Mulți dintre noi sunt familiarizați cu o astfel de problemă precum pungile de sub ochi. Gențile pot strica chiar și cea mai frumoasă față, o pot face să pară obosită și îmbătrânită. Care este motivul apariției lor? Cearcănele de sub ochi sunt rezultatul lipsei de somn, al consumului prea mult de alcool sau al oricărui alt lichid și al oboselii excesive. Motivul poate fi orice fel de boală. Printre acestea: boli ale rinichilor, ficatului sau probleme ginecologice.
Ce sunt pungile în sine? Acesta este un lichid care se acumulează sub piele. Cel mai adesea, ele apar la femeile în vârstă de treizeci de ani. Sunt mult mai puțin frecvente în rândul tinerilor. Categoria de greutate joacă, de asemenea, un rol semnificativ. Nu este neobișnuit ca persoanele supraponderale să vadă pungi sub ochi. Cum să scapi de acest flagel?
Dacă pungile sunt rezultatul unei boli, atunci doar un medic vă poate ajuta. Dacă motivul constă în altceva, încearcă să scapi singur de ele. Pentru aceasta, puteți folosi orice mijloc care crește fluxul de lichid în exces. Ele vă vor ajuta, de asemenea, să vă faceți pielea suplă. Daca este o crema, atunci ar trebui sa contina elastina, colagen, extracte din plante si acid hialuronic. Dacă ai o atitudine pozitivă față de aromoterapie, folosește cafea, ghimbir, ulei de alune.
Începeți dimineața frecând zona de sub ochi cu un cub de gheață. Acest lucru nu numai că te va ajuta să scapi de pungi, ci și un stimulent, precum și să dai putere și vigoare pentru întreaga zi. Dar fii atent. Când aplicați un cub de gheață, în niciun caz nu trebuie să atingeți ochiul în sine. Este necesar să se aplice sub ochi!
O altă modalitate eficientă de a scăpa de pungile de sub ochi este masajul, care trebuie efectuat în mod regulat. Aplicați crema în zona de sub ochi, apoi atingeți zona cu degetele inelaruluicâteva minute până la absorbția completă.
Mai jos sunt câteva exerciții care vă permit și să scăpați eficient de pungile de sub ochi.
Urmați regulile și, de asemenea, încercați să petreceți mai mult timp în aer curat, odihniți-vă. Renunță la fumat, renunță la alcool, încearcă să dormi pe spate.
Faceți sport la sfârșitul zilei. Începe să duci un stil de viață sănătos, gândește-te la sănătatea ta.
Alternativ, începeți să mergeți la sală. De obicei, începătorii nu știu de unde să înceapă și cum să se antreneze în sală, dar acesta nu ar trebui să fie un motiv pentru a abandona această afacere utilă. Dacă te hotărăști să faci sport și să începi de la sală, va trebui să faci un program de antrenament. Pentru a face acest lucru, utilizați serviciul nostru special de compilare a programelor de formare online.
Dacă respecți toate aceste puncte și duci un stil de viață sănătos, vei uita pentru totdeauna de pungile de sub ochi!