Nu m-am gandit niciodata ca scalpul ar putea sa doara, pana cand l-am intalnit eu insumi, si se dovedeste ca acesta este un fenomen frecvent, cand apar senzatii dureroase la radacina parului de pe cap.
De fapt, nu rădăcinile doare deloc și cu atât mai puțin părul. Senzațiile neplăcute sunt cauzate de scalp, care poate fi iritat, stors sau deteriorat. Această durere poate fi pe întreaga suprafață a capului, iar în alte cazuri - într-o anumită zonă (temporal, occipital, occipital etc.). Senzațiile neplăcute pot fi însoțite de furnicături, mâncărime sau pulsații.
Ce cauzează durerea scalpului?
Cel mai adesea, durerea scalpului este cauzată de factori externi, dar cauza poate fi și probleme interne ale corpului, să luăm în considerare cele mai frecvente cauze:
- lipsa de vitamine și minerale în organism;
- stres cronic;
- încălcarea circulației sângelui;
- reactie alergica;
- îngrijire selectată necorespunzător;
- coafura stramta;
- ace metalice și benzi de cauciuc strânse;
- pălării strânse;
- scalp sensibil și uscat;
- piepteni de calitate scăzută;
- hipotermie și supraîncălzirea scalpului.
Încălcarea circulației sângelui
Din cauza spasmelor vaselor de sânge, scoliozei, bolilor sistemului cardiovascular (distonie vegeto-vasculară), circulația sângelui poate fi perturbată, ceea ce are un efect foarte negativ asupra nutriției părului cu substanțele necesare.
Vasele scalpului sunt foarte sensibile la schimbările din organism, pot reacționa la schimbările de vreme, presiunea atmosferică și furtunile magnetice.
Dacă capilarele sunt îngustate și circulația sângelui este perturbată, atunci, în consecință, părul va muri de foame, chiar dacă mănânci cele mai utile produse pentru păr. Acest lucru poate fi corectat prin masaj al scalpului, pieptănare zilnică și sport sau yoga.
Stres
Instabilitatea emoțională și mentală este considerată una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii scalpului la atingere.
Eliberarea hormonilor de stres întrerupe alimentarea cu sânge a foliculilor de păr și provoacă încetinirea creșterii părului, iar firele de păr în stadiul de creștere intră într-o fază de repaus. Dacă nu puteți face față singur stresului, este indicat să beți sedative și să consultați un medic.
Lipsa de vitamine și minerale
Alimentația și stilul de viață necorespunzător sunt însoțite de o lipsă de vitamine și microelemente, care sunt necesare pentru organism și păr în fiecare zi.
Cele mai importante vitamine pentru păr: vitaminele B, în special B5, B6, B7, B9, B12, vitamina A, E, C, fier, zinc, magneziu, calciu.
Complexele de vitamine asigură o nutriție mai completă a rădăcinilor părului, susțin părul din interior.
Hipotermie
În timpul hipotermiei, vasele de sânge se îngustează și acest lucru duce la afectarea circulației sângelui și poate provoca dureri la nivelul scalpului, pentru a preveni acest lucru, asigurați-vă că purtați pălării în sezonul rece.
Îngrijire incorectă
Produsele de îngrijire a părului selectate incorect și pieptene rănesc părul și irită scalpul.
Pentru început, stabilește-ți tipul de păr (dacă nu poți să o faci singur, atunci contactează un coafor cu experiență) și privește cu atenție liniile de produse de păr pe care le cumperi, astfel încât să corespundă tipului tău, mai ales când vine vorba de alegerea șamponului.
Utilizarea excesivă a produselor cosmetice pentru coafarea părului poate îngreuna părul și poate provoca durere.
Coafuri
Legarea constantă a părului într-un coc sau coadă de cal duce la strângerea scalpului și durerea poate să nu dispară nici după două sau trei zile. Prin urmare, merită mai desmergeți cu părul liber sau strângeți-le într-o împletitură strânsă.
Asemenea coafuri precum cozile de cal, coditele strânse, dreadlockurile cu ajutorul benzilor de cauciuc strânse nu numai că pot deteriora părul, ci pot provoca și dureri la nivelul scalpului.
Ce să faci dacă rădăcinile părului dor
Dacă disconfortul te deranjează mult timp, poate provoca apariția unor dureri de cap spasmodice. În acest caz, puteți recurge la tratament medicamentos, dar trebuie să consultați un medic. Și dacă nu există, atunci puteți încerca să reduceți sentimentele neplăcute cu remedii populare improvizate.
Masajul.Masajul ușor cu vârful degetelor va ajuta la ameliorarea stresului, la calmarea nervilor și la activarea circulației sângelui, puteți folosi și uleiuri esențiale. Uleiuri esențiale potrivite pentru scalp: http://volosomanjaki.com/masla-dlya-volos/efirnye-masla-stimuliruyushhie-volosyanye-lukovici
Masajul se efectuează cu mișcări circulare ușoare cu vârful degetelor timp de 5-10 minute seara înainte de culcare.
Îngrijire adecvată.Îngrijirea selectată corect joacă un rol major în menținerea sănătății părului și a scalpului.
Alege perii cu peri naturali și piepteni din lemn. Utilizați numai benzi elastice moi, fără inserții metalice și nu știfturi strânse. Iubește coafurile libere, mai rar pune-ți părul în coci și cozi.
Aport de vitamine complexe.Scalpul, la fel ca toate organele, are nevoie de vitamine, care pot fi furnizate doar printr-o dietă echilibrată, de înaltă calitate, iar dacă stilul dvs. de viață nu vă permite să mâncați corespunzător, asigurați-vă că bea suplimente de vitamine de două ori pe an - complexe minerale.
Măști pentru scalp
Măștile care stimulează microcirculația sunt unul dintre cele mai bune remedii atunci când doare scalpul. Ele îmbunătățesc semnificativ sănătatea păruluibulbii, crescându-și nutriția, datorită acestui fapt, rădăcinile părului primesc sprijinul necesar și devin vizibil mai puternice.
Rețeta #1
- 2 linguri tinctură de ardei;
- 1 lingura ulei de ricin sau mustar;
- 5 picături de ulei esențial de dafin.
Masca se aplică pe părul uscat înainte de spălare. Încălziți uleiul de ricin într-o baie de apă, adăugați tinctură de piper și ulei esențial. Aplicați masca pe scalp cu despărțiri (încercați să nu lăsați masca să cadă pe lungimea părului, tinctura usucă foarte mult părul), izolați și lăsați timp de 40 de minute până la 1 oră. Masca ar trebui să se încălzească și să usture, apoi trebuie să vă spălați capul ca de obicei.
Rețeta #2
- 2 linguri de muștar uscat;
- 2 linguri de apă;
- 2 linguri de ulei de jojoba sau de avocado;
- 3-5 picături de vitamina A și E pe ulei;
- 1 galbenus.
Facem o mască înainte de a ne spăla părul. Se diluează muștarul cu apă caldă, se adaugă gălbenușul și untul. Amestecul se aplică pe scalp fără a atinge lungimea. Este de dorit să izolați, îl puteți încălzi și cu un uscător de păr. Păstrați masca timp de 30 de minute până la 1 oră și clătiți bine cu șampon. Este suficient să faci masca o dată pe săptămână.
Rețeta nr. 3
- 1 lingura ulei de mustar;
- 1 lingura ulei de masline;
- 5-8 picături de ulei esențial de dafin.
Amestecați uleiul de măsline și muștar într-un recipient de sticlă și încălziți-l într-o baie de apă, adăugați ulei esențial la amestecul încălzit. Se aplica pe scalp, se izoleaza si se lasa 1-2 ore, apoi se spala capul ca de obicei.
Rețeta nr. 4
- 2 linguri ulei de ricin;
- 1 linguriță de ghimbir măcinat (puteți lua crud și îl puteți rade, dar ghimbirul uscat se încălzește mai mult);
- 1o lingurita de suc de aloe.
Masca se face înainte de spălarea părului. Se amestecă toate ingredientele și se aplică pe scalp de la 30 de minute la 1 oră. Masca trebuie izolată: înfășurați-o în folie de polietilenă și izolați-o cu o șapcă de lână sau un prosop cald.
Rețeta nr. 5
- 2 linguri de scorțișoară (pulbere);
- 1 lingura de miere;
- 1 lingura ulei de masline;
- 1 galbenus.
Amestecă toate ingredientele, îl poți încălzi într-o baie de apă. Aplicați masca pe scalp de la 30 de minute până la 1 oră, este de dorit să o izolați (cu folie de polietilenă sau o cască de duș, iar deasupra puneți o pălărie sau un prosop).
Peeling cu sare pentru durerea scalpului
Dacă cauza durerii scalpului nu sunt rănile și pielea sensibilă, atunci puteți încerca o procedură spa foarte bună acasă - peeling cu sare de mare.
Peelingul ajută nu numai la eliminarea senzațiilor neplăcute, ci și la restabilirea echilibrului normal al pielii, activează circulația sângelui, curăță și tonifică.
Pentru asta ai nevoie de:
- 2 linguri sare de mare;
- 1-1,5 linguri de ulei de bază (măsline, avocado...);
- 5-8 picături de ulei esențial.
Există și alte rețete de peeling cu sare pe care le puteți vedea aici.
Peelingul se face pe pielea umedă, mai întâi trebuie să umezi scalpul câteva minute sub un duș cald. Apoi începem să frecăm amestecul în secțiuni, dar îl frecăm doar pe scalp, nu atingem părul. În continuare, masând cu grijă scalpul, dar în același timp fără apăsare puternică. Masăm timp de cinci minute și lăsăm amestecul pe păr încă cinci minute, apoi pe capul meu ca de obicei.
Concluzii
Dacă nu puteți determina cauza durerii scalpului (rădăcinile părului) și aceasta apare pentru o lungă perioadă de timp, cel mai bine este să contactați un specialist, un medictricolog sau dermatolog. El va efectua un diagnostic cuprinzător și, dacă este necesar, va numi un consult medical: un imunolog, un neurolog, un endocrinolog. Tratamentul complex va da un rezultat rapid și eficient.