Cum să eliminați pliurile nazolabiale acasă

Fiecare dintre noi manifestă cel mai adesea riduri faciale care sunt asociate cu cele mai frecvente emoții ale noastre. La femei, pliurile nazolabiale, care se formează atunci când zâmbesc, sunt adesea mai proeminente. Și deși acestea sunt doar riduri faciale, femeile le consideră un semn al apropierii de îmbătrânire și încearcă să scape de ele în toate modurile posibile. Astăzi vă vom spune cum să o faceți rapid și fără durere.

Exerciții

Principalul motiv pentru care ridurile faciale devin mai vizibile este pierderea elasticității mușchilor faciali. Poate fi returnat cu ajutorul exercițiilor, care pot fi folosite atât ca prevenire împotriva pliurilor nazolabiale, cât și împotriva eliminării acestora.

Gimnastică

Umflam si dezumflam obrajii.

Pronunțăm sunete puternice cu buzele, fără a le închide.

Extindeți maxilarul inferior și strângeți dinții pentru a simți tensiunea mușchilor. a se relaxa

Scoatem buzele cu un tub.

Aerul atras în gură este rulat de la obraz la obraz.

Inspirați pe nas și umflați-vă obrajii, ținându-vă respirația, apoi expulzați încet aerul prin gură.

Repetați exercițiul 6, doar că de data aceasta trageți în obraji.

Într-o stare relaxată, inspiră pe nas și expiră pe gură.

Sticla de sport din plastic

Trebuie să țineți sticla de plastic de jumătate de litru cu buzele timp de aproximativ trei minute. Pentru prima sesiune, ar trebui să fie gol, în a doua zi, turnați cincizeci de mililitri în el și în fiecare zi următoare crește volumul de apă cu cincizeci de mililitri la două sute cincizeci de mililitri. Aceasta este limita.

Acuzație de Carol Maggio

Apăsați-vă buzele pe dinți.

Imaginați-vă punctele exact în centrul buzelor inferioare și superioare.

Deschideți gura cât mai mult posibil, astfel încât punctele extreme împreună cu buzele să formeze un oval lung. Inspiră.

Mișcă-ți degetul de-a lungulpliurile nazolabiale în sus și în jos până când apare fumatul.

Expiră.

Ca orice alte exerciții, acestea ar trebui făcute în mod regulat, astfel încât pliurile nazolabiale să nu fie atât de clar exprimate. Dacă petreceți zece minute pe zi pe ele, atunci după maximum trei săptămâni, rezultatul nu vă va face să așteptați. Pentru a spori efectul, puteți solicita ajutor din fonduri publice.

Măști de întinerire

Motivul pierderii inevitabile a tonusului muscular este colagenul. Remediile populare ajută la scăderea efectelor prea evidente.

• Comprese pe bază de plante

Decoc cu sunatoare, galbenele si mama si mama vitrega. Două linguri de ierburi se toarnă cu un pahar cu apă fiartă și se pun la fiert. Insistați timp de patru ore, filtrați, înmuiați o cârpă în decoct și aplicați pe pliuri timp de zece minute.

• Aplicații pentru fructe

Puteți aplica felii de mere coapte, piersici, banane sau avocado timp de cincisprezece minute.

• Gheață

Congelați un decoct de mușețel de farmacie și ștergeți-vă fața cu el în fiecare zi.

Trebuie amintit că pielea poate reacționa la remediile populare cu alergii și roșeață. Dacă se întâmplă acest lucru, căutați alte modalități. De exemplu, masaj.

Masaj

Masajul restabilește circulația sângelui, hrănind intens zona masată, ceea ce va conferi pielii mai multă elasticitate și fermitate. Este mai bine să o faceți înainte de a merge la culcare, iar ca uleiuri de masaj este potrivit uleiul de jojoba sau germeni de grâu.

Masajul Shiatsu:

De ceva timp, apăsați colțurile buzelor cu degetele arătător.

Timp de treizeci de secunde, masează marginile inferioare și superioare ale buzelor de la centru spre colțuri.

Faceți câteva mișcări de apăsare în sus și în jos pe pliuri.

Aplicați o cremă hidratantă pe piele.

Trebuie amintit că chiar și masajul poate să nu fie un instrument atât de eficient, dacă nuurmați stilul de viață corect.

Sfaturi pentru fiecare zi

Înainte de a începe diverse exerciții, trebuie să-ți faci ordine în viață. Împreună cu tot felul de deșeuri, vă va permite să uitați pentru totdeauna de pliurile nazolabiale.

• Prea multă lumină solară este dăunătoare pielii. Folosiți cremă și pălării.
• Cremele hidratante ar trebui să fie la îndemână.
• Renunță la fast-food cu cafea, treci la mâncare sănătoasă.
• Scapă de alcool și țigări.

Asta e tot. Nu vă grăbiți la salon, acolo aceste două falduri minuscule vor fi eliminate prin metode radicale și costisitoare. Amintește-ți că frumusețea ta este în mâinile tale.

Lecții video