Parul cret este adesea uscat, poros, se despica mai mult si uneori pare plictisitor, dar daca faci cateva reguli pentru un astfel de par si alegi ingrijirea potrivita, atunci acestea vor deveni un avantaj pentru fiecare fata. Așa că, până când am dezvoltat o abordare sistematică a îngrijirii părului meu, am considerat-o o problemă reală și m-am uitat cu invidie la fetele al căror păr era neted, elastic și nu ieșea în direcții diferite. Cândva, cineva a spus că trebuie să-și transforme neajunsurile în avantaje, iar eu am decis că ar trebui să-mi îmblânzească cumva părul și să-l transforme în demnitatea cuiva, așa că vă împărtășesc experiențele mele.

Principala regulă de îngrijire pentru orice tip de păr: frumusețea și sănătatea părului necesită îngrijire sistematică și cuprinzătoare pe tot parcursul vieții.

creț

Îngrijire regulată pentru părul creț

Am dezvoltat pentru mine reguli sistematice simple (pe care mulți le cunosc deja) pentru îngrijirea regulată a părului creț, care ar trebui urmate pe tot parcursul vieții:

  • La greutatea mea de 50 kg, beau 1,5 litri de apă curată în fiecare zi, uneori înlocuiesc o parte din ea cu ceai verde sau apă infuzată cu stafide (foarte utilă, de altfel).
  • Încercați să urmați o dietă adecvată, mâncați mai multe legume, verdeață și fructe și mai puține alimente prăjite, sărate și grase. Pun accent pe preparatele coapte, fierte și la abur.
  • Includeți în dietă produse utile pentru păr: nuci (orice), susan, tărâțe, miere, pește, broccoli, dovleac, ficat de vită, chefir, brânză. Încerc doar să adaug cel puțin unul dintre aceste alimente la mesele mele în fiecare zi.
  • Ea a adăugat uleiuri vegetale în dieta zilnică: floarea soarelui, măsline și mai ales uleiuri de dovleac, semințe de in și susan. Desigur, ar trebui să fie nerafinate și presate la rece.
  • De două oritimp de un an, beau vitamine la cure, pot fi vitamine complexe pentru păr sau iau separat vitamine din grupa B, biotină, fier, zinc, acid folic, vitamina C, colagen, când și cum. Astăzi, farmacia are o selecție uriașă de vitamine și oligoelemente și puteți citi recenzii despre acestea pe internet.
  • Fac și vitamine de casă din produse pentru sănătate și creșterea părului, rețeta o puteți vedea aici, nu este deloc complicată și aceste vitamine întăresc nu doar părul, ci întregul organism.
  • O dată la două săptămâni, și uneori o dată pe lună, fac peelingul scalpului, o procedură foarte necesară. Faceam un scrub de casa, pe baza de sare de mare si ulei, dar acum imi este mai usor cu unul achizitionat, nu e mare diferenta, fiecare indeparteaza celulele keratinizate ale scalpului, curata in profunzime iar scalpul pare sa respire. . După aceasta, agenții de întărire funcționează de multe ori mai bine.
  • O dată sau de două ori pe an îmi întăresc părul cu diverse seruri, loțiuni și tonice împotriva căderii părului și pentru a-mi întări părul. Fac asta în paralel cu luarea de vitamine în interior, rezultatul nu mă face să aștept mult.
  • Nu pieptăn ud, ci ușor ud cu piepteni speciali. De asemenea, nu este necesar să le pieptănați și să le atingeți des. Este mai bine să vă pieptănați bine părul înainte de a vă spăla pe cap, apoi după spălare nu va fi atât de încurcat.
  • Folosesc doar piepteni curați, altfel resturile de balsam, agenți de modelare și sebum vor ajunge pe păr. Pieptenii ar trebui să fie spălați o dată pe săptămână cu un șampon ușor, iar fiarele de călcat și aparatele de coafat trebuie șters cu alcool.
  • Îmi ascund părul de frig și de căldură. Iarna este necesar să purtați o pălărie, iar vara să le protejați de lumina ultravioletă, pentru a nu le deteriora și mai mult.
  • Nu folosesc benzi de cauciuc subțiri și agrafe de păr metalice, trag de păr prea tarese pot rupe. Nu împletesc o împletitură strânsă noaptea și, de asemenea, îmi tund vârfurile părului în mod regulat.

    • Uneori fac măști de păr cu ulei de casă în loturi sau pur și simplu frec ulei cald noaptea și mă spăl pe cap dimineața. În același timp, folosesc ulei de măsline, broccoli, cocos, cacao, jojoba, semințe de in, susan, acestea sunt uleiurile care mi-au plăcut și le folosesc în continuare. Aplic uleiuri doar pe lungimea parului, pentru ca pot astupa porii scalpului, in special brusture, nuca de cocos, jojoba, asa ca dupa ce merg la tricolog nu mai fac asta, si aplic uleiuri esentiale ca parte a mastilor pe scalp. .

    Cum să alegi produsele pentru părul creț?

    Tipul de par cret este cel mai greu de ales cosmeticele pentru ca sunt fragile, indisciplinate, uscate pe lungime, iar scalpul poate fi gras.

    îngrijiți

    Alegem un sampon pentru parul cret

    Este foarte greu sa gasesti samponul perfect, ba chiar as spune ca nu exista. Cu toate acestea, puteți găsi în continuare un șampon potrivit tipului dvs. de păr, deși acest lucru se poate face doar prin încercare și eroare. Șamponul este primul și principalul pas către sănătatea părului. Șamponul trebuie selectat în funcție de starea scalpului (gras, uscat, sensibil). Dacă părul este foarte uscat și poros, șampoanele cu silicoane sunt potrivite pentru părul uscat, deteriorat, este mai bine să alegeți mărci profesionale, de asemenea, pentru părul creț sunt potrivite serii cu ierburi, extracte de plante și serii speciale pentru părul creț. Nu trebuie să alegeți serii pentru volum, netezire sau pentru strălucire, cu ele se pierde bucla de păr.

    Nu vă spălați tot părul cu șampon, este suficient să săpunați doar rădăcinile, iar când clătiți șamponul de pe cap, acesta va curge pe păr și va spăla lungimea părului.

    Nu uitadespre șampoane pentru curățarea profundă a părului și a scalpului. O dată la două săptămâni, folosește un șampon de curățare profundă pentru a spăla tot ce s-a acumulat din părul tău: cosmetice, murdărie, silicoane, produse de styling. După un astfel de șampon, toate măștile funcționează mult mai bine pe păr.

    Este ideal să aveți în arsenal mai multe șampoane (neutre, pentru utilizare frecventă; șampon acid cu un nivel scăzut de pH de până la 6 - este bun pentru părul deteriorat; și un șampon alcalin (pH mai mare de 7) pentru curățarea profundă a scalpul și părul).

    Apa pentru spălarea capului trebuie să fie la o temperatură confortabilă, la sfârșit puteți clăti cu apă rece pentru a netezi solzii.

    Balsam pentru păr obraznic, creț

    Pentru îngrijirea părului creț, trebuie să folosiți un balsam sau o mască după fiecare spălare. Sarcina principală a balsamului este de a închide solzile cortexului și de a facilita pieptănarea părului. Balsamul nu va rezolva problemele părului, deoarece nu face parte din atribuțiile sale, acționează doar la nivel extern, așa că nu ar trebui să cheltuiți mulți bani pe balsam, este mai bine să cumpărați o mască mai scumpă. Dar asta nu înseamnă că îl poți lua pe cel mai ieftin, de exemplu, balsamurile profesionale funcționează pe păr de multe ori mai bine decât balsamurile de pe piața de masă. Puteți acorda atenție serii restauratoare, hrănitoare și hidratante.

    O mască este un pas obligatoriu în îngrijirea buclelor

    Iarna, aș recomanda folosirea măștilor reparatoare și hrănitoare, efectul lor va fi mai bun, iar vara, dacă nu există probleme deosebite cu părul, puteți trece la măști hidratante. O dată la două săptămâni, după un șampon de curățare în profunzime, poți face un capac termic cu o mască. Luați o mască reparatoare bună achiziționată, aplicați-o pe părul umed (uscat cu prosopul), izolațifolie de polietilenă și o șapcă de lână, se face un capac izolator, și se încălzește toate acestea cu un uscător de păr, se încălzește aproximativ 5-8 minute și se lasă să se răcească încă 15 minute, apoi se clătește bine cu apă curentă. Masca pătrunde astfel mai bine în părul în sine și îl saturează.

    Îngrijirea permanentă este un panaceu pentru părul cret

    Alegerea produselor nelavabile este uriașă - uleiuri, seruri, creme, fluide, cristale, loțiuni, spray-uri, previn vârfurile despicate, conferă părului elasticitate, catifelare, strălucire, conferă complet stilului, părul creț cu siguranță are nevoie de ele! Se pot aplica pe parul umed dupa spalare sau pe parul uscat dupa nevoie, toate aceste produse nelavabile dau buclelor un aspect bine ingrijit.

    De asemenea, nu trebuie să uitați de protecția termicăa părului creț, dacă vă uscați părul cu un uscător de păr sau îl îndreptați cu fierul de călcat. Protecția termică este mai bine să alegeți mărci profesionale, este un mijloc pe care nu ar trebui să economisiți, mai ales dacă vă îndreptați părul. Și evitați produsele în care alcoolul este pe primul loc, dă rigiditate părului și vor ieși în direcții diferite, acordați preferință protecției termice sub formă de cremă.