Aromaterapia afectează puternic sănătatea și starea de spirit. Prin urmare, înainte de a începe să utilizați bețișoare aromatice, ar trebui să aflați dacă ați făcut alegerea potrivită. Unele arome vor avea un efect pozitiv asupra sistemului nervos, vor ajuta să facă față depresiei, să aibă un efect calmant, iar altele vor stimula activitatea activă a creierului, vor face somnul mai puternic, vor crește încrederea și vor înveseli. Este foarte important să alegi un parfum ținând cont de toate caracteristicile și dorințele tale, pentru ca rezultatul opus să nu se întâmple.
Cum se folosesc bețișoarele aromatice? Nu este deloc greu. Pune-l în orice vas și aprinde-l. Substanțele active vor începe să învăluie camera cu fum care iese din băț. În plus, acest produs nu necesită mulți bani, va completa perfect interiorul camerei, va adăuga exotism și mister.
Ce parfum să alegi
- Dacă ai un program încărcat și, când ajungi acasă, vrei să te relaxezi și să dormi liniștit, atunci cumpără parfumuri precum iasomie, trandafir, lotus și lemn de santal.
- Pentru o atmosferă romantică, pune lumânări, flori și completează atmosfera cu bețișoare aromate cu miros de trandafiri. O astfel de priveliște va spori senzualitatea serii.
- Un excelent afrodisiac este aroma lemnului de santal și vaniliei.
- Este bine să folosiți arome de lămâie pentru a întări sistemul imunitar. Acest parfum va ușura durerile de cap și amețelile, va ameliora greața, vă va tonifica și vă va oferi un nou val de forță. Perfect pentru a crea o atmosferă de sărbătoare în suflet și pentru a-ți pune ordine în sentimente.
- Acele sunt un remediu folosit în mod activ pentru răceli, care este deosebit de relevant în sezonul rece. Distruge microorganismele patogene din cameră. De asemenea, revigorează și îmbunătățește starea de spirit.
- Cu o postură puternică de iritabilitateîn apartament există o baghetă cu miros de lavandă. Vă va ajuta să vă mențineți sub control în situații stresante.
- Dacă aveți oboseală cronică, alegeți lotus.
Reguli simple
- Aprindeți doar un bețișor de tămâie în cameră.
- Dacă camera este înghesuită și nu poate fi ventilată, este mai bine să abandonați aromaterapia.
- Cumpărați bastoane cu bază naturală (cu ulei esențial, polen de flori). Cele sintetice au un miros similar, dar nu vor aduce niciun beneficiu organismului. Va avea pur și simplu efectul unui odorizant.
- Nu folosiți betisoare în fiecare zi pentru a reduce riscul de cancer pulmonar. O astfel de consecință poate apărea cu utilizarea constantă. Ocazional, bețișoarele de ardere vor avea doar un efect pozitiv asupra imunității.Tot ce este bun ar trebui să fie cu moderație.
- În magazinele specializate, puteți găsi bețișoare indiene, care, datorită impregnării pe termen lung cu uleiuri esențiale, umplu imediat camera cu aromă, nepaleze - bețișoare de înaltă calitate din materii prime naturale, tibetane și chinezești. Alegeți după gustul dvs., dar citiți cu atenție compoziția: ar trebui să existe un minim de aditivi chimici.
În acest scop, urmați un curs de tratament timp de 1-2 săptămâni, aprinzând un băț cu aroma necesară în fiecare zi, dar nu mai mult de 20 de minute. În acest timp, toate componentele utile vor absorbi tot aerul din cameră. Fii atent la starea celor dragi, pentru ca ceea ce ti se potriveste nu intotdeauna le va potrivi. Este strict interzisă aprinderea bețișoarelor cu anumite arome în caz de astm și sarcină.
Înainte de a folosi bețișoare aromatice, asigurați-vă că nu sunteți alergic la componentele pe care le conțin. Doar in acest caz te vei putea bucura de aerul parfumat cu beneficii pentru suflet si corp.