O baie de aburi curăță bine pielea, circulația sângelui se îmbunătățește sub influența sa, activitatea glandelor sebacee și sudoripare crește, iar procesele de schimb de medicamente în piele sunt activate.
În plus, punctele negre (acnee) sunt atenuate și pot fi îndepărtate cu ușurință după procedură. Resorbția petelor și a sigiliilor care rămân după apariția acneei. În clinicile și cabinetele cosmetice, băile de aburi se fac cu ajutorul unui aparat special. Această procedură este ușor de făcut în mediul familial.
Luați o oală cu o capacitate de 2-3 litri, un prosop din țesătură, cremă. Spălați persoana în prealabil cu apă caldă și săpun. Aplicați o cremă grasă sub ochi.
Puteți face o baie de aburi cu ierburi medicinale - mentă, tei, mușețel, șoricel, lavandă. Coaseți o mână de iarbă uscată într-o pungă de tifon și aruncați-o în apă clocotită cu câteva minute înainte de procedură.
Pune oala pe mâncare și umple-o trei sferturi cu apă la o temperatură de 60-70 de grade. Aplecați capul peste tigaie la o distanță de 30-40 cm și acoperiți-vă cu un prosop pentru a nu scăpa aburul. După ce închideți ochii, țineți fața deasupra aburului timp de 6-10 minute.
După o baie de aburi, spălați-vă cu apă rece sau frecați-vă fața cu loțiune. Este posibil să ieși afară nu mai devreme de 30-40 de minute. după procedură. Faceți băi de aburi de 1-2 ori pe lună.