Multe lucruri depind de stima de sine: poziția noastră în societate, statutul social și relațiile cu sexul opus. Și dacă bărbații sunt aproape întotdeauna încrezători în sine, fără îndoială, în jumătatea frumoasă a umanității, se pune întrebarea: „Cum să crești stima de sine a unei femei”.

Cum să crești stima de sine a unei femei

Ce este stima de sine adecvată

Probabil ați întâlnit fete care sunt prea încrezătoare în atractivitatea lor. Despre astfel de oameni se spune adesea: „Totul este în regulă cu stima de sine!” Cu toate acestea, o stimă de sine normală poate fi considerată cea care se apropie cel mai mult de realitate. Exagerarea stimei de sine, precum și subestimarea acesteia, nu este o percepție corectă a realității. Prin urmare, nu te grăbi să te convingi că ești o femeie spectaculoasă, frumoasă și sexy, dacă nu ești. Pentru început, priviți-vă din exterior cu o privire sobră, fără a vă exagera sau subestima meritele. Va fi mai bine dacă înregistrați totul în scris. Uneori ne concentrăm prea mult pe neajunsurile noastre și uităm că avantajele le pot acoperi. Prin urmare, scrieți o listă a calităților dvs. - calități pozitive într-o coloană, calități negative în alta. Descrieți nu numai datele externe, ci și trăsăturile de caracter. Dacă numărul s-a dovedit a fi aproximativ același, înseamnă că stima de sine poate fi încă salvată. Dacă coloana cu neajunsurile tale este de două ori mai mare, sau chiar mai mult decât coloana cu avantaje, este mai bine să contactezi un specialist cu problema ta. Stima ta de sine nu este adevărată și te împiedică să trăiești. Deci, cum să crești stima de sine a unei femei?

femei

Lucrați la deficiențe

Fiecare femeie cu stimă de sine scăzută are două sau trei defecte care stau la baza îndoielii ei de sine. Mai mult, aceste neajunsuri sunt atât de nesemnificative încât alții nu le observă. Dar femeia este ferm convinsă că ele sunt rădăcina tuturor eșecurilor ei și, indiferent de ce, toată viața eiar fi fost altfel. Este necesar să încercați să rezolvați fiecare neajuns. Poți repara ceva, nu poți, dar îți poți schimba atitudinea față de ceva care nu ți se potrivește. De exemplu, dacă ai o stima de sine scăzută din cauza sânilor mici, care ar trebui să fie acțiunile tale? Pentru început, gândește-te la ce poți face cu această deficiență. Este puțin probabil să economisiți pentru operația de mărire a sânilor, iar cremele miraculoase pentru bust sunt ineficiente. Lenjeria intimă voluminoasă este, de asemenea, bună pentru o perioadă până când trebuie să te dezbraci în fața unui bărbat. În acest caz, trucurile de acest fel pot face și mai mult rău. Prin urmare, este mai bine să mergeți în altă direcție. Cel puțin comparându-te cu vedetele, a căror silueta este considerată standard, în ciuda bustului mic. Nu a împiedicat-o nici pe Milla Jovovich, nici pe Gwen Stefani să aibă o carieră minunată și să fie considerată una dintre cele mai atractive femei din lume. Și acest lucru se poate face cu fiecare defect - dacă nu este posibil să-l eliminați, trebuie să găsiți oameni care nu au fost împiedicați de el să ajungă în vârful Olimpului și să înțelegeți că, de fapt, acest defect nu joacă niciun rol. Așa că veți înțelege treptat cum să vă creșteți stima de sine, nu corectând neajunsurile, ci împacându-vă cu ele.

Sfaturi pentru creșterea stimei de sine

sine
Munca asupra ta nu ar trebui să se termine, chiar dacă ai rezolvat toate neajunsurile tale. Dacă stima de sine fluctuează, va trebui să-ți reamintești din când în când ceea ce reprezintă. Dacă vă îmbunătățiți constant, nu veți avea timp să vă studiați deficiențele, deoarece meritele se vor adăuga constant. Poți lucra la aspectul tău, îmbunătățindu-l acolo unde este posibil (nu vorbim de „tuning”, ca buzele pompate, ci de manipulări precum o excursie la salon sau la un stilist). Pentru a excela în conversație, citește cărți, participă la cursuri care învață cum să comunici fără rușine saucrește-ți inteligența în alte moduri interesante. În general, nu există limită pentru perfecțiune. Nu te compara niciodată cu ceilalți: acest lucru are întotdeauna un efect negativ asupra stimei de sine, pentru că rareori oricine se poate compara corect pe sine și pe altă persoană.

Nu este atât de greu de înțeles cum să crești stima de sine a unei femei. Uneori, un compliment îndrăzneț al unui străin este suficient pentru a ridica starea de spirit pentru întreaga zi. Poate că nu ai cochetat și nu ai cochetat cu bărbați de mult timp, așa că stima ta de sine a avut de suferit.