Nu știi cum să accelerezi creșterea părului pe cap și să obții rapid o împletitură lungă? Recomandările și rețetele noastre populare vă vor ajuta să rezolvați această problemă literalmente în șase luni.

Dieta accelerează creșterea părului

Dezvoltarea și creșterea părului femeilor depind complet de dietă și, prin urmare, ar trebui să fie plin și variat. Următoarele produse ar trebui să fie prezente pe masa dumneavoastră:

  • Ouăle, peștele, fructele de mare, tărâțele sunt bogate în proteine;
  • Painea cu tarate, seminte, uleiuri vegetale (nerafinate) sunt principalele surse de cheratina;
  • Produsele lactate conțin calciu;
  • Drojdia, nucile și fulgii de ovăz sunt o sursă de biotină, o substanță specială care ajută firele să crească mai repede.

Cu toate acestea, este necesar să renunțați la alimentele picante, sărate și dulci, precum și la mâncarea de la McDonald's și pizzerii. O astfel de dietă nu vă va aduce beneficii pe dvs. sau pe firele dvs.

părului

Masarea scalpului este cea mai bună modalitate de a accelera creșterea șuvițelor

Masajul regulat al capului asigură un flux complet de sânge și contribuie la o bună nutriție a foliculilor. Trebuie să faceți un astfel de masaj cu mare atenție - cu mișcări ușoare, mișcări, tragere și frecare atât firele în sine, cât și pielea. Nu veți avea nevoie de mai mult de 10 minute pe zi pentru a o finaliza.

Pentru a spori efectul, foloseste rozmarin, bergamota, cuisoare, muscata, melisa, brad, eucalipt, brusture, lavanda, arbore de ceai, scortisoara, jojoba sau eteri de menta.

accelerezi

Stimulatori populari pentru cresterea parului

Cum să accelerezi creșterea părului acasă? Rețetele disponibile public nu funcționează mai rău decât măștile, șampoanele și balsamurile cumpărate din magazin.

Ulei de brusture

Unul dintre cele mai ieftine și eficiente mijloace pentru creșterea accelerată a părului. Se încălzește în apă clocotităbaie, se aplică pe epidermă cu mișcări de masaj și se lasă timp de aproximativ o oră. Trebuie să spălați o astfel de mască cu șampon. Dacă doriți, combinați uleiul de brusture cu sucul de lămâie și gălbenușul de ou. Pentru cei care doresc să obțină un rezultat foarte rapid, vă sfătuim să cumpărați ulei de brusture cu conținut de piper.

O altă mască utilă și eficientă:

Mască de muștar

Depozitare:

  • Gălbenuș - 2 buc.;
  • Muștar (pulbere) - 1 lingură. L.;
  • Kefir - 1 lingura. l.

Cum se aplică:

  • Se amestecă toate ingredientele.
  • Lubrifiați zona rădăcinii cu amestecul rezultat.
  • Spălați masca după o oră.
  • Repetați o dată pe săptămână.

    • Citeste si:

    8 cele mai bune măști de muștar pentru creșterea părului

    Măști eficiente pentru întărirea și creșterea părului

    Mască cu ardei

    Puteți merge la o farmacie pentru tinctură de ardei roșu sau o puteți face în propria bucătărie.

    Depozitare:

    • Ardei roșu - 1 păstaie;
    • Vodcă sau ulei - 250-300 gr.

    Cum se aplică:

  • Coborâm ardeiul într-un recipient cu ulei sau vodcă.
  • Insistați timp de 2-3 săptămâni într-un dulap întunecat.
  • Il folosim pentru a lubrifia scalpul (timpul depinde de sentimentele tale si de sensibilitatea pielii) sau il adaugam la diverse masti. În acest din urmă caz, articolul 1 o lingura de boia de ardei poate fi combinata cu ulei de floarea soarelui (2 linguri) si vitaminele E si A.
  • Produsul poate fi diluat (1 lingura) cu chefir (2 linguri) sau apa plata (2 linguri).
  • Masca se aplică pe piele cu un burete de bumbac.

    • Citiți mai multe despre tinctura de ardei roșu în acest articol.

    Experții recomandă să-ți începi cunoștința cu o mască de ardei cu proporții mai blânde, adaptându-le treptat la tine. Puțină coacere nu este doar perfect acceptabilă, ci și necesarăpentru a accelera creșterea firelor. Dar senzațiile nu ar trebui să provoace un disconfort foarte puternic, așa că ascultă-ți cu atenție corpul.

    Mască de scorțișoară

    Scorțișoara nu arde atât de mult epiderma, dar are un efect minunat. În plus, acest condiment oferă firelor toată aroma lor.

    Depozitare:

    • Scorțișoară - 1 parte;
    • Apă - aproximativ 3-4 linguri. L.;
    • Henna incoloră - 1 parte.

    Cum se aplică:

  • Se amestecă scorțișoară și henna.
  • Se diluează cu apă până la starea de smântână groasă.
  • Ungeți pielea cu o mască.
  • Îl distribuim pe toată lungimea.
  • Se spală după 40 de minute.

    • Mască cu ghimbir

    După ce a decis să accelereze creșterea părului cu participarea acestui instrument util, merită să ne amintim că ghimbirul uscat arde mai mult decât omologul său proaspăt. În ceea ce privește pudra de ghimbir, aceasta provoacă adesea iritații ale pielii. De aceea ar trebui să fie folosit cu mare atenție - nu mai mult de 0,5 linguriță pe jumătate de pahar de apă, chefir sau ulei. Este permisă combinarea ghimbirului cu gălbenușurile de ou și ceapa.

    Dacă alegeți ghimbir proaspăt, măcinați într-un blender sau mașină de tocat carne și filtrați prin pânză de brânză. Aplicați acest suc pe scalp și așteptați 30 de minute. Aveți grijă să nu vă intrați în ochi.

    Încă câteva sfaturi

    Fiecare dintre voi poate crește o împletitură lungă, dacă, desigur, ascultați sfaturile utile ale experților:

    • Din cand in cand, aplicati spuma de albus de ou pe suvite - este bogata in vitamine care vor aduce mari beneficii parului;
    • Spălați-vă capul cu apă de rozmarin - turnați un pahar de rozmarin uscat cu 200 ml apă fiartă și amestecați lichidul cu șampon;
    • Creșteți cantitatea de lichid (sucuri și apă) la 2 litri pe zi;
    • Pieptănați-vă părul de două sau trei ori pe zi;
    • Limitați utilizarea unui uscător de păr, deoarece dinfirele de aer cald sunt tăiate;
    • Învață să nu devii nervos din cauza lucrurilor mărunte. Stresul are un efect negativ asupra întregului corp, nu doar asupra șuvițelor. Nu numai că, cu „nervozitate” obișnuită, părul se poate opri complet din creștere;
    • Faceți sport și educație fizică în mod regulat;
    • Renunță la fumat și la alcool - obiceiurile proaste sunt incompatibile cu o împletitură luxoasă;
    • Frecați acidul nicotinic (niacină, vitamina PP, nicotinamidă) în zona rădăcinii, care extinde vasele de sânge, îmbunătățește circulația sângelui, întărește foliculii de păr și accelerează creșterea șuvițelor. Printre avantajele vitaminei PP se numără capacitatea sa de a regla activitatea glandelor sebacee, pe care proprietarii de tip gras o vor aprecia cu siguranță. Cursul de frecări cu nicotină este de 1 lună. Nu are arome și nu este diferit de apa obișnuită, așa că nu o puteți spăla;
    • Peelingul este un alt pas important în îngrijirea părului. Porii închiși și murdari nu primesc suficient oxigen și, prin urmare, nu se pune problema unei creșteri bune a părului aici. Remedierea acestei probleme este ușoară! Este suficient să masezi ușor scalpul o dată pe săptămână cu un amestec de sifon, sare de mare măcinată și ulei de cocos. După peeling, este indicat să nu folosiți un uscător de păr.
    • Bea un curs de drojdie de farmacie, multivitamine ("Alphavit", "Draje Merz") sau drojdie cu sulf.

    Vezi și: 3 videoclipuri în care sunt adunate cele mai eficiente sfaturi

    CUM SĂ CREȘTI PĂRUL LUNG/ CUM SĂ ACCELERĂ CREȘTEREA PĂRULUI

    Cum să accelerezi creșterea părului? ? Cum să crească rapid părul lung? ? Ce este metoda inversării?

    Cum să crești un păr lung și frumos / Cum să crești părul rapid

    Făcând un anumit efort, puteți accelera creșterea părului acasă și vă puteți îndeplini visul de a împleti lungi. Multă baftăaceastă sarcină grea!