ÎNGRIJIREA unghiilor: PRINCIPALE INGREDIENTE
Mâinile și unghiile noastre necesită îngrijire atentă, sistematică și, cel mai important, o îngrijire adecvată, doar că în acest caz vor arăta întotdeauna perfect și vor atrage atenția sexului opus.
Cum să ai grijă de unghiile acasă, astfel încât să fie mereu frumoase? De fapt, totul este destul de simplu, principalul lucru este să faci din această îngrijire un obicei și totul se va face rapid, automat.
CAUZELE DEFECTELOR UNGHIILOR
Uneori, unghiile noastre devin extrem de neatractive și fragile, se îngălbenesc și încep să se decojească. Pot exista multe motive pentru astfel de modificări, cele mai frecvente includ:
- utilizarea detergenților chimici și a agenților de curățare;
- deficit de vitamine sezonier;
- circulație necorespunzătoare a sângelui;
- lipsa de hidratare;
- deficit de fier în organism;
- tulburări metabolice.
În cazul oricăror modificări ale aspectului și stării unghiilor, este necesar să solicitați ajutor de la specialiști, deoarece aceștia pot indica prezența unor probleme grave de sănătate și dezvoltarea diferitelor boli.
REGULA PRINCIPALĂ ESTE ATITUDINA ATENȚĂ
- aer rece și umed afară iarna;
- aer din interior prea uscat;
- chimiccomponente ale detergenților, agenți de curățare și curățare;
- apă dură, clorurată de la robinet.
Mâinile și unghiile trebuie protejate constant de efectele nocive, altfel vor deveni indecente, aspre, pielea își va pierde elasticitatea, vor apărea ridurile și rugozitatea, de care nu va fi atât de ușor de scăpat. Unghiile, ca și pielea mâinilor, suferă foarte mult de influențele externe, în special de la detergenți și atunci când se lucrează în grădină sau grădina de legume.
Absolut orice lucrare prin casa, fie ca este vorba de spalat pardoseala, vase, stergerea prafului, spalatul rufelor, trebuie facuta in manusi de cauciuc de protectie. Trebuie să recunoaștem că nu este întotdeauna convenabil să efectuați toate operațiunile în mănuși de cauciuc, totuși, aceasta este singura modalitate de a păstra sănătatea pielii mâinilor și unghiilor.
IMPORTANȚA NUTRIȚII CORECTE
După cum știți, tot ceea ce beți și mâncați, calitatea acestor produse și cantitatea lor ne afectează aspectul și starea pielii, părului și unghiilor. Mai mult decât atât, nu doar volumul taliei și culoarea feței suferă din cauza alimentației necorespunzătoare, pielea mâinilor, unghiilor și părului reacționează și ea sensibil la lipsa sau excesul anumitor componente alimentare.
Pentru ca pielea mâinilor și a unghiilor să fie mereu sănătoasă, puternică și frumoasă, este necesar să includeți în meniu produse precum brânză, lapte, chefir, legume proaspete (broccoli, conopidă, verdeață), fructe (în special citrice). fructe), fructe de mare și fructe uscate. În plus, nu va fi de prisos să bei periodic complexe de vitamine, care ar trebui să includă vitaminele A, E și calciu.
PROCEDURI SPECIALE
Unul dintre cele mai eficiente mijloace de îngrijire a unghiilor și a pielii mâinilor este băile hrănitoare, hidratante și de curățare. Băile de ulei care folosesc un amestec de uleiuri de măsline, floarea soarelui și ricin sunt deosebit de populare. Miccantitatea de amestec din aceste uleiuri trebuie încălzită într-o baie de apă, scufundați-vă degetele în ea și odihniți-vă timp de 10-15 minute. Această procedură ajută la hidratarea intensivă a pielii mâinilor și a plăcilor de unghii, la saturarea acestora cu vitamine, la creșterea puternică și mai frumoasă și la stimularea creșterii.
Pentru a completa această compoziție nutritivă de uleiuri cu vitamina C, puteți adăuga suc de lămâie. Se recomandă efectuarea băilor de ulei de 2-3 ori pe săptămână. Dacă nu este posibil să petreceți timp pe astfel de băi, puteți șterge plăcile de unghii cu un amestec din aceste uleiuri în fiecare zi înainte de a merge la culcare timp de o săptămână și apoi după fiecare procedură de manichiură.
Băile cu sare sunt un alt mod foarte popular și preferat de a întări unghiile. Ai observat că după o lungă vacanță la mare, unghiile devin mai puternice și cresc mai repede?! Este adevărat, apa de mare sărată are un efect benefic asupra unghiei, făcând-o mult mai puternică.
Desigur, nimeni nu se va grăbi la mare pentru asta în orice moment al anului, dar este foarte posibil să faci o baie caldă de sare acasă. Adăugați 1 lingură într-un pahar cu apă caldă. o lingură de sare obișnuită de bucătărie sau de mare (sarea de mare este mai bună - conține iod), 2-3 picături de ulei esențial. Păstrați unghiile în baie timp de 20 de minute, spălați și ștergeți imediat.
MANICURA CORECTA
Manichiura executată cu competență este o altă componentă importantă a îngrijirii corecte a mâinilor. Fără el, este pur și simplu imposibil să ne imaginăm mâinile unei femei moderne care are grijă de ea însăși. Dacă manichiura este făcută corect, chiar și unghiile foarte scurte fără niciun strat vor arăta bine îngrijite și îngrijite.
Pentru ca manichiura să fie un adevărat decor al mâinilor tale, trebuie să urmezi câteva reguli atunci când o faci:
- mai mult, este necesar să piliți unghiile întotdeauna într-o singură direcțiecel mai bine este să folosiți o pilă de sticlă pentru această procedură, dar în niciun caz nu o pilă metalică;
- unghiile trebuie scurtate cu fierăstrăul când sunt uscate și înainte de tratament;
- cuticula este o parte a unghiei care are nevoie de îngrijire. El trebuie să fie atent și regulat;
- la sfârșitul procedurii, mâinile trebuie bine hidratate cu o cremă.
Toate instrumentele utilizate în timpul procedurii trebuie să fie ascuțite, curate și dezinfectate. Este mai bine dacă acestea sunt instrumentele tale personale pe care le folosești numai tu. Înainte de a acoperi unghiile cu lac, experții recomandă aplicarea unui agent de protecție pe acestea, care le va păstra sănătatea, va aplica lacul mai uniform și va prelungi durata de viață a acestuia.