Sânii frumoși, elastici, sunt visul multor femei. Dar natura nu a binecuvântat pe toată lumea cu forme frumoase, așa că unii apelează la ajutorul chirurgilor plasticieni. Alții caută modalități mai simple și mai sigure de a aduce originalul mai aproape de ideal. Dacă este posibil să creșteți sânul și cum să creșteți sânul rapid și fără a dăuna sănătății, va fi discutat în articolul nostru.
Conținutul articolului:
- Sport
- Alimente
- Trucuri ale femeilor
- Cremă și infuzii
Sport
Fără exerciții fizice, nu se va putea da sânului o formă naturală, frumoasă și mai expresivă. Și totul pentru că sânul unei femei este susținut de mușchii dezvoltați din zona pieptului. Desigur, este puțin probabil să schimbe radical forma pieptului cu ajutorul sportului, dar este foarte posibil să îi dai un aspect mai voluminos, mai elastic.
Exercițiile care vizează mărirea sânilor nu afectează țesutul gras și lăptos al bustului. Efectul de mărire a sânilor este creat datorită dezvoltării mușchilor aflați sub bust. Dacă răspundeți la întrebarea „cum să creșteți rapid dimensiunea pieptului de la exerciții fizice”, atunci rezultatul ar trebui să fie așteptat nu mai devreme de o lună și jumătate până la două luni. Acesta este cât timp va fi necesar pentru exercițiile zilnice.
Acestea vor fi deosebit de eficiente pentru cei care sunt interesați de întrebarea „cum să măresc sânii după naștere”. La urma urmei, după naștere, glanda mamară crește sub influența hormonilor feminini. Exercițiile fizice vor antrena eficient țesutul muscular și, prin urmare, vor preveni slăbirea sânilor. Dar dacă alăptați, exercițiile trebuie făcute cu mare atenție pentru a nu reduce cantitatea de lapte matern.
Cel mai bine este să începeți antrenamentul în sala de sport sub supravegherea unui antrenor. El va controla tehnica efectuării fiecărui exercițiu și îți va spune cele mai eficiente pentru a-ți rezolva problema. Dacănu există posibilitatea de a vizita o sală de sport, astfel de exerciții pot fi făcute acasă. Principala condiție pentru succes este sistematicitatea!
Alimente
Este dieta corectă, echilibrată și hrănitoare care formează un sân frumos la o femeie. Dacă nu există suficiente proteine sau grăsimi în dietă, glanda mamară nu va avea o cantitate suficientă din substanțele necesare care să îi permită să aibă forme luxuriante.
Cu toate acestea, există produse speciale care favorizează creșterea glandei mamare. Această metodă este potrivită în special pentru fetele până la vârsta de 20 de ani, când corpul continuă să crească și să se formeze. Cum și cu ce produse puteți crește sânii unei adolescente (fete):
- Varză. Aceasta este o rețetă dovedită a bunicii, care trece din gură în gură. Nu au fost efectuate studii privind modul în care varza afectează creșterea glandei mamare. Dar frumusețile cu buste spun cu 100% încredere că asta se datorează varzei, pe care au folosit-o activ în adolescență.
- Fasole Acesta este în principal un produs proteic, care cu utilizare regulată (de 2-3 ori pe săptămână) va adăuga elasticitate sânului și va crește volumul acestuia.
- Nuci. Conțin o cantitate mare de vitamina F, care activează activitatea pielii. Adică, cu un consum regulat de nuci, glandele mamare vor primi suficienți nutrienți. Datorită acestui fapt, sânul va căpăta o formă mai frumoasă.
Cum altfel îți poți crește sânii? Includeți ouă, carne, verdeață, untură, grăsimi vegetale și animale în dieta dumneavoastră zilnică. În același timp, minimizați utilizarea carbohidraților modificați și a altor alimente dăunătoare. Desigur, această metodă nu este răspunsul la întrebarea „cum să măresc dimensiunea sânilor într-o săptămână”. Dar, cu toate acestea, după o lună sau două, rezultatul va fi vizibil.
Apropo, nu va fi de prisos să menționăm principalii dușmani ai sânilor luxurianți și frumoși - alcoolul și fumatul. Dacănu contribuie la reducerea sânilor, cu siguranță vor reduce brusc elasticitatea pielii glandei mamare. Și sânii lăsați - la asta ai visat?
Trucuri ale femeilor
Cum să măresc dimensiunea sânilor, dacă este nevoie de un bust frumos până seara? Există o metodă dovedită și foarte eficientă - un sutien cu o inserție specială. Acestea sunt modele speciale care dau vizual sânului măreție, ridicându-l în mod natural.
Astfel de modele au o garnitură dublă (este din spumă sau gel siliconic), iar în partea inferioară există un cadru rigid. Datorită acestui design, sânul arată nu numai foarte impresionant, ci și natural. Puteți obține imediat mărirea sânilor cu 1-2 mărimi. Există multe opțiuni pentru astfel de modele de sutien. Prin urmare, orice fată va putea alege una care să i se potrivească.
Deci, cum să măresc sânii unei fete în câteva minute? Pune-ți sutienul potrivit!
Cremă și infuzii
Pe rafturile magazinelor, puteți găsi multe produse cosmetice care promit mărirea rapidă a sânilor, fără prea mult efort. De obicei, se recomandă ca astfel de produse să fie frecate în zona pieptului în fiecare zi, timp de o lună. Ele stimulează nutriția țesutului mamar și creează astfel efectul de creștere a bustului.
Cei care se înțeleg cum să mărească sânii fără cremă” pot folosi remedii populare dovedite:
- - plasă din iod;
- - un decoct de hamei, care trebuie baut si folosit la invelirea pieptului;
- – o mască din orez fiert;
- - un decoct de orz, orez, mei, boabe de secară, care trebuie folosit și ca wrap
Deci, ce ar trebui să faci pentru a-ți crește sânii? Fă sport, mănâncă corect, renunță la obiceiurile proaste, folosește creme și infuzii speciale, poartălenjerie „corectă”. Totul este foarte simplu, dar necesită ceva efort și regularitate. Dacă faci totul bine, sânii tăi luxurianți, frumoși și elastici te vor mulțumi mulți ani. Și ultimul. Un sân natural, sănătos, elastic, chiar dacă este de dimensiuni mici, este mult mai frumos decât omologii săi din silicon.