivă, dar vă va face părul slab și fragil.
    • Luați suplimente de vitamine. Aceasta este o modalitate excelentă de a îmbunătăți sănătatea părului și de a stimula creșterea barbii. Cel mai bun supliment de biotină este disponibil în farmacii și magazine naturiste. Dermatologii recomandă să luați 2,5 mg de biotină zilnic pentru cele mai bune rezultate.
    • Evitați deshidratarea. Deși barba nu este o plantă și nu trebuie udată, este totuși necesar ca echilibrul hidric al organismului să fie normal. Apa spala toxinele din organism si mentine pielea hidratata din interior.

    Dacă nimic nu ajută, atunci așteptați un an sau doi. Chiar dacă barba la 17 ani nu s-a ridicat la înălțimea așteptărilor tale și ai decis să renunți la ea, nu trebuie să-ți pierzi speranța. Puteți încerca după câțiva ani, deoarece vegetația de pe față se dezvoltă și crește în timp. De obicei, proprietarii de bărbi luxuriante sunt bărbați în vârstă.